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身体健康
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月经量太大会不会影响身体健康?
你好月经量多少,个体差异像是很大的,只要月经周期有规律,每一次月经量,月经天数,月经颜色都一样,没其他无限制不舒服的感觉,没有必要服食敷药的药物。平时留意月经期间多喝许多生姜红枣红糖水,防止着凉,防止生气,始终保持积极乐观的心态。
疾病饮食
软化血管应该吃什么?这些食物使你的身体健康流畅
血管是人体非常重要的组织结构,一旦堵塞身体就会出现心肌梗塞等各种疾病,所以在平时的生活中一定要注意,如何软化血管,关键还在于饮食,下面我们一起来看看软化血管应该吃什么。有助于软化血管的食物:1、鱼。鱼肉不仅蛋白质的含量非常丰富,而且还有着多种优质的微量元素成分在内,所以它不仅是一道美味的餐桌食物,对软
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血管
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食物
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身体
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身体健康
2022-05-10
部位养生
秋冬季手脚冰凉的原因是什么?手脚冰凉会影响身体健康吗?
简要内容:冬天很冷,一天24小时很冷,手脚很冷。这是什么病?如何对抗手脚的寒冷?秋冬季节,许多人的手脚温度似乎也像天气一样冷。据统计,54%的女性感到寒冷。这就是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血流减少,从而引起寒症。中医认为,这种手脚冰凉多与季节凉爽、人体内阳气不足有关,不是大问题,而是保温、适
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手脚冰凉
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身体
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身体健康
2021-12-20
心理健康科
职场压力会对男性造成哪些伤害?男性压力过大会影响身体健康吗?
很多男性在遇到压力问题时采取逃避的态度,是使问题越来越严重的关键。压力过大对职场男性的伤害是什么?1、白领压力大容易脱发现在很多男性白领学习工作压力大,再加上长期在电脑前工作或学习,容易精神疲劳,中枢神经系统长期处于紧张状态,植物神经紊乱,皮肤血管收缩功能失调,头皮局部血管收缩减少供血量,毛囊营养不
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压力
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男性
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身体
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身体健康
2021-12-31
部位养生
拔眉毛还有这个作用? 拔眉毛帮助身体健康
据研究,眉毛与人体健康状况密切相关,检查眉毛可以判断疾病。祖国医学认为,眉毛属于足太阳膀胱经,它依靠足太阳经的血气而盛衰。因此,眉毛浓密,表明肾气充足,身体强壮。眉毛薄,表明肾气虚弱,体弱多病。例如,眉间笔直干燥的人,女性月经异常的话,男性多患神经系统疾病。女性眉毛特别浓黑,可能与肾上腺皮质功能亢进
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眉毛
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身体
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身体健康
2022-05-08
四季饮食
想要养生保健晚上适合吃什么呢?推荐5种晚上吃有利于身体健康的食物
猪肝配菠菜:猪肝、菠菜具有补血功能,肉和蔬菜相辅相成,对治疗贫血有奇效。菠菜被推崇为养颜佳品,与苹果、胡萝卜、脱脂牛奶、小鸡、麦芽油、橙子、贝类、金枪鱼和白开水,同列为“十大养颜美肤食物”。百合蛋:有滋阴润燥、安心的效果。中医认为,百合清痰水,补充虚损,蛋黄除烦热,补充阴血,加糖烹饪,效果更好。芝麻海
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养生
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养生保健
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保健
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身体
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身体健康
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食物
2022-02-15
肛肠科
便秘并发症的严重身体健康 严重者可引起肠道穿孔
1、形成粪便溃疡。硬化粪块压迫肠腔狭窄和骨盆周围结构,阻碍肠道扩张,直肠和肠道压迫形成粪便溃疡,严重者可引起肠道穿孔。2、易使妇女发生痛经,阴道痉挛,并生产尿潴留,尿路感染等症状。3、引起性生活障碍。这是因为每次排便时间长,直肠疲劳、肛门收缩过紧、骨盆底部痉挛性收缩,不射精或性欲减退,性生活没有高潮等。
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便秘
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并发症
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身体
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身体健康
2022-04-19
部位养生
戒烟会对身体健康带来哪些好处?
戒烟难,除了其中的尼古丁上瘾之外,戒烟的好处也是其中的一个原因。因此,专家指出,要戒烟,首先要了解戒烟的好处。1.防止脱发随着年龄的增长,男性和女性的头发变得稀少,吸烟加快了这个过程。一些研究甚至认为吸烟者更有可能秃顶。台研究人员认为吸烟是亚洲男性普遍秃顶的主要因素。2.防止骨质疏松症众所周知,吸烟对肺
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戒烟
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身体
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身体健康
2021-12-17
四季饮食
冬季养生注意饮食多样化 冬季补充4种药物呵护身体健康
打算在冬天补充的人,补充前吃山药,有助于补充品的吸收。将适量的山药、枣、米(粳米、糯米各一半)煮成粥服用是很好的选择。成都中医药大学副研究员蒲昭和评价:山药是补充中益气药,具有补充脾胃的作用,特别适合脾胃虚弱者补充前食用。山药营养丰富,其中最重要的营养成分是薯山皂苷,这种成分有助于人体合成各种荷尔蒙,被
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冬季养生
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养生
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药物
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身体
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身体健康
2021-11-12
肛肠科
拉完便不要忘记回头看身体健康
一般最佳的正常排便习惯为每天一次,其次为有规律的两三天一次的排便次数也属于正常。但是,3天以上不排便,或者1天排便3次以上是异常排便。排便是日常普通的事情,但也可以观察健康的变化。正常大便颜色的黄色,性状柔不粘连呈条状。特别是每次大便费时超过五分钟,而且还呈羊粪球状或大便质稀均为不正常的表现。日常生活中
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身体
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身体健康
2021-08-04
疾病人群养生
中老年人建议补补钙 摄入钙过多也会危害身体健康
中老年人必须补充更多的钙1、补充日常生活中含有更多钙的食物包括奶酪、牛奶、鸡蛋、海带、豆制品、紫菜、芝麻、虾皮、山楂、海鱼等。根据自己的饮食习惯,当然,大家可以从中摄取足够的钙,但生活中的习惯也容易引起钙的流失,现在人体补钙产品中钙的吸收率只有30%左右。所以大家要养成一个良好的生活习惯。2、药补药补,在
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老年人
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补钙
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身体
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身体健康
2021-10-14
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