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支原体肺炎可以运动吗
支原体肺炎可以适当进行运动,但要注意运动的方式,患者要进行舒缓的运动,比如瑜伽、散步,不能进行过于激烈的运动。如果病情比较严重,应注意休息,减少体育运动,以免导致身体乏力、四肢酸痛、咳嗽气喘等不良现象。支原体肺炎要积极进行治疗,患者可以使用抗生素、糖皮质激素等药物,并根据临床症状用药。治疗期间要注意休息,保持良好的个人卫生。
精神科
我为什么越运动越重了?
李芸
主任医师
临汾市人民医院
坚持每天运动是非常好的一个生活习惯。现在的年轻人工作都还比较轻松。每天的摄取的热量都属于身体的正常需求,不要一味去看称上的数字,可以根据你的身高,年龄及体重而参照BIM值,这样才能看你是否真正超标,如还是不放心建议可以到就近的正规医院做个检查,排除一下是否有身体上的疾病。保持早睡早起,低脂高蛋白饮食。
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运动
2023-03-15
减肥经验
秋季运动减肥要注意啥 秋季减肥的要领是什么
秋季给人的感觉是比较干燥,同时也可能会比较冷,所以这个季节在日常生活习惯的不少方面都需要做出相应的调整。其中秋季减肥问题是需要重点关注的,尤其是对于正在坚持减肥运动的伙伴。那么秋季运动减肥要注意啥?秋季减肥的要领是什么?1、秋季运动减肥事项1.运动注意补水相比炎热的夏季,秋季凉快,运动出汗量减少。但是秋
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运动
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运动减肥
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减肥
2023-10-15
精神科
有氧运动的特点不包括什么?
马保海
副主任医师
潍坊市妇幼保健院
有氧运动的特点就是每分钟在心率150每分左右,这个时候是否判断有氧运动的结果就是需要进行现场的心率和或者脉搏的测试,如果是在150分钟左右的频率,就是属于有氧运动,而超过这个数值的运动就是属于无氧运动的状态,同时要注意爬山运动的强度还是比较大的,要注意保护膝关节,而膝关节的保护是需要循序渐进的运动才可以。
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有氧运动
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运动
2023-03-15
内分泌科
做什么运动能减肥
郑志峰
副主任医师
临汾市人民医院
减肥运动有很多,只要强度够大的话,那么都可以起到很好的作用,如跑步,跳绳,乒乓球,羽毛球,足球,篮球,排球,俯卧撑,仰卧起坐等等运动都是可以的,但是减肥运动也要根据自己的身体承受能力来定,千万不能够太过极端,那样的话对人的身体健康也是非常大的,另外想要减肥,不但在运动方面要加强,在饮食方面更需要控制。
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运动
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减肥
2023-03-15
减肥经验
秋季如何运动减肥 这些运动最适合秋季减肥了
秋高气爽,适合做很多运动,秋季也是减肥很好的时机,天气不是太冷也不会太热,秋季减肥可以多做一些运动,运动是减肥健康有效的方式,可以加速脂肪的燃烧,促进新陈代谢,适合秋季的运动有很多,以下的这些运动是比较适合减肥的哦!1、秋季运动减肥1、跑步适应人群:几乎所有人群效果指数:★★★★★减肥功效:众多周知跑
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运动
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运动减肥
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减肥
2023-10-15
减肥经验
秋季怎么运动减肥最有效 健康运动技巧是什么
一入秋天气转凉之后,可能不少人开始对一些高热量的美食开始大快朵颐了,而殊不知这样的话很容易导致过多的脂肪产生,也就是肥胖就产生了。因此在秋季也需要重视运动锻炼。那么秋季怎么运动减肥最有效?健康运动技巧是什么?1、秋季减肥运动方式1、跳绳跳绳是一项不受地点,不受空间限制的减肥运动,只要一根绳子,一小块空
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运动
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运动减肥
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减肥
2023-10-15
四季养生
秋季养生运动有哪些项目 秋季做什么运动养生
秋季是一个很容易觉得疲乏的季节,很多人在秋季会出现秋乏的情况,这是不利于健康的,所以在秋季还是需要进行适当的运动,来缓解秋乏的症状。秋季运动不仅能能赶走秋乏,还能起到不错的养生作用,那么,秋季养生运动有哪些项目?秋季做什么运动养生?1、秋季运动要做到四防1、防运动损伤因为人的肌肉和韧带在气温较低的情况
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秋季养生
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养生
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运动
2023-10-15
精神科
孕期多运动有什么好处
朱振国
副主任医师
鹤岗市人民医院
孕期运动好处多:一、孕期运动对孕妈妈的好处:有利于增强体质,有助于自然分娩,有效缓解孕期疲劳,改善便秘,调节孕妇情绪,预防血栓,利于孕妈咪产后恢复等,二、孕期运动对胎宝宝的好处如:促进胎儿大脑发育、促进宝宝骨骼的发育、促进胎儿身体发育等,运动适量才是恰到好处,避免过度劳累,如果运动中有不适就要停止或就医。
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孕期
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运动
2023-03-15
神经内科
小儿运动抽动症有什么症状?
杜永杰
副主任医师
临汾市人民医院
小儿运动抽动症的症状有很多,以面部运动异常为主的表现有眨眼,皱眉,耸肩,摇头,扭脖子…以声音抽动表现有吸鼻子,咳嗽,清嗓子…躯干部位表现有甩手,踢腿…有部分儿童还会有骂人等现象,这个疾病的一个特点是肢体不自主地抖动,属于精神心理行为方面的疾病。建议家长多表扬鼓励孩子,培养孩子自信心,克服不良行为习惯。
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抽动症
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运动
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症状
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小儿
2023-03-15
神经内科
什么运动神经元病?
夏长军
主任医师
河南中医学院一附院
运动神经元病是一组原因未明的选择性侵犯脊髓前角细胞和脑干运动神经元的一种病变。患者会出现肌肉无力,肌肉萎缩或者是肌肉张力增高和病理征阳性为主要的运动神经系统受累的一种表现。不同的患者症状表现也是多种多样的。在治疗上可以使用一些维生素e或者是维生素b类的药物进行口服,特别严重的患者也可以进行手术治疗。
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运动
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神经
2023-03-15
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