乳腺结节、囊肿、纤维瘤，乳腺炎，乳腺癌，你还在傻傻分不清吗？

乳腺问题困扰着无数女性，从青春期到更年期都可能遇到各种状况。那些体检报告上的专业术语，常常让人一头雾水又提心吊胆。其实不同类型的乳腺问题，就像性格迥异的“不速之客”，了解它们的特征才能正确应对。

一、乳腺结节：最常见的“小疙瘩”

1、体检报告常客

乳腺结节是影像学检查发现的统称，约80%女性一生中都会遇到。它们可能是囊肿、纤维腺瘤等良性病变，也可能是其他问题的表现。

2、特征识别要点

良性结节通常边界清晰、可活动，月经周期会有大小变化。如果伴随疼痛，多半是激素波动引起的乳腺增生。

3、处理原则

小于1厘米且形态规则的结节，建议6-12个月复查即可。备孕女性需要提前评估，避免孕期激素刺激导致变化。

二、乳腺囊肿：会“流动”的水泡

1、形成原理

乳腺导管扩张形成的囊状结构，内部充满液体。就像皮肤上的水泡，只不过长在乳.房组织里。

2、典型表现

触摸时有弹性感，B超下显示为无回声区。月经前可能胀痛明显，哺乳期女性更容易出现乳汁淤积性囊肿。

3、应对方法

小于3厘米且无症状的囊肿无需处理。疼痛明显时可穿刺抽液，但容易复发。避免摄入过多咖啡因有助于缓解症状。

三、乳腺纤维腺瘤：顽固的“橡皮球”

1、好发人群

15-35岁女性最常见，是雌激素刺激导致的良性肿瘤。摸起来像橡皮球，表面光滑且容易推动。

2、生长特点

多数生长缓慢，直径2-3厘米较常见。孕期可能突然增大，绝经后往往停止生长甚至缩小。

3、治疗选择

除非影响外观或心理负担过重，一般不建议手术。每6个月复查超声，观察变化情况更重要。

四、乳腺炎：哺乳期的“拦路虎”

1、典型症状

乳.房红肿热痛，可能伴随发烧寒战。哺乳期发病率高达10%，常因乳汁淤积合并细菌感染引起。

2、紧急处理

继续哺乳或排空乳汁是关键。体温超过38.5℃需就医，可能需要抗生素治疗。卷心菜叶冷敷能缓解胀痛。

3、预防要点

注意哺乳姿势，避免乳头皲裂。每次喂奶尽量排空一侧乳.房，文胸不宜过紧。

五、乳腺癌：需要警惕的“伪装者”

1、危险信号

无痛性肿块、皮肤橘皮样改变、乳头内陷或溢血。40岁以上女性要特别关注乳.房不对称变化。

2、筛查建议

40岁开始每年乳腺超声+钼靶检查。有家族史者要提前筛查，基因检测可评估风险。

3、治疗进展

早期治疗几率较高，保乳手术+精准放疗已成为主流方案。靶向药物显著提高了HER2阳性患者生存率。

乳腺问题虽然种类繁多，但记住一个原则：定期自检+规范筛查=最好的预防。月经结束后一周是最佳自检时间，面对镜子观察外形变化，平躺触摸各个象限。发现异常不要恐慌，及时就医明确性质才是关键。你的乳.房健康，值得这份温柔的关注。