脾胃虚弱怎么调理

发布时间：2018-03-1561872次播放

视频内容：

保持良好的饮食习惯，少食生冷、辛辣、油腻类食物，保持心情舒畅，注意保暖，加强锻炼等可以调理脾胃虚弱。

脾胃虚弱患者在日常生活中应保持良好的饮食习惯，做到饭前少用脑、饭中专心吃饭、饭后适当休息、同时避免饥饱不调，少食生冷辛辣油腻类食物。注重情绪调整，保持心情舒畅，注意腹部保暖，加强日常锻炼，从而达到促进脾胃运化的作用。

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脾胃虚弱如何调理

脾胃虚弱吃什么药最好需根据患者的年龄、体质、病情，由专科医生辨证论治后再进行有针对性的选择，比如老年人的脾胃虚弱，我们可以用理中丸、归脾丸、香砂养胃丸等中成药；而中青年的脾胃虚弱可以用四君子汤、香砂六君子汤、香砂养胃丸等；青少年患者脾胃虚弱往往会夹湿或夹有食滞，所以建议选用参苓白术散这类健脾祛湿的中成药，另外，除了药物治疗以外，也可以选择一些健脾胃的食物来进行食疗。孩子脾胃虚弱怎么调理对于脾胃虚弱的孩子首先需要从饮食方面进行调整，让孩子养成一个良好的饮食习惯，尽可能多吃一些热的食物，不要直接喝冷水，也不要喝过多的酸奶，这样会造成肠道的酸碱平衡失调。在饮食方面尽可能多吃一些容易消化的食物，避免吃生冷、油腻、辛辣刺激的食物。可以给孩子采用中医的一些方式进行治疗，比如说捏脊：两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏边向前推进，由尾骶部捏到枕项部，重复3-5遍。脾胃虚弱吃什么食物可以补脾胃脾胃虚弱吃高粱、猴头菇、红枣以及羊肉等食物可以起到补脾胃的作用。还可以多吃莲藕、花生、芋头、牛肚以及山药等食物不仅能起到补脾胃的作用，还具有补气益血的功效。其次，进食扁豆、兔肉、燕窝、樱桃、番茄以及荞麦等食物也能起到缓解脾胃虚弱的作用。但在进食的过程中还应注意以清淡饮食为主，避免进食辛辣刺激性的食物，以免导致脾胃虚弱出现加重的现象。脾胃虚弱喝什么茶最好脾胃虚弱患者可以喝一些温补效果的茶，比如说红茶、玫瑰花茶、陈皮茶、普洱茶等等。红茶性温，并且有暖胃的作用，要调理脾胃虚弱可以适当的加点红枣或牛奶，不会刺激肠胃，对胃黏膜也有好处。玫瑰花茶也比较的温补，还能活血化瘀，对改善脾胃虚弱很有效果。陈皮茶有理气的作用，还能开胃健脾、镇咳。普洱茶也有养胃护胃的作用，提高肠胃的消化能力。

