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儿童睡眠障碍的心理治疗有哪些

发布时间:2018-09-1360682次播放

视频内容:

针对儿童出现睡眠障碍的心理治疗方法,有一些箱庭治疗方式,也就是所谓的沙盘治疗方法。而且,箱庭治疗,现在已经是被纳入到心理咨询室,在设备的配备里必备的产品。
除了这一点,对于儿童出现睡眠障碍的治疗方法,常用的就是游戏治疗方法。通常情况下,游戏疗法有很多,可以是个体一对一,但是,对于儿童来说,更多的是倾向于进行团体的游戏治疗。
还有就是表达性的治疗方式,可以通过一些艺术的手段,比如绘画等方式,让孩子把内心的情感以及问题,都能够表述出来,从而可以在整个过程当中,对孩子完成干预和治愈的过程。
综上所述,对于儿童睡眠障碍的心理治疗方式,还是需要解决儿童的心理问题,从而可以去降低儿童的睡眠问题,或者是消除睡眠的问题。

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2周岁儿童半夜突然大哭
两岁的宝宝如果在半夜的时候突然出现大哭,有些可能是这种生理性的问题,当然也有一些是身体不适、疾病造成的。比较常见的就是两岁的宝宝如果在睡眠之前特别兴奋,或者是情绪波动特别大,或者是白天的时候有一些比较大的情绪波动,都有可能在夜间睡眠的时候出现睡眠,睡梦状态,出现哭闹的现象,这个是一个临时出现的情况。一般来说,注意一下,孩子情绪的稳定性可能就会改善了。还有些孩子出现夜间哭闹,可能是因为在睡眠中一些外界的刺激,像有一些声音光刺激影响了孩子的正常睡眠的秩序,也会出现大闹大哭的现象,当然孩子如果两岁的宝宝出现饥饿或者寒冷,这样也会影响孩子的正常睡眠,出现哭闹,这种适当的进行调整一般很快就能缓解,还有一些这种两岁的宝宝突然出现这种哭闹可能与疾病有关,像比较常见的孩子的腹痛,像有些孩子的肠绞痛或者是肠痉挛,这种突然出现的绞痛会造成孩子的疼痛感增强,出现这种大的哭闹的现象,当然也有些孩子可能会有一些这种其像鼻塞,呼吸道感染引起的,也会出现这种呼吸不畅也会引起这种突然的哭闹,小两岁的宝宝来说,可能的疾病的原因也很多,除了这种胃肠道的疾病或者是呼吸道的疾病以外,当然还有一些是维生素D引起的佝偻病,也会引起孩子夜间睡眠不安稳,有一些哭闹的产生,这种应该适当的对症进行控制,只有控制了原发疾病之后,这种哭闹可能才会缓解。小,对于两岁的宝宝来说,他应该语言表达能力还不是很强,不能明确的表达这种身体不适,所以家长一定要积极观察,必要的话到医院就诊。
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小孩晚上睡觉哭闹什么原因。小孩子夜间出现哭闹,有些是生理性的因素造成的,也有些是疾病的原因引起的。小孩子的这种生理性的因素比较常见的就是孩子白天过于兴奋,或者是睡觉的时候情绪过于波动,有可能会在夜间出现哭闹的现象。这种,一般建议在孩子睡觉之前,不要让孩子过于激动兴奋,尽量比较安稳的让他入睡。相对这种哭闹的情况可能就会缓解。还有些孩子的这种哭闹,可能与夜间这种饥饿或者是吃的过多以后腹胀引起的不适有关,这个时候要注意给孩子的夜间之前的喂奶,或者是给剂量适当的进行调整,避免出现这种或过于饥饿或者吃的过多,造成的不适。当然还有些孩子,是因为白天睡得过多,也会出现夜间睡眠不安的情况,孩子白天有时候会有大人的抱着睡,或者是有些这种比较多的陪伴,到夜间的时候没有这种抱着的温暖怀抱有可能就会出现不适应的现象。可能就会出现白天睡得多,晚上不睡,出现哭闹,这也是比较常见的一个生理性的因素,需要家长进行调整。当然还有一些孩子的这种夜间哭闹不睡觉,是因为身体不适,疾病造成的,像比较常见的维生素d缺乏引起的佝偻病。这种孩子因为维生素d的缺乏以后引起夜间睡眠不安,稍微有一点声音刺激,可能就会出现易惊哭闹等现象,这个时候应该及时给孩子补充一些维生素d,适当的晒一些太阳,这种维生素d补充以后,这种情况也会缓解。还有些孩子比较常见的就是孩子出现肠绞痛,肠痉挛,也容易在夜间出现,他出现这种腹胀腹痛以后,可能就会出现哭闹的现象,当然还有一些其疾病也会引起身体不适,影响睡眠状态的好。
