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燕麦
博禾精选结果
燕麦片的功效与作用
燕麦片的功效与作用燕麦片主要是用燕麦制作而成的,俗称玉麦,是一种低糖份、高营养、高能量的食物。日常生活当中,多食用一些燕麦片,可以有效的降低身体内的胆固醇,从而起到一定的降脂作用、降血压的作用。燕麦片当中还含有一定的钙离子、铁离子等矿物质,所以,适量的食用燕麦片,可以预防例如骨质疏松等疾病,有增强骨骼强度的作用,还可以降低股骨头坏死的发生概率,可以有效的防止缺铁性贫血,是一种补钙效果非常好的食物。燕麦片当中还含有大量的亚硝酸盐,对于糖尿病浮肿有一定的辅助消肿作用,还有一定的补气养血的功效,可以增强人体的免疫力。燕麦片质中的膳食纤维还非常丰富,可以与体内的胆固醇代谢物相结合,促进肠道的蠕动,缓解便秘等。
子宫肌瘤
通常子宫肌瘤能吃燕麦吗?
魏碧荷
主任医师
临汾市人民医院
子宫肌瘤的是可以吃燕麦的,而且燕麦能够降低胆固醇,适当的吃一些燕麦能够预防心脑血管疾病,而且能够保持大便的通畅,同时还能够起到减肥的效果,子宫肌瘤也是女性比较常见的疾病,可以通过口服药物的方式来进行治疗,或者通过手术的方式来进行治疗。
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子宫
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子宫肌瘤
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燕麦
2022-10-27
药膳食谱
燕麦有什么营养价值?这种人最好不要吃
麦片是很多人早餐的一部分,但吃麦片时不知道麦片的效果和作用,实际上吃麦片的效果和作用对人体健康非常有利。燕麦的效果和作用1、降低血胆固醇:水溶性纤维和β聚葡萄糖可降低血中总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的量,降低患心血管疾病的风险,增加胆酸排泄。2、控制血糖值:水溶性纤维有缓解饭后血糖值上升的效果,有助于糖尿
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燕麦
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营养
2021-10-19
子宫肌瘤
子宫肌瘤可以吃燕麦吗?
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
子宫平滑肌瘤是女性生殖器官最常见的良性肿瘤,也是人体最常见的肿瘤之一,又称子宫平滑肌瘤和子宫平滑肌瘤。子宫平滑肌瘤可以吃燕麦,燕麦可以降低体内胆固醇,经常吃可以预防心脑血管疾病,这可以起到预防作用,对老年人的主要威胁,即心脑血管疾病。燕麦对糖尿病降低血糖和体重也非常有效。燕麦粥具有排便功能。许多老年人大便干燥,容易导致脑血管意外。燕麦片可以缓解便秘。具有排便、降血糖、减肥等功能。饮食也应清淡,适当休息。
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子宫
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子宫肌瘤
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燕麦
2022-10-27
疾病饮食
心脑血管疾病可以吃什么?每天吃100克燕麦可防治心脑血管疾病
我们日常食用的小麦、大米、玉米等食物中,燕麦对心脑血管疾病有不错的预防效果。而燕麦一般分为带稃型和裸粒型两大类,我国栽培的燕麦以裸粒型的为主,称为裸燕麦,所以我们在市面上买到的燕麦基本上都是裸燕麦。那燕麦究竟为什么能够预防心脑血管疾病呢?怎么吃燕麦才健康呢?接下来,我将向你解密。燕麦水溶性膳食纤维是
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心脑血管
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心脑血管疾病
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脑血管
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血管
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疾病
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燕麦
2022-05-17
糖尿病
燕麦糖尿病能吃吗
陈文婷
副主任医师
重庆医科大学附属第一医院
燕麦片属于低糖,低脂肪,粗纤维食物,含有的钙,磷,铁,锌等矿物质长期食用不仅能有很好的降低血糖,还能很好的预防骨质疏松,改善便秘,改善微循环血管等作用是属于一种是一种低糖,高营养,高能食品,对于糖尿病的病人来说是首选的最佳食品,糖尿病可以适量食用,但是一定要吃不含任何糖份的燕麦片,同时需注意减少主食量,糖尿病人吃燕麦片也有量的限制,建议每餐吃燕麦片不要超过一百克,糖尿病人吃燕麦片每天尽量不要超过二百克,应该杂食,每样食物都应该吃一点,不能单纯的吃燕麦片。这样容易引起营养不良,而且维生素也不够充分。
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燕麦
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糖尿病
2022-10-27
疾病饮食
燕麦洋葱芹菜可以降脂吗?这十大食物是天然的降脂药
现在生活条件变好了,吃大鱼肉,高脂血症的人增加了。据悉,血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。那么应该如何降低血脂?其实,生活中有很多食物就是很好的“降脂药”,如燕麦、洋葱、芹菜等等。10大天然“降血脂药”1、燕麦燕麦含有极丰富的亚油酸,占全部不饱和脂肪酸
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燕麦
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降脂
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食物
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降脂药
2021-12-31
糖尿病
燕麦麸皮对糖尿病的好处有哪些
邸立君
副主任医师
临汾市人民医院
燕麦肤皮对于糖尿病的可以起到辅助治疗的作用。糖尿病的建议平时的饮食方面,尽量不要吃高糖、高热量以及高胆固醇类的食物。糖尿病的会出现皮肤溃烂或者体重下降等症状,建议适当的参加一些户外活动,多晒太阳,促进钙的吸收,能够增强的身体免疫力。生活中要注意个人的清洁卫生,得了糖尿病的时候要使用一些降糖的药物管控治疗。
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燕麦
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糖尿病
2022-10-27
糖尿病
糖尿病能吃燕麦吗
王盼盼
主任医师
第二军医大学长海医院
燕麦是粗粮,它们富含膳食纤维、蛋白质、矿物质和其他物质。只有很少的卡路里和糖,糖尿病是可以吃的。但最好是吃纯燕麦,而不是加工的即食燕麦。加工后的燕麦含糖量会增加,通常可以用燕麦代替大米作为主食,直接烹饪也可以。
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糖尿病
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燕麦
2022-10-27
女性保养指南
用燕麦洗脸比较好吗?
一、食用可以去除黑色素MM遇到晒黑等问题,经常吃燕麦可以逐渐清除晒黑。燕麦中含有松果体素这种物质,是皮层早黑色素的克星,经常使用,可以去除皮肤中的黑色素,在缓和晒黑的同时,对皮肤的黑色斑点也有淡化的效果。此外,经常吃燕麦还能降低胆酷醇,增强肠胃蠕动,同时还能调节肠胃功能,同时还能利于消化,预防便秘。燕
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燕麦
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洗脸
2021-08-11
感冒
感冒可以吃燕麦粥吗?
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
可以吃燕麦粥。燕麦粥属于营养物质,对感冒是有帮助的,因为燕麦中含有丰富的亚油酸,而且燕麦粥对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘具有辅助疗效,降低胆固醇,最重要的是燕麦粥养胃。感冒属于常见的上呼吸道感染疾病,最常见的原因是病毒感染,此时患者免疫力低下;也可能是受凉导致的,会出现嗓子疼,发热,头晕,鼻塞流鼻涕的情况,如果感冒症状明显,要及时到医院去检查治疗,使用抗感冒药,平时注意以清淡少盐、易消化食物为主,多吃富含矿物质和维生素的水果、蔬菜,避免受凉,多喝温开水加速身体的新陈代谢,多运动增强体质改善。
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感冒
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燕麦
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燕麦粥
2022-11-24
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