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2022-08-18

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脾胃不好怎么调理

小孩脾胃不好怎么调理小孩子如果脾胃不好，尽量在生活中注意生活、饮食调理，对孩子的脾胃会有些帮助。中医认为脾胃是后天之本，全身的气血都依赖于脾的运化，一旦脾胃虚弱以后，就会影响孩子其它脏腑正常发挥生理作用，所以在孩子出现脾胃不好的时候，一定要注意进行生活调理。尽量吃些容易消化的食物，给孩子煮小米山药粥、小米莲子粥、小米百合粥，对孩子的脾胃虚弱都会有调理的作用。再就是平常饮食中，尽量不要给孩子吃过于油腻或者是不容易消化的油炸食物，对孩子的脾胃也不容易造成伤害。再就是给孩子的饮食量一次不要过多，不要暴饮暴食或者是时多时少的现象，尽量给孩子规律进食，对孩子脾胃的调理也会有一些帮助。脾胃不好吃什么药脾胃不好可以吃人参健脾丸、参苓白术丸、健胃消食口服液等健脾胃的中成药，也可以用促进胃肠蠕动的促动力药，如多潘立酮、莫沙必利、依托必利等，复合消化酶胶囊等助消化药，对于脾胃不好导致的腹胀、食欲差也有改善作用。脾胃不好喝什么茶最好脾胃不好适合喝党参山药茶。材料：党参、山药、生姜、蜂蜜。用法：将前2味共研为粗末，生姜切碎，3味一同放入保温杯中，冲入沸水，加盖闷30分钟，调入蜂蜜，代茶饮用。功效：健脾益胃。党参，具有补脾肺气、养血生津的功效。临床应用于治疗脾肺气虚、体虚倦怠、食少便溏、肺虚喘咳、津伤口渴、血虚头晕、心悸等。小孩脾胃不好吃什么食物可以调理小孩子脾胃不好，可以通过吃以下食物进行调理，效果比较不错。第一，肉蛋类。常有的有猪肚、牛肉、狗肉、鸭肉、鸡肉、猪肉、牛肚，这些有补脾益气、滋阴养胃、滋养脏腑的功效。第二，蔬菜类。常见的有萝卜、山药、甘蓝、扁豆、西红柿、大头菜、香菇。第三，五谷杂粮类。主要有玉米、糯米、小麦、蚕豆、莲子、黄豆等。平时脾胃不好的孩子，建议在饮食上一定要少食多餐，避免暴饮暴食以及挑食，必要时可以结合中药进行调理治疗。脾胃不好吃什么水果1.木瓜。性平，味甘，含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收。有健脾胃，助消化功能。用于胃痛，消化不良等症状。2.石榴，具有生津止渴、润燥功效。其中含有鞣酸、维生素c、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化的物质，对调理肠胃有一定的功效。3.苹果。具有健脾补气益胃功能。含有的果胶会起到吸附作用，容易吸收有毒物质。脾胃不好按哪个穴位效果最好1、腹部任脉穴位的中脘，用掌心放于中脘部位，顺时针方向揉按3-5分钟。于饭后半小时操作，可以健脾助运、促进胃肠蠕动；2、内侧腕横纹上两寸的内关穴，用拇指按揉，上下午各一次，每次3分钟，以局部酸胀、微疼为度，能和胃降逆；3、膝关节下三寸的足三里穴，用拇指或食指由轻渐重揉按3-5分钟，上下午各一次，能补脾固本；4、背部膀胱经沿肝俞穴至三焦俞穴，以拇指推按，每次往返50次，可以调节脏腑的阴阳平衡。

2022-08-12 88074次播放

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气血不足，为什么和脾胃虚弱有关

中医认为，脾胃是气血生化之源，人活着所需要的一切营养物质，都要依靠脾胃来保障供应。脾胃是气血原料的制造者，因此脾胃虚弱引起的气血不足，单纯的补充营养解决不了问题，补益气血的同时还要补脾胃。人参、党参、黄芪、山药、莲子、芡实、薏苡仁、白扁豆等，具有健脾胃，益气的功效。山药、莲子、白扁豆，药食同源，可以通过煲汤、煮粥或煮水，达到健脾的作用。中成药，如参苓健脾胃颗粒，具有补脾健胃、祛湿、止泻的作用，适合长期服用。除吃药外，生活中要做到饮食有节、起居有常，避免生冷食物。

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早上吃的东西下午就拉出来了正常吗

早上吃的东西下午就排出，应综合分析。比方早上吃像火龙果、香蕉等滑肠的食物，可能下午就会排出。如果没有异常情况，且拉出的是成形的软便，则属于正常排便。当然，火龙果进食后大便可呈红色，也属于正常的生理状况。有的病人吃完就拉，拉出来的大便可能是溏，水分太多，不成形，这种情况可能是存在脾胃虚弱、吸收、运化无力，导致食物没有完全吸收利用就被排出。有的病人吃完后马上拉，而且肚子疼的厉害，这种病人可能是脾胃虚寒的情况，摸上腹部肚皮也是凉凉的。

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吃什么食物伤脾

吃冰激凌是很伤脾的，这种食物生冷寒凉，容易刺激脾胃，导致食欲下降和身体免疫力下降。薯片类的膨化食品也伤脾，会造成肠胃的消化功能减弱，另外伤脾的食物还包括咸菜。

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脾胃运化不好有哪些症状

通常我们理解，中医讲脾胃运化很重要，但脾胃运化不好，会出现什么症状，首先脾胃运化不好，食欲不好、消化不良，然后吃进去以后肚子很胀，胀而不能化，脾胃中实际上主要是胃的功能。而脾的运化来说，人身体上的很多种代谢，它都需要把它气化掉，把它变成一种能量，把它变成一种精微的，供身体使用的能量，所以这种运化不好，人就会出现各种各样的疲劳，比如说血糖很高，它也是运化不佳，血脂高、血尿酸高，这会产生很多辨证，脂肪运化不好，堆积就会成为肥胖、脂肪肝，尿酸高就是尿酸血症，堆积多了就变成痛风、变成湿热变成痰，然后化作在身体里。还有脂肪瘤、淋巴瘤，淋巴的运化，跟脾胃有关，聚集在一起，越久而化热成为热毒，就成为各种各样肿瘤的一种产生基础。这都跟脾胃的运化是有密切关系，所以更深层的运化障碍，身体里面的代谢障碍，也是对现代人威胁最大，脾主运化，跟各个脏腑有密切关系，会影响心脏，也会影响肝、肾、肺，所以脾是中焦，所以脾为万病之源，脾胃也可以是五脏之主，就是说脾主旺盛，百病不生，运化是非常关键。

