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备孕能喝绿豆汤吗

备孕期可以喝绿豆汤。绿豆汤能起到清热解毒降火的功效,备孕期喝绿豆汤不会影响受孕,在夏季适量喝绿豆汤有利于身体健康。绿豆汤也不要饮用过多,因为绿豆汤属于寒性的食物,如果饮用过多可能会引起肠胃不适,出现拉肚子、腹痛等症状。特别是冰镇的绿豆汤比较寒,饮用过多就容易导致体寒,而体寒可能会影响受孕几率。少量喝绿豆汤对备孕不会有影响,但如果饮用了过多冰镇的绿豆汤,就可能会影响到女性的健康和受孕,所以要注意控制好量,不能食用过多。

孕前准备年龄大了的女人备孕需要吃什么比较好?

李峰
李峰副主任医师

临汾市人民医院

年龄大了的女人备孕首先需要注意适量补充叶酸。叶酸的主要功能是孕早期促进胎儿脑和脊髓的发育,所以说对备孕中的女性非常重要。如果女性年龄超过35周岁以上再怀孕的一般都称为高龄孕妇。高龄孕妇的身体机能随着年龄的增加而处于下降状态,所以高龄女性在怀孕过程中出现孕期并发症的几率也会大大增加的,所以对于高龄孕妇来说,在备孕期间一定要做好调理工作,了解对身体好的备孕食品,这样会对母亲和胎儿都要好一些。建议高龄女性在备孕期间,可以适当多吃些豆类或豆制品,如黑豆,豆类富含天然的异黄酮,能有效补充女性体内的植物性雌激素含量,多吃些豆类或豆制品不仅对女性保养卵巢和子宫有好处,还能促进女性排卵,提高高龄女性的受孕几率。同时,还应该适量吃些补气血的食物,如红枣、猪肝、菠菜等,有助于预防高龄女性孕期中贫血症状的发生。除了上述食物,高龄女性备孕不妨还可以多吃些富含优质蛋白的食物,如蛋类、牛奶及奶制品、牛肉、海鱼、干果类等,由于难产的卵子本身是由高质量的蛋白质构成,而且高质量的蛋白质也是子宫孕育生命所需要的重要营养成分之一,适量食用含有优质蛋白的食物,能够提高女性卵子质量,创造良好的子宫环境,保证受精卵在女性子宫内的正常发育。高龄女性具体的饮食注意事项还是需要咨询专业医生在作考虑,由于高龄女性怀孕容易出现胎停,流产以及胎儿畸形的情况,所以建议高龄女性在备孕前最好做一个全面的检查,在孕期也要按时孕检,这样对大人孩子都好。

孕前准备女性备孕期间检查雌激素有点偏低可以喝豆浆吗

邱雅雯
邱雅雯副主任医师

赣州市第五人民医院

女性备孕期间是可以喝豆浆的,但要适量。备孕期间喝豆浆对身体是有许多好处,豆浆含有丰富的优质植物蛋白,可以为机体提供充足的蛋白质,增强体质,提高免疫力,而且豆浆还含有大豆异黄酮,可以调节人体的雌激素水平,也有利于怀孕的。但是,喝豆浆也需要加以注意,每天需要适量的喝,不要喝过多,否则容易产生腹胀,消化不良。女性备孕期间的饮食注意1.食物多样化:女性备孕期间的营养摄入要均衡,保证丰富的蛋白质、钙、铁、维生素、膳食纤维等物质的供应,比如瘦肉、蔬菜、水果、豆类、粗粮等,保证食物的多样化,不偏食。2.不暴饮暴食:备孕期不可以饥一顿饱一顿,饮食不规律就会影响自身能量的供应,容易影响内分泌失调,不可暴饮暴食,适当的控制体重,以免影响正常怀孕。3.食材要新鲜:备孕期所吃的食物食材要新鲜,不可以经常吃冷冻食品,尽量选择新鲜的蔬菜、水果、蛋类、肉类,以免影响女性的肠胃健康。女性备孕期间是可以喝豆浆的,豆浆中含有丰富的雌激素,有利于受孕,并且含有丰富的植物蛋白,有利于增强人体的免疫力。此外,备孕期应该注意饮食上的多样化、食材的新鲜,不暴饮暴食,合理安排食物摄入的时间,不吃生冷、刺激性的食物,有利于促进女性怀孕。