兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
宝宝六个月左右就可以少量地进食山药。因为山药具有较高的营养价值，其中包括多种人体所需的氨基酸，还含有丰富的蛋白质、维生素以及钙、铁、磷等。具有一定的补气养阴的作用，能够为宝宝提供充足的营养的同时，有助于提高机体免疫力、改善身体素质、增加宝宝的抗病能力。另外，山药还具有调理脾胃功能的作用，能够帮助宝宝改善食欲减退、腹胀、大便稀薄等不适症状。需要家长注意的是，给宝宝添加山药时，先要少量地进食，如果宝宝没有不良反应，再酌情增加进食量，以免极少数宝宝出现过敏反应，给宝宝带来不必要的伤害。
