营养饮食-健康经验-博禾医生

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食材百科 三种人坚决不能吃柚子吃柚子十大禁忌

三种人坚决不能吃柚子“三种人不能吃柚”这说法是欠妥的，柚子是一种常见的水果，一般除了对柚过敏者不能吃外，其他人群都是可以适量食用的。柚子中含有丰富的果糖、膳食纤维、B族维生素、维生素C、钾、磷、镁、钙、枸橼酸等成分，一般人群都可以食用，适量食用柚子可为人体提供所需营养物质，对机体健康有好处，三种人不

#柚子

2022-12-19

食材百科 那曲虫草怎么辨别?教你如何买到正宗那曲虫草

近年来大家都越来越注重养生，冬虫夏草也渐渐的被大众所熟知。现在冬虫夏草的品种非常多，在市面上很多商家都喜欢把低海拔虫草当高海拔冬虫夏草售卖，虽然比真正的那曲虫草便宜很多，吃了不但无效反而对身体无益。到底怎样鉴别冬虫夏草的真假？那曲虫草的特点1、外观色泽金黄，自然肥大优质那曲虫草不但虫体色泽金黄，自然

2022-12-19

营养饮食 洗提子要用盐水泡吗？提子怎么洗？

1.用剪刀小心翼翼地将蒂头与果实交接处剪开，不要将皮肤剪掉，也不要将梗留在果实外。2.用清水清洗附着在提子表面的杂质。加入能盖住提子高度的水，然后加入盐和面粉，用手轻轻搅拌，然后打圈搅拌提子，然后静置1-2分钟。倒出浑浊的脏水，然后用清水冲洗，直到水变得清澈。用盐轻轻揉搓，让提子的皮肤沾上盐，然后浸泡约20分钟

#水泡

2022-10-18

营养饮食 干猴头菇一般泡发多久干猴头菇怎么泡发最好

干猴头菇在浸泡头发时没有固定的时间。如果用冷水浸泡，她至少需要浸泡24小时才能浸泡头发。如果用沸水浸泡干猴头菇，只需56小时即可浸泡。如果将干猴头菇放入蒸笼中，用水蒸煮加热，然后用沸水浸泡，干猴头菇只需两次左右即可浸泡。1盐水泡发干猴头菇最好用淡盐水浸泡，因为猴头菇有一定的苦味。用淡盐水浸泡半小时后，可以

#干

2022-10-17

营养饮食 车厘子长期保存方法一个保存车厘子的绝招

樱桃可冷藏7-14天。樱桃适合冷藏，冷藏温度控制在0摄氏度左右，选择樱桃，为成熟和完全成熟的分离，已经完全成熟的挑出食用，腐烂的扔掉，并擦拭附近的樱桃。将未完全成熟和成熟的分一层卫生纸，一层樱桃放在透气的盒子里，然后直接放入冰箱。樱桃可冷冻保存一个月以上。冰箱的温度很低。冷冻樱桃可以保存一个多月。食用前需

2022-10-17

营养饮食 山竹硬的好还是软的好山竹太硬怎么打开

软一点的好。山竹是一种热带水果，酸甜可口，汁液丰富，营养价值高。很多人在选择山竹的时候喜欢选择硬的，认为可以放很久。事实上，软壳山竹已经完全成熟，味道更好。硬壳山竹意味着储存时间太长，大量失水，果肉味道很差。因此，在选择山竹时，建议选择软一点的山竹。将山竹放在手心，双手的手指相扣。2.用手掌挤压山竹，

2022-10-17

营养饮食 车厘子j级别怎么划分车厘子j级和JJ级哪个好

按大小划分。樱桃的等级按大小划分，即果实直径，其中果粒直径为26~28mm等级为j级；如果直径为28~30mm，果实的等级是jj；若实际直径为30~32mm，樱桃的等级是jjj，也可以说是xxj或者ssj；如果直径在32mm以上，樱桃的等级是jjjj，也可以说是xxxj或者xxsj。Jj级。J是樱桃分级的标准，j也就是说，j是指单钩樱桃，即果实直径为26~28mm樱桃；和jj指双钩

2022-10-17

营养饮食 车厘子l级和j级哪个好车厘子pd是什么等级

j级车樱子更好。一般来说，樱桃越大，味道越好。j虽然果实直径只有26-28mm左右，比不上jj、jjj樱桃，但其实比l级樱桃大，l樱桃果实直径约22-24mm间，是果实直径最小的樱桃等级，所以在购买樱桃时，l级和j级樱桃最好选择j级樱桃。j在智利、阿根廷、澳大利亚等车厘子主产国使用较多的等级划分标准，j一般称为单钩，是指樱桃果实直径为26

2022-10-17

营养饮食 晒干豆角需要放盐吗晒干豆角是过水好还是不过水好

不需要晒太阳。晾干豆类时，在其过程中不需要放盐，直接晾干即可，放盐，反而不利于豆类的保存。因为如果豆子尽量用盐晒干，很容易把豆子里的水逼出来，但不是自然晾干，容易导致水蒸气堆积。因此，在干燥过程中，很容易影响干豆变质，不利于豆类的保存。其次，如果放盐晒干，盐很容易腌制在豆子里，导致豆子的咸味很重，从

#干

2022-10-17