胃火旺怎么调理
视频内容:
胃火旺、胃热,这些患者饮食应该注意避免吃一些辛热的食物,像葱、姜、蒜、花椒、胡椒、肉桂,这些饮食和佐料,像羊肉都属于辛热的东西,容易加重胃热,还有饮食上像喝酒、烧烤、煎炸的食物、辛辣的食物,都容易引起胃热。胃热的患者适合吃一些清热、生津、养阴的食物。比如:豆腐、绿豆芽、黄瓜、苦瓜、冬瓜,这些都具有清热作用。对于胃热的患者是比较适宜的。平时如果像食疗,可以喝一些绿豆粥,因为绿豆具有清热、解毒的作用。所以绿豆粥是一个比较好的清胃热的食物,尤其夏天,绿豆粥还有利尿作用,帮助热邪从小便排出去。还有像芦根熬汤,既有清胃热,又有生津止渴的作用,对于这种胃热,同时又有津液受损,津液不足的患者,也是非常适合的。
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