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怀孕后心情很郁闷怎么办?

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怀孕后心情很郁闷怎么办?

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
这种情况不排除孕期抑郁症的可能性,也有可能是因为对于未来生活比较迷茫,心理上过于担忧,或者怀孕后激素分泌变化导致个人心理状态更加敏感,这方面的话可以让家里面的老人多陪陪孕妇,避免长期一个人呆在家里面,平时也可以陪着孕妇外出散散步,散散心,放松心情,都有助于缓解抑郁情绪。

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