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缓解耳鸣可以多吃什么

多吃含有维生素C、E的蔬菜、硬干果维生素C、E能降低超氧化物歧化酶的效用，降低人体对氧的利用率，可以对内耳起守护效用。头昏目前没特别确切治疗方法，应尽可能针对病因救治，可以动用扩血管营养神经类药物、抗焦虑药、抗抑郁药及中药等，也可以物理救治，如电打击救治，心理学救治，耳部推拿。抗焦虑的药物如卡马西平对头昏也有很好的效果。也可以食用具备增进血液循环功能的食物，比如说黑木耳、韭菜、红酒、黄酒等。平时要多歇息，防止过大压力，始终保持心情松懈。

针灸科 针灸能否缓解耳鸣吗

于臻副主任医师

山东大学齐鲁医院

针灸对耳鸣可以起到改善的作用，也可以去医院进行相关检查，并根据自身的具体情况，通过口服药物来改善耳鸣的情况。耳鸣可能与肝胆上火有一定的关系，也可能是神经性耳鸣的表现。

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2022-04-08

缓解耳鸣的方法有哪些

耳鼻喉科 缓解耳鸣的方法有哪些

缓解耳鸣的方法主要有保持规律作息、避免噪音刺激、进行声音掩蔽治疗、遵医嘱使用药物、尝试针灸治疗等。耳鸣可能与内耳损伤、血管异常、精神压力等因素有关，需根据具体原...

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2025-11-29

中医按摩 按摩什么部位能缓解耳鸣

徐建威

徐建威副主任医师

山东大学齐鲁医院

出现耳鸣的可以考虑轻揉耳门穴以及风池穴等，一般可以在一定程度上缓解由于疲劳等原因导致的耳鸣，但是在出现耳鸣长期无法缓解的情况，应及时到医院的耳鼻喉科进行具体检查。

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2022-04-09

快速缓解耳鸣症状的方法是什么?

耳鼻喉科 快速缓解耳鸣症状的方法是什么?

快速缓解耳鸣症状的方法包括放松身心、调整生活方式和适当使用药物。耳鸣可能由多种原因引起，如压力、噪音暴露或耳部疾病，及时...

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2025-04-09

老人耳鸣怎么治不妨试试4方法缓解耳鸣

耳鼻喉科 老人耳鸣怎么治不妨试试4方法缓解耳鸣

老人耳鸣可通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。耳鸣可能与噪声暴露、耵聍栓塞、梅尼埃病、听神经瘤、高血压等因素有关。1、调整生活方式减少咖啡...

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2026-05-12

耳鼻喉科 缓解耳鸣可以多吃什么

朱欣佚

朱欣佚副主任医师

东南大学附属中大医院

多吃含有维生素C、E的蔬菜、硬干果维生素C、E能降低超氧化物歧化酶的效用，降低人体对氧的利用率，可以对内耳起守护效用。头昏目前没特别确切治疗方法，应尽可能针对病因救治，可以动用扩血管营养神经类药物、抗...

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2023-01-29

如何消除耳鸣，有效缓解耳鸣的15个妙招

耳鼻喉科 如何消除耳鸣，有效缓解耳鸣的15个妙招

耳鸣可通过改善生活习惯、声音疗法、压力管理、营养补充及医疗干预等方式缓解。耳鸣可能由噪音暴露、耳部疾病、心血管问题、药物...

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2025-06-12

中医 按摩颈椎能缓解耳鸣吗？

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

颈椎性耳鸣可以通过理疗按摩的方法来进行改善。那建议去正规的诊所或者是中医科进行按摩，一定要在专业的理疗按摩室指导下按摩，通过专业的按摩手法，以及对上穴位来进行改善治疗，平时养成良好的生活习惯以及作息习...

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2022-06-07

中医 头痛按摩能缓解耳鸣吗？

阮晴桦

阮晴桦主治医师

安徽省中医院

头疼也是能够通过按摩来帮助您缓解耳鸣这一部分的，另外当出现了这种情况的时候，除了使用按摩的方式在这些缓解以外，还应该及时通过药物的方式来进行调整，是目前出现耳鸣的症状得到有效的缓解

#耳鸣 #头痛 #缓解耳鸣 #按摩 #缓解

2022-06-07

中医 有哪些按摩方法可以缓解耳鸣？

李造吉

李造吉副主任医师

益阳市中心医院

想要缓解耳鸣的话，建议可以采用针灸按摩的方法的，建议最好去正规医院的针灸理疗科，在日常的生活当中也要避免过度疲劳，尽量的做到劳逸结合，才能避免耳鸣情况的加重！

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2022-06-14

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