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肾结石碎石后一般需要7-30天恢复，实际时间受到结石大小、碎石方式、术后护理、个体差异等多种因素的影响。
1、结石大小直径小于5毫米的结石恢复较快，通常1周内可排出；超过10毫米的结石可能需多次碎石并延长恢复期至1个月。
2、碎石方式体外冲击波碎石恢复期约1-2周，经皮肾镜取石术因创伤较大需2-4周恢复，输尿管软镜碎石介于两者之间。
3、术后护理每日饮水量达2000毫升以上有助于碎石排出，避免剧烈运动但需保持适度活动，遵医嘱使用排石药物。
4、个体差异年轻患者代谢快恢复较短，合并尿路感染或肾功能异常者恢复期延长，需定期复查超声确认排石情况。
恢复期间建议低盐低脂饮食，限制菠菜等高草酸食物，出现持续发热或血尿加重应及时复诊。
肾结石是否排出可通过观察排尿异常缓解、尿液沉淀物、影像学复查等方式综合判断，主要依据有排尿疼痛消失、排出砂砾样物质、影像检查无残留、尿液恢复清澈。
1、排尿疼痛消失结石排出后输尿管梗阻解除，肾绞痛、排尿刺痛等症状会明显减轻或消失，但需结合其他指标排除结石移位可能。
2、排出砂砾样物质排尿时发现尿液中有细小颗粒或砂砾状沉淀物，可能是结石碎片，建议收集标本送检确认成分。
3、影像检查无残留通过B超或CT复查确认原结石部位无高密度影，是判断排石的金标准，尤其适用于无症状的小结石。
4、尿液恢复清澈结石排出后血尿、脓尿等异常尿液表现逐渐恢复正常，但需注意部分患者可能仍存在轻微炎症反应。
建议排石期间每日饮水超过2000毫升，适度跳跃运动帮助结石移动，若持续两周未见排出或症状加重需及时复查泌尿系CT。
