面部刮痧的好处

发布时间：2018-01-1866180次播放

视频内容：

改善美白、淡斑、加快面部血管微循环、保健养颜。刮痧的应用偏重于保健，也广泛应用在美容养颜、减肥这些领域。

面部刮痧有改善美白、淡斑的作用，还可以加快面部血管微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，从而达到保健养颜的目的。

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女性胸前出痧的原因

女性胸前出痧的原因会比较多，而且通过不同的颜色也可以判断女性身体中是否有疾病的产生，如果颜色是红色，那么就可能是由于风寒所导致的，如果出现青紫色，那么就表明女性身体中湿气较重。如果是黑色的，就表明寒症会比较大。

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如何正确刮痧

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刮痧后注意事项

刮痧是比较常见的一种中医理疗方式，可以帮助身体排毒，不过刮痧之后有许多事项需要注意。刮痧后要避免着凉，24小时之后才可以洗澡，再就是要喝一杯白开水，保证清淡饮食，另外就是不要在原处补刮。

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刮痧的好处和坏处

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头疼刮痧(图解)

头疼时一般可以刮痧缓解，但需根据具体病因和体质决定。刮痧通过刺激经络促进气血运行，对紧张性头痛、风寒头痛等有一定缓解作用。

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如何刮痧才正确

刮痧是中医外治法的一种，像刮痧、拔罐、针灸，都是中医的外治法。刮痧是用刮痧板在介质的作用下，也就是刮痧油的帮助下，局部进行反复的刮擦。刮痧一般是手持刮痧板，在皮肤局部进行单向的刮擦，一个方向，一般来说是顺着经脉运行的方向。刮痧的主要作用活血、清热、解毒。刮痧的时候，力量要温和一些，中度的力量局部也就会出痧了，不要因为恨病而使劲刮。出痧之后，局部不应该马上沾水，如果出现了破溃，还要做相应的处理。仅仅出痧，局部没有破溃，实际上才可以达到更好的治疗效果。出痧了，局部不要马上沾水，也不要抹油这样的物质，也不用抹药，一般三四天刮痧一次。

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刮痧后多久能运动

这个需要根据具体情况具体分析，要看一下刮痧的位置及刮痧的强度。如果不是在腿上的部位，是在其他的部位，一般情况下刮痧以后是不会影响运动的。如果是腿部的或者足部的刮痧以后最好不要马上运动，可以在数天的休息以后，局部的充血比较缓解了，明显改善以后或者消退以后，再逐渐恢复运动。如果刮痧以后马上就要运动，就有可能会造成局部的感染，受到外界的风寒或者风热的邪气侵袭，会再次出现局部的气血运行障碍，会影响刮痧的治疗效果，同时也可能会引起一些新的问题。如果刮痧的部位在足部或者腿部，可能要休息一天以后再运动，在其他部位刮痧一般不会影响运动，但是要注意局部的清洁。

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刮痧有哪些好处

刮痧用刮痧油温度比较高，用刮痧板来回的刮擦皮肤，目的就是使不通的经络，通过皮肤的温度以及刮擦的动作使不通的经络再次通畅。经常用于风寒侵袭人体导致经络不畅和经络闭阻而引起来的疼痛、发凉。好处就是操作比较简单，不需要特殊的设备，学起来比较方便，甚至在家庭的内部，自己就可以进行操作。另外，对于一些风寒引起的疾病效果也比较快，治疗比较简单。还有一个好处是刮痧的费用比较低。所以刮痧的好处，一个是操作简单，很容易掌握。另外，对于一些疾病见效快，如果操作适当不会出现明显的副作用。

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怎样刮痧才正确

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刮痧多久刮一次比较好

刮痧的频率是根据病情来决定的。如果疾病比较轻浅，刮的频率间隔可以长一点。比如亚健康状态的人，身体有一些功能的失调，但没有严重的器质性病变，刮痧的频率就可以拉的间隔长一点，起到预防保健的作用。如果是新得的病又比较严重，像感冒、急性上呼吸道感染、咳嗽、哮喘急性病症，可以1-2天刮一次。如果疾病比较重，比如严重的急性腰扭伤、腰疼、背疼等，也要刮的勤一点，重一点。如果病程比较久疾病又不严重，每周刮1-2次就行。要注意无病不刮，保护经络组织。

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