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怎么调节排便为每天一次

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怎么调节排便为每天一次

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马丹丹
马丹丹 上海市中西医结合医院 副主任医师
多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,预防便秘发生,再就是如果有腹泻,还需要检查是否有肠炎及肠功能紊乱发生,考虑口服益生菌调理肠道菌群,避免辛辣生冷刺激性食物和饮酒,再就是考虑中医科望闻问切辨证施治中药调理治疗,避免耽误病情,症状加重。

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