肠癌发现就是中晚期？医生：身体若出现“三多两痛”，尽早做肠镜

肠道发出的警.报信号，你真的读懂了吗？那些被误以为是“小毛病”的身体变化，可能是肠道在拼命求.救。别等到体检报告上的数字吓到你才后悔，这些异常表现越早发现越好。

一、容易被忽视的“三多”症状

1、排便习惯改变多

原本规律的排便突然变得紊乱，时而腹泻时而便秘，或者腹泻便秘交替出现。这种变化持续超过两周就要警惕，可能是肿瘤影响了肠道正常蠕动。

2、便血情况增多

痔疮也会便血，但肠癌引起的出血通常混在粪便中，颜色偏暗红。如果发现便血频率增加，或伴有黏液分泌，千万别简单归咎于“上火”。

3、排气异常增多

肠道肿瘤会导致菌群失衡，产生异常发酵。如果突然出现放屁次数明显增多、气味特别刺鼻的情况，可能不是单纯的消化不良。

二、千万不能忍的“两痛”表现

1、持续性腹痛

位置不固定的隐痛、胀痛，或在特定部位出现的绞痛，排便后也不能缓解。这种疼痛往往提示肠道存在器质性病变。

2、排便时肛门坠痛

排便时感觉肛门有坠胀感或灼痛，便后仍有便意。肿瘤位于直肠时，这种症状会尤为明显。

三、哪些人群要特别警惕？

1、40岁以上人群

肠癌发病率从40岁开始明显上升，建议这个年龄段的人即使没有症状，也该做次肠镜筛查。

2、有家族病史者

直系亲属中有肠癌患者的，建议比亲属发病年龄提前10年开始定期检查。

3、长期不良饮食者

爱吃红肉、加工食品，蔬菜摄入不足的人群，肠道更易发生病变。

4、慢性肠道疾病患者

溃疡性结肠炎、克罗恩病等炎症性肠病会显著增加癌变风险。

四、预防胜于治疗的实用建议

每天保证25克膳食纤维摄入，相当于两碗杂粮饭加一斤蔬菜的组合。每周进行150分钟中等强度运动，快走、游泳都是不错的选择。每年做一次便潜血检查，每5-10年做次肠镜检查，具体频率根据医生建议调整。

肠道健康就像沉默的守门人，它发出的细微信号都值得认真对待。那些所谓的“肠胃小毛病”，可能是身体在给你最后的警.告窗口。现在开始关注肠道发出的信号，总比将来面对冰冷的检查报告要好得多。