颈椎病正骨的注意事项有哪些
2025-06-05 19:24:37
颈椎病正骨治疗需注意选择正规医疗机构、排除禁忌症、评估骨骼状态、配合康复训练及观察身体反应。正骨治疗主要通过调整颈椎关节位置缓解症状，但需严格遵循操作规范。
接受正骨治疗前需确认机构具备《医疗机构执业许可证》，操作者应持有中医类别医师资格证书或康复医学专业技术资格证书。避免在非医疗场所接受脊柱手法调整，不规范操作可能导致脊髓损伤、椎动脉夹层等严重并发症。
存在骨质疏松、椎体骨折、椎管内肿瘤、脊髓型颈椎病等疾病患者禁止正骨。治疗前需完善颈椎X线或核磁共振检查，明确排除椎体不稳、先天畸形等风险因素。高血压、心脏病患者需提前告知病史。
正骨前必须通过影像学确认颈椎生理曲度、椎间隙高度及韧带状态。椎间盘突出超过5毫米或存在后纵韧带钙化者需谨慎。急性颈肩痛伴上肢放射痛者，需先排除神经根水肿期。
正骨后需进行颈深屈肌群等长收缩训练，推荐每天3组、每组10次的收下巴练习。配合颈椎牵引治疗时，牵引重量不超过体重的15%。治疗后48小时内避免剧烈转头动作。
正骨后出现头晕、恶心或肢体麻木需立即就医。正常情况可能伴有短暂肌肉酸痛，一般24小时内缓解。建议治疗后使用颈椎枕维持生理曲度，连续治疗间隔不少于3天。
日常应保持正确坐姿，电脑屏幕中心与眼睛平齐，每30分钟进行颈部后仰拉伸。睡眠时选择高度适中的乳胶枕，避免俯卧姿势。饮食注意补充维生素D和钙质，适度游泳可增强颈背肌群力量。若出现持续手部麻木或行走不稳，需及时进行颈椎核磁共振检查排除脊髓压迫。
