健康知道
| 1人回答 | 76次阅读
糖尿病可通过生活方式干预、血糖监测、药物治疗、并发症预防等方式控制病情，目前尚无根治方法但可实现临床缓解。糖尿病管理主要涉及饮食调整、运动疗法、药物控制、定期筛查四方面。
1、饮食调整采用低升糖指数饮食，控制每日总热量摄入，合理分配碳水化合物、蛋白质与脂肪比例，建议选择全谷物、绿叶蔬菜等富含膳食纤维的食物。
2、运动疗法每周进行150分钟中等强度有氧运动，配合抗阻训练，运动前后监测血糖，避免空腹运动导致低血糖，肥胖患者需减轻体重。
3、药物控制遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、西格列汀等降糖药物，胰岛素依赖型患者需规范注射胰岛素，不可自行调整用药方案。
4、定期筛查每3个月检测糖化血红蛋白，每年进行眼底、肾功能、神经病变等并发症筛查，及时处理血压血脂异常等代谢问题。
糖尿病患者需终身管理血糖，建立健康档案定期随访，出现视力模糊、下肢麻木等症状应立即就医，日常需随身携带含糖食品应急。
孕激素可能导致乳腺结节增大，乳腺结节变化主要受激素波动、乳腺增生、纤维腺瘤、恶性肿瘤等因素影响。
1、激素波动孕激素水平升高会刺激乳腺组织增生，可能使原有结节暂时性增大，建议定期复查乳腺超声观察变化。
2、乳腺增生内分泌紊乱导致乳腺导管扩张形成结节，孕激素会加重胀痛感，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
3、纤维腺瘤激素敏感性良性肿瘤在孕激素刺激下可能生长加速，伴随边界清晰的可活动肿块，需超声检查明确性质。
4、恶性肿瘤乳腺癌等恶性病变在孕期可能进展较快，表现为结节质地硬、形态不规则，需通过活检确诊。
孕期发现乳腺结节增大应及时就医评估，避免穿戴过紧内衣，限制咖啡因摄入，保持规律作息有助于乳腺健康。
.jpg)
