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大脑供血不足怎么调理?

如果最近再次出现脸色不好而且有头晕的表现出,这种情况要考量有可能是有脑供血不足的表现出,也有可能是因为贫血或者是神经衰弱等因素致使的建议留意适当的重新调整自己的生存作息时间,防止操劳加班要注意转移注意力,培育兴趣爱好,同时可以考虑到医院进一步仔细检查血常规,心电图,心脏彩超等需求注意饮食应该清淡,多吃蔬菜和水果,戒酒戒烟,不吃辛辣刺激的食物