一氧化碳中毒的临床表现主要是缺氧,其严重程度与HbCO饱和度成正比。轻度患者头痛、无力、头晕、工作时呼吸困难,HbCO饱和度达到10%~20%。症状加重,患者嘴唇呈樱桃红色,可恶心、呕吐、意识模糊、虚脱或昏昏欲睡。冬天可以从饮食和日常保健方面进行预防。
冬季室内空气污染比室外严重几十倍,要注意经常开门窗通风,清洁空气,健脑提神。
冬天的饮食忌粘硬生冷。营养专家提倡早上吃热粥,晚餐节食养胃。尤其是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等。
用煤气或用煤炉取暖容易发生一氧化碳中毒。轻症患者可以平躺,口服温盐水。一氧化碳中毒大多是煤炉使用不当造成的,但同时也有不少是吃火锅和烤羊肉串造成的,都是室内通风不良造成的。使用煤炉的家庭必须选择正规制造商生产的合格产品。吃炭火锅,炭串的人最好选择通风条件好的房间吃饭。