青光眼一旦得上多严重？眼部2种表现是提示，常做2件事可预防

青光眼被称为“视力的小偷”，它往往在不知不觉中偷走我们的视力。很多人直到视力严重受损才意识到问题的严重性。今天，我们就来揭开这个沉默杀手的真面目，看看它到底有多危险，以及如何及早发现和预防。

一、青光眼的危害到底有多大？

1、不可逆的视力损伤

青光眼造成的视神经损伤是不可逆的，一旦发生就无法恢复。早期可能只是周边视野缺损，随着病情发展，最终可能导致完全失明。

2、全球第二大致盲眼病

在全球范围内，青光眼是仅次于白内.障的第二大导致失明的眼病。但不同于白内.障可以通过手术恢复视力，青光眼造成的视力丧失是永久性的。

3、隐匿性强

大多数青光眼患者在早期没有任何症状，等到发现时往往已经错过了最佳治疗时机。这也是它被称为“视力小偷”的原因。

二、警惕这2个眼部异常表现

1、视野逐渐变窄

早期可能只是偶尔看不到旁边的东西，随着病情发展，视野会像通过隧道看东西一样越来越窄。可以尝试交替闭上一只眼睛，比较两眼的视野范围。

2、频繁的眼胀头痛

眼压升高时，可能会感到眼睛胀痛，伴有同侧头痛。这种不适感在早晨比较明显，有时还会出现看灯光有彩虹圈的现象。

三、预防青光眼的2个关键措施

1、定期做专业眼科检查

建议40岁以上人群每年做一次眼压和眼底检查。有家族史、高度近视、糖尿病等高危人群，检查频率应该更高。

2、保持健康的生活方式

适度运动有助于降低眼压，但要避免举重等需要憋气的运动。保持规律作息，避免过度用眼，控制咖啡因摄入量。

四、关于青光眼的常见疑问

1、眼压正常就不会得青光眼吗？

不一定。有一种叫正常眼压性青光眼，即使眼压在正常范围内也会发生视神经损伤。

2、年轻人会得青光眼吗？

虽然多见于中老年人，但年轻人甚至儿童也可能患病，特别是那些有家族史的人。

3、青光眼能治愈吗？

目前无法完全治愈，但通过药物、激光或手术可以控制病情发展，保住现有视力。

青光眼虽然可怕，但并非不可防范。关键在于提高警惕，定期检查，早发现早干预。记住，保护视力就是保护生活质量，千万别等到失去才懂得珍惜。从今天开始，就把眼部健康纳入你的健康管理计划吧。