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孕妇奶水少怎么办

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孕妇奶水少怎么办

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
如果是因为乳腺管堵塞导致的乳汁少,可以在哺乳前热敷三五分钟或找催乳师按摩疏通乳房,也可以通过饮食进行调节,多喝营养丰富的肉汤鸡汤,鱼汤,排骨汤,还有鲫鱼汤,也可以多吃一些高蛋白高脂肪的食物,例如鸡肉,大虾,瘦肉。

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