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夏季养生
博禾精选结果
营养饮食
如何提高免疫力?夏季养生策略集锦
如果希望你的夏天没有疾病烦恼的话,就要多实行一些养生保健的策略咯,起码在衣食住行方面,不要放自己陷入生病危机哦。夏季也要"捂"一些女性,尤其是年轻的女孩,夏季喜欢早早就穿上了露背装和低腰裤,殊不知夏季正是一个"阴气未散,阳气未复"的季节,专家说,春天、夏季的衣服减得越慢越好,应该让身体有个逐渐适应天气的
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提高免疫力
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免疫
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免疫力
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夏季养生
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养生
2022-05-23
婴幼儿
宝宝夏季养生有哪些注意事项?宝宝夏季养生饮料不能多喝
炎热的夏天即将来临。我们怎样才能照顾我们的孩子?把他关在空调房里好吗?当然不是这样。接下来,让我们了解一下婴儿夏季养生的注意事项。一、提倡孩子多喝白开水苏打水、果汁、可乐等各种饮料含有更多的糖和电解质。过量摄入不仅不利于儿童的牙齿发育,还会影响儿童的食欲和消化功能,导致超重和肥胖。从营养的角度来看,
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宝宝
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夏季养生
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养生
2022-05-23
养生保健
脚心多汗脚很臭怎么办?夏季养生从摆脱臭脚开始
夏季养生:脚心多汗,脚臭,教你除臭小窍门1.每天晚上洗脚时,在热水中加入50克明矾,浸泡约10分钟,以去除脚臭。2.洗脚时,在水中加入米醋10至15毫升。调整后,将脚浸泡约15分钟,每天浸泡一次,连续浸泡3至4天,脚臭消失。3.将脚放入50-60摄氏度的热水中,每次15分钟,每天1-2次。将柚子皮撕成小碎片,放入鞋内,可防止脚臭。5.鞋柜
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多汗
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汗脚
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夏季养生
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养生
2022-05-24
四季饮食
夏季养生饮食的原则都有哪些 冬瓜西瓜助你消暑清湿
现已进入伏天,此时气候炎热,人易心烦不安,疲倦乏力,在自我养护和锻炼时,应平心静气,确保心脏机能的旺盛。 在炎热的伏天,最易发生的季节病就是中暑。中暑主要是因为气温高、环境通风差,使体热不能及时向外发散造成的。此时外出,应调整时间,避免中午高温时外出。有些老人在此季节中常感到烦躁,疲乏无力,食欲减退
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夏季养生
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养生
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西瓜
2022-02-18
四季养生
夏季养生要格外注意清火 想“清火”千万别犯三种错
当下正值夏季时节,此时也正是最容易上火的季节,所以夏季养生要格外注意清火,摆脱上火的烦恼。对于夏季清火或许每个人都有自己的一套方法,像多吃水果去火、多吃“苦”去火\喝凉茶去火。。。但是要知道“清火”千万不能胡来,有一些误区一定要警惕。一、上火了多吃水果错!水果富含维生素和膳食纤维,适量食用对健康有益
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夏季养生
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养生
2022-03-25
四季养生
夏季养生要格外注意清火 想“清火”千万别犯三种错
当下正值夏季时节,此时也正是最容易上火的季节,所以夏季养生要格外注意清火,摆脱上火的烦恼。对于夏季清火或许每个人都有自己的一套方法,像多吃水果去火、多吃“苦”去火\喝凉茶去火。。。但是要知道“清火”千万不能胡来,有一些误区一定要警惕。一、上火了多吃水果错!水果富含维生素和膳食纤维,适量食用对健康有益
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夏季养生
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养生
2022-03-25
养生人群
夏季养生食谱有哪些?消暑开胃养身心
大爱可能都有这样的体会,在夏天的时候,很多人都会由于各种不适的情况,会发现腹泻或者身体不适,特别让人烦闹,下面,就来给大家推荐几款,在夏季可以养生的食谱,可以让大家消暑开胃的时候还能养身心。1、益气养心粥材料:太子参30克,山药30克,莲子30克,粳米200克。做法:将太子参、山药、莲子、粳米洗净同放入锅内,加适量
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夏季养生
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养生
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养生食谱
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养身
2022-05-25
人群饮食
什么排毒食物最有效?9款夏季养生茶排毒养颜二合一
进入夏季,减肥成为人们关注的话题之一,想要秀出好身材,减肥迫在眉睫,那么夏季如何减肥呢?夏季减肥除了饮食和运动,还有减肥茶。闲暇时间,冲杯自己喜欢喝的茶,既舒心又养生。下面介绍一些适合夏季饮用的美颜瘦身茶,不仅可以排毒养颜,还可以瘦身,一起动手给自己调制一杯吧。1、菠萝蜜瘦身茶将红茶包浸入冷水中煮开待
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排毒
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食物
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夏季养生
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养生
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养生茶
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排毒养颜
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养颜
2022-05-27
女性生活指南
美白养生可以吃什么?夏季养生美白食品大推荐
夏季养生美白食品大推荐。夏季是美白的最重要的时期,如果夏季没有注意防晒和美白的话,那么极易出现秋冬的皮肤暗淡和发黑,因此很多人都想知道夏天美白的方法是什么,其实夏季多吃美白食物也可美白。以下就是有关夏季养生美白食品大推荐,想健康美白的MM们不妨试一试。夏季养生美白食品大推荐豌豆:具有"去黑黯、令面部光泽"
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美白
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养生
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夏季养生
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食品
2022-05-24
养生人群
夏季养生如何养出健康肌肤?美容花茶养颜食谱来帮忙
夏季天气炎热,是一个燥热的季节,气温的升高很容易导致女性朋友上火诱发各种妇科炎症。夏季养生补血的同时也一定要注意降火清热,有利于女性健康。下面就由小编来为大家推介一些营养养颜的食物,让健康肤色吃喝出来。5款花茶美容养颜喝出女人好肌肤1、玫瑰蜂蜜茶:玫瑰本来就具有美容的效果,特别是对于肌肤美白和保湿具有很
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夏季养生
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养生
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美容
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养颜
2022-05-27
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