最安全的避孕方式是宫内节育器与皮下埋植,避孕成功率均超过99%,主要避孕方法有短效口服避孕药、避孕套、宫内节育器、皮下埋植。
1、短效口服避孕药
每天规律服用可抑制排卵,成功率极高,需医生评估后开具处方,不能自行购买使用。
2、避孕套
正确全程使用可有效阻止精子进入,同时预防性传播疾病,须每次更换并检查有无破损。
3、宫内节育器
由医生放置于宫腔内,可长期避孕,适合已生育女性,放置后需定期复查位置是否正常。
4、皮下埋植
将孕激素缓释棒埋于上臂皮下,有效期可达数年,属于长效可逆避孕方法,需专业医生操作。
日常注意保持规律作息,适度运动,均衡饮食,选择避孕方式前建议咨询专业医生,根据个人健康状况制定最适合的方案。