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怀孕可以吃鹌鹑蛋吗?

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怀孕可以吃鹌鹑蛋吗?

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李义坤
李义坤 山东省千佛山医院 副主任医师
怀孕了以后是可以吃鹌鹑蛋的。怀孕了以后要注意休息,多吃一些营养丰富的食物,做到饮食合理化,荤素搭配营养均衡。还要多吃一些蛋白质含量丰富的食物,不要吃辛辣的。

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