教师自述每个班都有学生因心理问题休学，青少年心理健康引关注

近日，一位中学教师自述「高一开学一个月，每个班都有学生因心理问题休学」，引发广泛关注。相关讨论把青少年心理健康与休学低龄化问题再次推到公众面前。^[1]

教育部门近年来已把学生心理健康纳入专项行动，要求学校建立筛查、预警与转介机制^[2]。

休学背后常见的几类问题

情绪障碍：持续低落、易怒、兴趣减退，达到抑郁障碍诊断标准的需要规范治疗^[3]。

焦虑相关：考试焦虑、社交焦虑，严重时出现回避与躯体症状^[3]。

睡眠与作息紊乱：长期睡眠不足会放大情绪问题，形成循环^[2]。

学校和家庭能做些什么

学校端：按专项行动要求配备心理教师，开展年度测评，建立重点学生台账与转介通道^[2]。

家庭端：先稳住睡眠与作息，减少指责性沟通，留意情绪与行为的持续变化^[3]。

医疗端：出现自伤、轻生表达，当天就诊儿童心理科或精神科^[3]。

别把休学简单当成逃避

休学是治疗与调整的安排，不是学业终点^[3]。

复学需要循序渐进，学校可提供阶段性课程与考勤调整^[2]。

休学期间保持规律作息与适度社交，比完全隔离更有利于恢复^[3]。

可用的求助渠道

学校心理辅导室、属地精神卫生中心、儿童心理科门诊^[2]。

全国统一心理援助热线12356已开通，可提供初步咨询与转介^[2]。

求助不是软弱，是把问题交给更专业的人一起处理^[3]。

用户还关注以下问题

Q：孩子出现哪些信号需要重视？

A：情绪持续低落或易怒两周以上、睡眠食欲明显改变、拒绝上学、自伤或轻生表达，都需要专业评估。

Q：休学会影响学籍吗？

A：按规定办理休学手续，学籍保留。具体期限与复学流程由学校与属地教育部门规定。

Q：学校心理老师能替代医院诊断吗？

A：不能。心理老师可提供初步筛查与支持，诊断与治疗需由医疗机构的精神心理专科完成。

Q：心理援助热线怎么用？

A：拨打12356，可进行情绪疏导与资源转介，紧急情况仍应直接就医或拨打急救电话。

参考资料：

[1] 中国青年报. 一位中学教师的观察：每个班都有学生因心理问题休学[EB/OL]. (2026-10-24).

[2] 教育部等十七部门. 全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）[EB/OL]. (2023).

[3] 李凌江, 马辛. 中国抑郁障碍防治指南（第二版）[M]. 北京: 中华医学电子音像出版社, 2015.