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2020-04-22

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脾胃虚吃什么药

脾胃虚的药物推荐：一、四君子汤，由党参、白术、茯苓、甘草组成。脾胃气运化不足，产生痰，加两个君子陈皮、半夏，变成六君子汤。湿气较重，加重苓桂竹甘汤，可以利湿化湿比较有利。二、脾气虚弱比较严重，使用归脾丸或人参归脾丸。三、男性脾气不足就偏向气虚多一点，女人偏血就血虚。所以男人补气重用黄芪补气，补气可以加强一点，用到30克、50克、60克都可以，女性是补血，所以在补气中，可以多加点红枣、当归，它是补血、活血行气。四、儿童的气虚容易食滞，所以儿童配上山楂、麦芽、谷芽，具有行气、补气、化食消滞的作用。老年人的脾气虚，附带肾气不足，加点肾气丸，加六味，可以配合进行补气。

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脾胃虚弱的治疗原则有哪些

脾胃虚弱的治疗原则是助运化湿、健脾益气。可以口服药物治疗，也可以吃药膳来改善。除了这些方法，人们还要注意饮食，保持饮食均衡，才能改善脾胃虚弱的情况。

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宝宝脾胃虚弱怎么调理

现在的宝宝都非常的娇贵，在成长的过程中也比较容易遇到脾胃虚弱的问题，大人就应该要掌握一些常见的调理方法，比如应该要安排合理的食物，其次应该要多吃红枣小米粥等具有调理脾胃功效的食品，当然应该要注意做好腹部的保暖工作，也可以通过捏脊和推拿等中医疗法来改善。

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脾虚如何解决

脾虚患者可以通过香砂六君子汤加减、参苓白术散加减进行治疗。标实为主者，则应以祛湿为主，兼以运脾。脾虚呕吐如果证候为饮食稍有不慎，即呕吐，时作时止，胃纳不佳，口淡不渴。则需要健脾和胃止吐。主方为香砂六君子汤加减；如果是脾虚泄泻证候，如大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，饮食减少。则需要健脾渗湿止泻。主方为参苓白术散加减。脾虚以脾气虚、脾阳虚更为常见。多有腹胀、消瘦、肢乏、泄泻、食减、水肿等症。脾为湿土，喜燥恶湿，湿盛可导致脾虚，脾虚也可以生湿，往往互为因果。因脾虚失运，水湿停留，多属本虚标实之证。本虚为主者，治多健脾，佐以化湿。

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2019-09-16

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胃寒的症状

胃寒的症状表现为常因天气变冷，感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部的寒凉感，得温症状减轻。许多胃病病人不敢吃冷、凉的食物，或天气一变冷，气温下降，胃就痛，腹泻等。胃寒呕吐因真阳不足，脾胃虚寒，不能运化水谷所致的呕吐。其证畏寒喜热，不思饮食，遇冷即吐，四肢清冷，二便清利，口不渴，唇不焦，食久不化，吐出不臭，脉沉迟。真阳不足者，参见寒呕条。胃寒临证主要分为胃虚寒和胃实寒两型。前者多因素体脾胃阳气虚衰所致。胃实寒多因寒邪伤胃所致。

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2019-09-16

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脾虚吃什么好

脾主运化，所以一般从两个方面来考虑健脾。第一方面是食补，饮食方面常见的如山药能够补脾气，大枣的健脾也是效果非常好的食物，还有莲子，莲子健脾能够止血。脾虚的人饮食应以清淡，要以富有蛋白质、维生素和微量元素及易消化食物为主。对于胃肠也比较弱的人，烹调可采用汤、粥、羹、膏等形式，这样可以利于脾胃消化和吸收，还要注意食有节制，吃的过饱也不可。第二方面是药补，健脾的中成药有归脾丸、健脾丸、四君子汤、香砂六君子丸等，还有常用的药物如茯苓、白术等，健脾效果都非常好。

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脾虚是什么原因