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五个月宝宝趴着睡觉什么原因
5月宝宝趴着睡觉,往往提示孩子存在有腹痛表现,他是为了缓解腹痛才喜欢趴着睡觉。当然,也有的宝宝是睡觉习惯的问题,习惯于趴着睡觉,对于5个月的宝宝也是有可能的。但不管他是习惯,还是由于腹痛原因所引起来的,都应该给纠正5个月宝宝趴着睡觉的不良姿势。因为趴着睡觉具有很大的风险性,对于5个月的宝宝来说,因为现在有明确的研究结论,趴着睡觉是宝宝发生婴儿猝死综合征的一个高危因素。5个月宝宝趴着睡觉可能会引起来猝死,这个是有明确结论的。所以不管是什么原因引起来的,都要纠正趴着睡觉的不良姿势,一定要让他仰睡或者侧睡,这是比较好的睡眠方式。当然,对于趴着睡的宝宝,还是应该寻找它的原因,尤其是要除外它存在腹痛的症状。而5个月的宝宝腹痛最常见的原因是便秘所引起来的,这种孩子往往大便不规律,几天才排一次,而且每次排的时候都费劲,排的性状都是比较干燥的,或者是呈球状、块状的大便,这都是不正常的。如果是5个月的宝宝有便秘的情况,一定要给他纠正便秘的情况。纠正宝宝便秘情况,一个是看奶喝的是不是合适,可能是奶不合适,造成了他的大便比较干燥,可能你就要需要更换奶粉。有的还是由于牛奶过敏所引起来的,就要给他换一些氨基酸奶粉,或者是深度水解的奶粉,才能够解决便秘的情况。有的孩子孩子由于乳糖不耐受等引起来的,还要给他加乳糖酶来解决便秘的情况。总之,5个月宝宝趴着睡觉是一个异常的姿势,需要进行纠正,并且要寻找它的原因。
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一岁半的宝宝睡眠时间应该是13个小时左右,但是宝宝的睡眠时间实际上个体差异比较大。对于一岁半的儿童,目前国际上推荐的标准的睡眠时间应该是11到14个小时,有的宝宝可能达到15到16个小时,有的宝宝可能就在下限,下限一般是9到10个小时。判断孩子睡眠是否充足还有一个标准,就是要看宝宝经过有效的睡眠以后,生长发育如何。如果孩子生长发育正常,但睡眠时间偏短,也是可以的。如果睡眠时间较少,同时孩子面黄肌瘦,就需要及时到医院就诊。
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2个月宝宝晚上不睡觉建议及时带孩子去医院进行微量元素检测,如果钙元素缺乏,需要在医生的指导下使用药物治疗,比如可以服用葡萄糖酸锌钙口服液或配合服用维生素D、维生素AD等药物,这样都能够补充孩子身体缺乏的钙元素,缓解晚上不睡觉、哭闹等症状。部分宝宝晚上不睡觉还有可能跟平时的习惯有关,如果白天睡得比较多,也有可能会产生这种症状,白天最好不要长时间让宝宝入睡,需要多跟孩子交流沟通,多玩耍,晚上睡眠时间就会相对延长。
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2个月婴儿睡觉老是摇头是怎么回事
2个月婴儿睡觉总是摇头,可能跟体内钙元素缺乏有关,缺钙后可能会导致孩子神经系统兴奋,因此会出现摇头症状,同时还会产生晚上爱出汗、哭闹不安、牙齿发育迟缓等各种问题,需要及时带孩子去医院进行微量元素检测,判断有无钙元素缺乏。若有缺钙症状,可以给孩子服用补钙类的药物治疗,同时还需要多带孩子晒晒太阳,能促进钙元素吸收,对宝宝的身体有好处。部分孩子睡觉摇头还有可能跟枕头不舒服、盖的过厚等因素有关,这是比较正常的身体反应,一般不必治疗。
