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消化不良导致便秘

提问时间：2023-10-10 09:47 | 1人回答 | 57次阅读

消化不良消化便秘

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消化不良导致便秘

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-10-10 10:05

如果消化不良伴有便秘症状的患者可以考虑采取以下方法进行调理的食物疗法，消化不良时建议避免辛辣油腻的食物，此时可以适当吃一些富含膳食纤维素的食物，例如燕麦片，新鲜水果，绿叶蔬菜等，膳食纤维可以在胃肠道内促进胃肠蠕动，促进其他食物的消化和吸收另外也可以喝酸奶，能够调解肠道益生菌群的平衡，有利于促进消化和吸收，缓解便秘的症状第二，使用药物进行调理，消化不良时可以使用肠道益生菌药物，也可以使用一些促消化的药物，胃肠动力药等进行调理的第三，适当进行体育锻炼，例如快走，慢跑，骑自行车，跳绳等都可以促进胃肠平滑肌蠕动，缓解便秘的症状

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根据你所说的，你可能会是脾胃虚弱致使的，可以先纾解症状吃许多止泻药，平时留意饮食，少吃辛辣刺激性的食物，少吃极冷和甜腻，建议去医院看一看，这要融合你的具体情况来说，用中药长期调养，能有很好的效果，具体情况需要有辨证论治。平时戒烟限酒，留意腹部不要受寒。特别注意建议你放松心情，不要熬夜，饮食要清淡，避免发烧感冒。

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