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原发性癫痫需禁酒两款养生粥可常吃

原发性癫痫需禁酒两款养生粥可常吃

饮食对于人来说是很重要的，俗话说民以食为天说的就是这个道理，饮食对于患病的人来说就更为重要了。而对于癫痫患者饮食也很重要。那么，原发性癫痫该如何正确饮食呢？下面就来详细说一下原发性癫痫的饮食以及原发性癫痫的食疗偏方。原发性癫痫如何饮食？1、禁止饮酒。酒可使神经兴奋性增高，诱发原发性癫痫病发作，因此，

#癫痫 #养生 #原发性癫痫 #性癫痫

端午节这样庆祝可以养生

端午节这样庆祝可以养生

一年一度的端午节又来了，人们又开始忙着准备端午节。很多地方端午节都有自己的庆祝方式，其实这种庆祝方式是人们养生的方法。1、吃粽子。端午节粽子主要材料:糯米，禾本科草本植物糯米种子。味甘、性温、脾、胃、肺经有益肺气、补中益气、健脾养胃、止汗效果。(糯米有涩味作用，对尿频、盗汗有良好的食疗效果。)2、龙舟、洗

高血压患者如何养生？

高血压患者如何养生？

高血压不是一种暂时治愈的疾病，而是给世界上很多高血压患者带来悲伤，高血压患者的心理是可以理解的，患高血压疾病要面对现实，有效治疗，高血压患者如何养生？让我们看看专家的介绍。起居养生指南:要实现真正的养生，必须从日常起居开始，注意劳动和休息的结合，生活必须有规律。每天保证睡眠超过8小时，午睡30分钟，防止

#高血压 #血压 #高血压患者

经期要注意饮食，多吃这7类食物能进补，又养生

经期要注意饮食，多吃这7类食物能进补，又养生

每个月那几天，身体就像被掏空，腰酸背痛、手脚冰凉，连脾气都变得易燃易爆。其实，选对食物不仅能缓解不适，还能趁机给身体"充电"。老祖宗说的"经期如小月子"可不是没道理，吃对了，气色反而比平时更好！一、补铁食物：给失血的身体...

#经期 #养生

中医养生有讲究，记住“5字诀”，长寿在前面等着你

中医养生有讲究，记住“5字诀”，长寿在前面等着你

长寿这件事，从来都不是偶然。翻开那些百岁老人的养生经，你会发现他们大多遵循着某些共同的生活智慧。今天要说的这个"五字诀"，可是凝结了千年中医养生精华的"懒人包"，记牢这五个字，健康长寿自然来敲门。一、动：生命在于科学运动...

#中医 #养生

你了解中医吗？中医养生讲究这5点，快看看你做对了吗

你了解中医吗？中医养生讲究这5点，快看看你做对了吗

中医养生就像一本流传千年的密码本，藏着让身体自动调节的奇妙指令。那些你以为只是"多喝热水"的叮嘱，背后其实是一整套精密的人体使用手册。今天我们就来破译这些养生密码，看看你平时都做对了几条？一、顺应天时的作息密码1、子时入...

#中医 #养生

巧用梳子能养生？梳头注意这5个小细节，养生保健疾病少

巧用梳子能养生？梳头注意这5个小细节，养生保健疾病少

每天梳头时，你有没有想过手里这把不起眼的梳子，可能是最便宜的养生神器？古人云"发为血之余"，头部作为"诸阳之会"，藏着太多健康密码。现代人花大价钱买保健品，却忽略了每天3分钟的梳头时光。今天教你解锁梳子的隐藏功能，让养生...

#养生 #疾病

茯苓功效众多，怎么吃效果好？教你7种吃法，简便易操作，还养生

茯苓功效众多，怎么吃效果好？教你7种吃法，简便易操作，还养生

茯苓这个"土里长出的白胖子"，可是中医界的"万能配角"！从神农本草经》到《本草纲目》，历代医家都夸它"利水渗湿、健脾宁心"。现在教你7种连厨房小白都能搞定的吃法，把这块"千年养生神器"吃出花样来。一、茯苓的3大核心功效1...

#茯苓 #养生

看似偷懒，实则养生的4个行为！很多人都误解了！

看似偷懒，实则养生的4个行为！很多人都误解了！

现代人总把养生想得太复杂，好像非得跑健身房、吃超.级食物才算健康。其实那些被误解的"懒人行为"，可能正是老祖宗留下的养生智慧。今天就来为这些"懒"行为平反，原来躺着也能养生！一、睡懒觉不是罪过1、符合生理节律的睡眠人体在...

哪些食物可以养生防病？分别是这5种，好吃还不费钱

哪些食物可以养生防病？分别是这5种，好吃还不费钱

超市里不起眼角落，藏着5种"天然药片"！价格比保健品便宜，效果却出人意料。从今天开始，把这些"营养小金矿"加入购物清单，让一日三餐变成养生良方。一、平价营养冠军：红薯1、肠道清道夫红薯富含膳食纤维，一个中等大小的红薯就能...