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2周岁儿童半夜突然大哭是怎么回事
两岁的宝宝半夜出现大哭,可能是生理性的问题,也有可能是身体不适、疾病的原因。两岁的宝宝如果在睡眠之前情绪波动特别大,有可能在夜间哭闹。睡眠中外界的刺激影响孩子的正常睡眠秩序,也会导致孩子哭闹。饥饿或寒冷也会影响孩子的正常睡眠,出现哭闹。两岁的宝宝突然出现哭闹可能与疾病有关,如腹痛,肠绞痛或肠痉挛等。鼻塞,呼吸道感染引起的呼吸不畅也会引起突然的哭闹。维生素D引起的佝偻病,也会引起孩子夜间睡眠不安稳哭闹。家长一定要积极观察孩子状态,必要的话到医院就诊。
新生儿觉少怎么回事
一般是因为新生儿的体质不同引起的正常生理现象,还有可能是在睡前吃的过多,或是过少,还有尿布湿了、缺钙等因素都会导致新生儿的睡眠时间受到影响。父母要根据新生儿的具体情况来做出合理的改善,避免这种情况对新生儿造成影响。
小孩夜啼哭是什么原因
导致小孩夜啼哭的原因有生理性和病理性之分,其中生理性的原因包括了不适应睡眠的环境,睡眠的时间发生紊乱,饿了或者是吃得太饱,睡觉之前情绪过于兴奋等。病理性的原因主要就是腹痛和缺钙,需要及时的进行对症治疗。
初中生每天睡眠几小时为最佳
一般读初中的孩子的话,基本年龄都是在13、14、15左右,这个阶段的孩子基本都是处在青春期,也正是孩子长身体的时候,保证良好的睡眠质量能大大提高孩子的身体素质,一般这个年龄段的孩子每天最好是睡九到十个小时,早睡早起,养成定时作息的习惯为佳。
新生儿晚上哭闹不睡觉怎么办
照顾宝宝是需要足够耐心的,也需要细心才行,如果宝宝困难不睡觉,那么家长需要给宝宝提供一个很好的休息环境,比如温度适宜、被褥薄厚适中、不要给宝宝吃的太饱,观察宝宝皮肤是否有疹子,宝宝是否消化不好,这个可以通过大便观察出来的,如果宝宝生病了,需要就医的。
新生儿白天睡觉晚上哭闹怎么办
新生儿白天睡觉晚上哭闹可能是因为睡觉睡反了造成的,建议给宝宝纠正过来,可以增加白天宝宝活动的时间,白天的时候不要让宝宝总是睡觉,可以对宝宝白天的睡觉时间进行限制,让宝宝将白天河黑夜区分开,这样慢慢的纠正不良习惯,宝宝的情况就会好转。
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宝宝几个月睡眠周期变长
宝宝的睡眠周期,每个孩子不太一样。孩子较小的时候,一般五到六十分钟是一个睡眠周期。随着宝宝的年龄增长,逐渐可能变为三个小时到四个小时。每个宝宝因为喂养情况及环境情况等不一样,睡眠周期会有不同。比如两、三个月的孩子中,一些可以睡四、五个小时为一个周期。但是有的孩子可能即使年龄在三、四个月以后,两、三个小时就会有一次醒来。宝宝的睡眠周期和睡眠缓解情况以及喂养情况有关系,每个孩子都不太一样。
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睡眠障碍对儿童发展的影响
有大概50%的儿童,都会受到睡眠障碍情况的影响。睡眠对于儿童这个群体来说,是非常重要的。在睡眠的过程中,是人体的体力以及精力恢复的手段。睡眠的这个过程,对于儿童的认知和发育,以及身体成长来说,是非常重要的。如果孩子总是出现睡眠不足的情况,就可以导致儿童的身体发育受到相关影响,可以导致儿童产生认知障碍,白天就可以出现容易疲倦的情况。而且,睡眠不足对于孩子的学习,也会受到影响。因此,睡眠不足可能对于儿童的学习等各个方面的学业发展,有着非常直观的影响。并且,睡眠不足还可以导致孩子出现情绪易怒的情况,然后可以出现一定的行为问题,甚至可以导致孩子变成老师眼中的问题学生,孩子的学业成绩,肯定也是会受到很大的影响。