糖尿病患者要注意：病情恶化时，身体会发出这几个信号，早做了解

糖尿病就像个狡猾的小偷，总是在不知不觉中偷走我们的健康。但别担心，它作案时总会留下蛛丝马迹。当血糖开始"造反"时，身体会发出一些特殊的求.救信号，读懂这些信号就能及时止损。

一、视力突然变模糊

1、高血糖会导致眼球晶状体肿胀

血糖升高时，眼球内的晶状体会像泡发的海参一样吸水膨胀，改变屈光度。这种变化通常是可逆的，及时控制血糖就能恢复。

2、警惕糖尿病视网膜病变

如果看东西有黑影飘动、视野缺损，可能是微血管已经受损。建议每半年做一次眼底检查。

二、手脚出现异常感觉

1、蚂蚁爬行的刺痛感

这是典型的外周神经病变症状，高血糖会损伤神经纤维的外鞘。症状多从脚趾开始，逐渐向上发展。

2、对温度感觉迟钝

用40℃的水测试，如果分不清冷热差异，说明感觉神经已经受损。要特别注意防止烫伤。

三、伤口愈合变慢

1、小伤口两周不愈合

正常皮肤划伤3-5天就能结痂，糖尿病患者可能持续渗液。高血糖环境会抑制免疫细胞功能。

2、反复出现皮肤感染

同一个部位多次出现毛囊炎或疖肿，可能是血糖控制不佳的信号。要特别注意足部护理。

四、排尿习惯改变

1、夜尿次数增加

肾脏在血糖超过10mmol/L时会启动"排糖机制"，导致尿量增多。起夜超过2次就要警惕。

2、尿液出现特殊气味

尿液中糖分升高会产生特殊的甜味，严重时会有烂苹果味，提示可能出现酮症。

五、容易疲劳和饥饿

1、饭后仍然犯困

胰岛素抵抗会导致葡萄糖无法进入细胞，身体持续处于"能量饥渴"状态。

2、刚吃完就饿

细胞得不到足够能量，会不断发出饥饿信号。这时要警惕暴饮暴食的恶性循环。

当这些信号灯亮起时，千万别当"鸵鸟"。建议立即检测空腹和餐后血糖，必要时做糖化血红蛋白检查。记住，糖尿病管理的黄金法则是"早发现、早干预"。每天花2分钟观察自己的身体变化，可能就避免了麻烦。健康就像储蓄账户，平时的每一点关注都是对未来最好的投资！