压疮不可忽视，严重的可能要截肢，要坚持做好这几件事来预防

长期卧床的朋友们注意了！皮肤上那个不起眼的小红斑，可能是健康的大敌。压疮看似只是皮肤问题，严重时却可能导致组织坏死甚至需要手术处理。别等小问题酿成麻烦，这些防护措施现在就要做起来。

一、压疮为何如此危险

1、发展速度快得惊人

从皮肤发红到深层组织坏死，可能只需要72小时。初期不痛不痒的特征，让很多人错过最佳干预时机。

2、感染风险极高

破损的皮肤屏障会成为细菌入侵通道，可能引发败血症等全身感染。

3、治疗周期漫长

三度以上压疮完全愈合平均需要3-6个月，期间需要持续专业护理。

二、五个关键防护措施

1、定时改变体位

每2小时协助翻身一次，采用30度侧卧位交替。使用减压垫圈保护骨突部位，但注意不要长期使用同一款式的减压工具。

2、保持皮肤清洁干燥

每天用温水轻柔清洁，特别注意皮肤皱褶处。清洁后完全擦干，避免使用爽身粉等可能堵塞毛孔的产品。

3、营养支持很重要

保证每日蛋白质摄入量，适当补充维生素C和锌元素。营养不良会使皮肤修复能力下降3倍以上。

4、床品选择有讲究

选择透气性好的纯棉材质，床单要平整无褶皱。可以考虑具有防压疮功能的特殊床垫，但要注意定期检查其减压效果。

5、每日皮肤检查

重点观察尾骶部、足跟、肘部等骨突部位。发现皮肤发红不退要及时处理，不要用力按摩发红区域。

三、特殊人群要特别注意

1、糖尿病患者

高血糖会延缓伤口愈合，要更严格控制血糖水平。每天检查足部等感觉迟钝的部位。

2、失禁患者

排泄物刺激会加速皮肤破损，要及时清洁并涂抹隔离霜。考虑使用吸收性好的护理用品。

3、认知障碍者

这类人群往往无法表达不适，照料者要建立更频繁的检查机制。可以设置手机提醒来规律翻身。

四、发现压疮怎么办

1、一期压疮处理

皮肤完整但发红不退，解除局部压力是关键。可以配合使用透明敷料保护，但不要随意涂抹药膏。

2、二期以上及时就医

出现水泡或皮肤破损就要寻求专业帮助，不要自行挑破水泡或使用偏方。

3、记录发展情况

拍照记录压疮变化，就医时提供完整的发展过程信息。记录包括大小、深度、渗出物等细节。

预防永远比治疗更重要！建立规律的翻身记录表，把皮肤检查纳入日常护理流程。记住，压疮防护是个系统工程，需要护理者、家属和医疗团队的共同配合。从今天开始重视起来，别让这个"沉默的杀手"有机可乘！