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月经量少从饮食上如何调节?

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月经量少从饮食上如何调节?

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
引起月经量少的原因比较多,单纯饮食的话可能不能够根本改善的。建议月经来潮第三天空腹抽血化验性激素六项,明确原因进行激素调理的。可以服用优思明或者补佳乐与黄体酮人工周期调理,一般情况下需要调理2~3个疗程。饮食上均衡营养饮食,多吃新鲜蔬菜水果和高蛋白食物,正常作息,不要熬夜。

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