子宫下垂多数情况轻度时可治愈，重度需手术改善，主要影响因素有盆底肌锻炼、子宫托支持、微创修复术、传统悬吊术。
1、盆底肌锻炼
生理性松弛可通过凯格尔运动增强肌肉力量，缓解轻微下坠感，无须药物干预。
2、子宫托支持
中度下垂可使用硅胶子宫托物理支撑，改善排尿困难及腰骶酸痛，需定期清洁维护。
3、微创修复术
病理性脱垂可能与分娩损伤、衰老有关，表现为肿物脱出、摩擦出血，可行网片植入术。
4、传统悬吊术
严重脱垂常伴发膀胱膨出、直肠膨出，导致大小便失禁，需行骶骨固定术或韧带悬吊术。
建议日常避免提重物，保持大便通畅，适量进行游泳等低强度运动，并在医生指导下选择合适治疗方案。
