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每天昏昏沉沉可能是脑供血不足抗氧化食物可预防脑供血不足

每天昏昏沉沉可能是脑供血不足抗氧化食物可预防脑供血不足

脑供血不足，指的是患者由于脑动脉硬化，使得局部位置血液供应不上，而导致的脑功能障碍现象。脑供血不足表现为头部眩晕、疼痛、记忆力减退、失眠多梦、健忘等症状，长时间脑供血不足很容易引起脑梗死甚至痴呆的危险，在60岁以上的人群多发且发病率较高，患者应该引起重视。治疗脑供血不足应对症治疗，必要时可在医生指示下

#脑供血不足 #食物

男性不育可以预防牡蛎补锌抗氧化妊娠

男性不育可以预防牡蛎补锌抗氧化妊娠

众所周知，男性不育可以通过日常生活中的食物补救，但食物千万，哪些食物对男性不育治疗有特殊效果？大家对此似乎有点陌生，其实男性不育主要是精子问题，精子健康需要锌的补充，其中牡蛎和瓜子最显着。生蚝补锌最显著男性每天吃两三个生蚝补锌来预防不孕，近年来，不孕问题困扰着越来越多的男性朋友，而很多男性不孕不育的

#男性不育 #妊娠

出现老年斑不是好兆头？预防老年斑需要增加抗氧化剂

出现老年斑不是好兆头？预防老年斑需要增加抗氧化剂

虽然老年斑被称为寿斑，但实际上与健康长寿没有任何关系，老年斑不仅严重影响皮肤的美观，还是皮肤和功能老化的表现。但是现在有些朋友刚过了50岁，老年斑就不来了。那么，如何有效预防老年斑，防止侵入呢？老年斑被称为寿斑，但实际上是组织老化的先兆斑，出现老年斑不是好兆头，而是细胞进入老化阶段。这种脂褐色素不仅能

#老年斑 #抗氧化

抗氧化剂治疗黄褐斑效果如何？详解治疗黄褐斑的两大疗法

抗氧化剂治疗黄褐斑效果如何？详解治疗黄褐斑的两大疗法

西医治疗黄褐斑主要有全身和局部两方面。全身治疗口服大量维生素c，每天注射1~3g或维生素C2g静脉，维生素c可以将颜色深的氧化型色素恢复到颜色浅的恢复型色素，将多巴酚恢复到多巴局部治疗局部外用与口服药结合治疗效果更好。脱色剂●氢对苯类制剂:3%-5%氢对苯类霜，氢对苯类主要阻止从酪氨酸酶催化到多巴的反应过程，减少黑素的

#黄褐斑 #抗氧化

哪些坚果能抗氧化美味坚果排名

哪些坚果能抗氧化美味坚果排名

第一名：榛子榛子中的维他命e含量高达36.43微克。有效地延缓衰老、防止皱纹，是很有效的天然抗氧化食物。具有预防血管硬化、润泽皮肤的效果。所以名列榜首。第二名:快乐果快乐果含有维生素e4微克，具有抗衰老的作用，可以提高体质。第三名:花生花生含有维生素e2.93微克和一定量的锌，可以增强记忆，抗衰老，延缓脑功能衰退，滋润

化妆品抗氧化效果的评价方法

化妆品抗氧化效果的评价方法

方法一：抗油脂过氧化力测定脂类包括的范围很广，是构成生物膜的主要成分，脂类中的不饱和脂肪酸可以过氧化，脂类过氧化过程中会产生L、LO、LOO-等自由基以及LOOH，这些产物会损伤生物细胞。因此，能够抑制脂类过氧化具有重要的生物学意义。A硫氰酸铁法FTC:硫氰酸铁盐(FTC)的比色法基于酸性条件，由脂质氧化形成的过氧化物可以将Fe2

#化妆品 #化妆

什么食物能抗氧化5项效果最好

什么食物能抗氧化5项效果最好

蓝莓、番茄、西蓝花、坚果、绿茶等食物抗氧化效果较好。抗氧化食物主要含有维生素C、维生素E、多酚类物质等成分，有助于清除体内自由基，延缓衰老。一、蓝莓蓝莓富含花青素和维生素C，具有较强的抗氧化能力。花青素能帮助减少自由基对细胞的损伤，保护视力，改善皮肤老化。维生素C有助于促进胶原蛋白合成，维持皮肤弹性。适量食用蓝莓对预防心血管疾病和认知功能下降有一定帮助。二、...