#养生 #食物

经常上夜班皮肤会越来越差？掌握这几个好方法，养生又护肤

经常上夜班皮肤会越来越差？掌握这几个好方法，养生又护肤

熬夜加班后照镜子，发现脸色暗沉得像隔夜茶？黑眼圈重得能当烟熏妆？别急着把锅全甩给夜班！其实很多医护工作者、程序员等夜班族，皮肤状态照样能打。关键是要get到正确的"夜间养生护肤法"，这些方法可比贵妇面霜实在多了。一、夜班...

#皮肤 #养生

吃燕麦，能养生！研究发现：燕麦让血脂更稳定，怎么搭配才营养？

吃燕麦，能养生！研究发现：燕麦让血脂更稳定，怎么搭配才营养？

一碗燕麦粥，藏着多少你不知道的健康密码？那些被我们随手倒进牛奶的燕麦片，其实是营养界的"扫地僧"。最新研究证实，坚持吃燕麦能让血脂乖乖听话，但99%的人都吃错了方法！一、燕麦稳血脂的三大法宝1、β-葡聚糖的黏性力量燕麦中...

#燕麦 #血脂

再这样泡脚，你的关节就废了！医生提醒：3种方式，不养生反伤身

再这样泡脚，你的关节就废了！医生提醒：3种方式，不养生反伤身

泡脚养生突然在朋友圈火起来，各种"秘方"满天飞。有人泡到皮肤发皱还不肯起身，有人往水里倒半瓶白醋，更夸张的是直接撒一把花椒...这些看似养生的操作，可能正在悄悄伤害你的关节！一、这些泡脚方式最伤关节1、水温过高泡太久很多...

#养生 #泡脚

花生怎么吃才养生？提醒：2种错误吃法，可能会增加致癌风险

花生怎么吃才养生？提醒：2种错误吃法，可能会增加致癌风险

花生壳里藏着"长寿果"的美誉，但你可能不知道，这颗小小的坚果吃错了反而伤身！最近有位阿姨连续三个月每天吃发苦的花生，结果体检时查出肝脏指标异常。今天就带你解锁花生的正确打开方式，特别是最后两种吃法要当心。一、花生的3种黄...

经常喝普洱茶，究竟是养生，还是致癌？3种喝法要避免

经常喝普洱茶，究竟是养生，还是致癌？3种喝法要避免

普洱茶最近又上热.搜了！朋友圈里有人晒着茶饼说"越陈越养生"，也有人转发文章警.告"喝多了会致癌"。这杯琥珀色的茶汤，到底该不该天天喝？其实答案就藏在你的茶杯里。一、普洱茶的双面性1、养生价值确有依据普洱熟茶经过渥堆发酵...

经常喝茶养生还是致癌？提醒：喝4种茶可能有癌症风险，注意避免

经常喝茶养生还是致癌？提醒：喝4种茶可能有癌症风险，注意避免

喝茶养生还是致癌？这个千年争议终于有答案了！每天清晨那杯热茶，到底是续命水还是催命符？别急着倒掉你心爱的茶叶，先看看最新研究怎么说。原来不是茶本身有问题，而是喝法出了错！一、揭开茶叶的双面性1、茶叶中的抗癌成分茶叶富含茶...

#癌症 #养生

经常喝普洱茶，到底是“养生”还是“养癌”呢？真相来了

经常喝普洱茶，到底是“养生”还是“养癌”呢？真相来了

每天一杯普洱茶，到底是养生神器还是健康隐患？这个问题让无数茶友纠结得睡不着觉。有人说它能降三高、抗衰老，也有人担心霉变茶叶会致癌。今天咱们用显微镜看看这片东方树叶的真实面目，让你喝得明明白白。一、普洱茶的养生密码1、茶多...

研究：每天吃4颗花生，心血管疾病风险降低13%，花生真的能养生吗

研究：每天吃4颗花生，心血管疾病风险降低13%，花生真的能养生吗

花生虽小，营养密度却高得惊人！最新研究显示每天吃4颗花生就能护心，这个看似普通的坚果到底藏着什么秘密？今天我们就来揭开这颗"长生果"的真实面目。一、花生护心的科学密码1、不饱和脂肪酸的功劳花生中近80%的脂肪都是优质不饱...

#养生 #疾病

陈皮的养生作用

陈皮的养生作用

陈皮具有理气健脾、燥湿化痰等养生作用，常用于改善消化不良、咳嗽痰多等症状。陈皮是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，主要含有挥发油、黄酮类化合物等活性成分。一、理气健脾陈皮中的挥发油成分能促进胃肠蠕动，缓解脘腹胀满、...

陈皮有五大养生功效

陈皮有五大养生功效

陈皮具有理气健脾、燥湿化痰、消食化积、缓解呕吐、改善食欲等养生功效。陈皮是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，主要含有挥发油、黄酮类等活性成分，其应用需结合体质和症状合理使用。1、理气健脾陈皮辛香行散，能疏通脾胃气滞...

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