#食物 #抗氧化

鲜橙汁抗氧化效果强于维C片

鲜橙汁抗氧化效果强于维C片

研究发现鲜橙汁的抗氧化实际效果强过维c片（材料图）自打了解早饭最美味一些含有维生素C的食材，A女士便每日早晨一个新鲜水果，或是用新鲜水果磨浆做成鲜汁。而B女士则采用了简易的方法，立即服食1片100mg的维生素C。他们都感觉自身的日常生活很身心健康，可是B女士明确提出了一个难题：橘子带有丰富多彩的维生素C，维生素片也

孕妇补叶酸首选猕猴桃猕猴桃是抗氧化性维生素

孕妇补叶酸首选猕猴桃猕猴桃是抗氧化性维生素

猕猴桃，是认可的健康保健果类，使我们一起来看看它有哪些营养健康保健作用吧！猕猴桃是一种藤本植物桃树，别称有刺梨果、毛梨、猕猴桃等，类型多种多样。猕猴桃原产地于我国，明朝药理学家李时诊觉得它“其就像梨，其形如桃，而弥猴爱吃”。各代医学著作对猕猴桃的味道、作用等多有记述，被称作是药用价值及饮食疗法使用价

#叶酸 #孕妇

春季必吃5种健康食物：增强免疫力、降血压、抗氧化全攻略！

春季必吃5种健康食物：增强免疫力、降血压、抗氧化全攻略！

春季饮食健康可以适量食用菠菜、莴苣、草莓、杏仁、酸奶等食物。需注意的是，食物并不能直接治疗疾病，若存在健康问题，建议咨询...

#血压 #食物

吃什么食物对皮肤好抗氧化

吃什么食物对皮肤好抗氧化

富含维生素C、维生素E和抗氧化物质的食物有助于皮肤抗氧化，延缓衰老。皮肤抗氧化可以通过摄入蓝莓、坚果和深色蔬菜等食物实现。1...

#皮肤 #食物

抗氧化的水果和蔬菜有哪些

抗氧化的水果和蔬菜有哪些

抗氧化能力强的水果和蔬菜包括蓝莓、草莓、菠菜、胡萝卜等，它们富含维生素C、维生素E、β-胡萝卜素和花青素等抗氧化物质，有助于?...

#水果 #蔬菜

抗氧化的食物和水果有哪些

抗氧化的食物和水果有哪些

抗氧化物质能中和自由基，延缓细胞衰老，蓝莓、番茄、黑巧克力等食物富含抗氧化成分。日常饮食中增加这类食物可提升机体抗氧化能...

#水果 #食物

呼吸内科常用的抗氧化剂有哪些

呼吸内科常用的抗氧化剂有哪些

呼吸内科常用的抗氧化剂主要有乙酰半胱氨酸、氨溴索、维生素C、维生素E和谷胱甘肽。1、乙酰半胱氨酸：乙酰半胱氨酸是一种含巯基的...

#呼吸 #内科

钾含量是香蕉的7倍？这种蔬菜抗炎、抗氧化、保护心血管健康

钾含量是香蕉的7倍？这种蔬菜抗炎、抗氧化、保护心血管健康

这种不起眼的蔬菜，营养密度高得惊人！你可能经常在菜市场见到它，却不知道它藏着这么多健康密码。最新研究发现，它的钾含量是香蕉的7倍，还富含多种抗氧化物，堪称蔬菜界的"全能选手"。一、这种蔬菜的三大营养优势1、钾含量惊人每1...

#蔬菜 #血管

维C是柠檬的3倍！这种水果高钾、低钠、抗氧化，错过太可惜

维C是柠檬的3倍！这种水果高钾、低钠、抗氧化，错过太可惜

这种不起眼的小果子，在水果摊上总是默默无闻，却藏着惊人的营养实力！它的维生素C含量是柠檬的3倍，钾元素比香蕉还丰富，更难得的是钠含量极低，简直是现代人梦寐以求的"营养小金矿"。春天正是它最新鲜的时节，现在不吃真要再等一年...

#水果 #抗氧化

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