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一个月大的宝宝一天睡几个小时

发布时间:2021-09-0175870次播放

视频内容:

1个月大的宝宝,一天要睡18-20小时,除了吃奶、排便过程是清醒的,基本上是睡觉的时间。
1个月的宝宝,睡的时间长,因为充足的睡眠,是宝宝生长发育的一个非常重要的决定因素。人生长激素的分泌,只有在深度睡眠的时候才会分泌的浓度比较高,而1个月的宝宝身体,是急速需要生长发育的过程,需要充足睡眠,来保证充足生长激素的分泌。
另外,1个月的宝宝睡眠长,对神经发育具有非常重要的作用,因为此时是神经细胞合成、神经突触形成的高峰时间。各种神经细胞的生成、神经突触的形成,都需要充足的睡眠。

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一岁宝宝睡觉总翻来覆去是怎么回事
对于1岁宝宝来说,如果孩子在睡眠过程中总是翻来覆去,引起这个表现的原因是多种多样的。首先在孩子的睡眠过程中,本身是有深浅睡眠的交替的,在深睡眠过程中,孩子往往会睡得比较安稳,不太会有太多的动作,但是在浅睡眠过程中,孩子往往可能就会有各种各样的动作,有些孩子会翻来覆去,有些孩子可能会有四肢的挥动,或者像挤眉弄眼、张嘴、哭笑等,这些都是常见的表现。所以,对于1岁的宝宝来说,孩子如果在浅睡眠过程中,出现翻来覆去,但是孩子可能并没有自然的觉醒,也没有哭闹,也没有其他的异常表现,这个并不一定是异常表现,是可以观察到。除此之外,孩子的睡眠环境和睡眠习惯,对于孩子睡眠的安稳,也有比较大的影响,首先要注意一下,如果孩子所处的睡眠环境,不是特别合适,比如比较冷、比较热、比较亮或者比较嘈杂等,这都会对于孩子的睡眠质量有所影响,导致孩子睡眠不稳、翻来覆去。除此之外,对于1岁宝宝要注意,在孩子睡前,不要让孩子吃得太饱,或者在饥饿状态下入睡,也非常容易导致孩子睡眠不稳,在睡眠过程中可能会翻来覆去。另外,在孩子睡前一定要注意,不要让孩子在睡前特别兴奋,孩子在睡前1小时之内,尽量就不要做一些比较剧烈的活动,或者家长不要去逗弄宝宝,尽量的让孩子做一些比较舒缓的活动,比如给孩子洗个澡或者讲讲故事,听一听比较舒缓的轻音乐等,这些都有利于孩子睡眠的安稳。当然,除此之外也有些孩子确实可能因为躯体上的不舒服,导致孩子在睡眠过程中翻来覆去,比如有些孩子可能有呼吸道感染,孩子鼻子不通气,这个时候孩子常常就会翻来覆去的去寻找让自己舒服的体位,或者有些孩子可能肚子不舒服,比如孩子胀气或者有腹泻等,这个时候因为孩子腹部不适,往往也会翻来覆去,很多孩子可能会最后趴着睡,总体来说都是孩子在寻找让自己舒服的体位,所以这个时候如果发现孩子有一些疾病的相关症状,比如孩子鼻塞、流涕,或者腹痛、腹泻等,这个时候就要警惕躯体疾病对孩子的影响,需要注意去寻找诱因,然后做相应的对因处理。
语音时长 02:37

2021-11-05

76700次收听

五个月宝宝趴着睡觉什么原因
5月宝宝趴着睡觉,往往提示孩子存在有腹痛表现,他是为了缓解腹痛才喜欢趴着睡觉。当然,也有的宝宝是睡觉习惯的问题,习惯于趴着睡觉,对于5个月的宝宝也是有可能的。但不管他是习惯,还是由于腹痛原因所引起来的,都应该给纠正5个月宝宝趴着睡觉的不良姿势。因为趴着睡觉具有很大的风险性,对于5个月的宝宝来说,因为现在有明确的研究结论,趴着睡觉是宝宝发生婴儿猝死综合征的一个高危因素。5个月宝宝趴着睡觉可能会引起来猝死,这个是有明确结论的。所以不管是什么原因引起来的,都要纠正趴着睡觉的不良姿势,一定要让他仰睡或者侧睡,这是比较好的睡眠方式。当然,对于趴着睡的宝宝,还是应该寻找它的原因,尤其是要除外它存在腹痛的症状。而5个月的宝宝腹痛最常见的原因是便秘所引起来的,这种孩子往往大便不规律,几天才排一次,而且每次排的时候都费劲,排的性状都是比较干燥的,或者是呈球状、块状的大便,这都是不正常的。如果是5个月的宝宝有便秘的情况,一定要给他纠正便秘的情况。纠正宝宝便秘情况,一个是看奶喝的是不是合适,可能是奶不合适,造成了他的大便比较干燥,可能你就要需要更换奶粉。有的还是由于牛奶过敏所引起来的,就要给他换一些氨基酸奶粉,或者是深度水解的奶粉,才能够解决便秘的情况。有的孩子孩子由于乳糖不耐受等引起来的,还要给他加乳糖酶来解决便秘的情况。总之,5个月宝宝趴着睡觉是一个异常的姿势,需要进行纠正,并且要寻找它的原因。
语音时长 02:21

2021-10-15

85404次收听

一个月大的宝宝一天睡多少个小时
1个月大的宝宝,一天要睡18-20小时,也就是1个月的宝宝,基本上他的睡眠,除了有吃奶、排便过程是清醒的,可能有存在两、三个小时左右之外,基本上就是睡觉的时间,这种孩子,基本上不是像大孩子,吃饱了还要玩一玩,给你乐一乐、逗一逗,这种孩子基本上没有,除了吃就是睡。为什么1个月的宝宝,睡的时间这么长,原因也是很清楚的,因为充足的睡眠,是宝宝生长发育的一个非常重要的决定因素,因为人生长激素的分泌,只有在深度睡眠的时候才会分泌的浓度比较高,而1个月的宝宝身体,是一个急速需要生长发育的过程,他每天体重都得长30g左右,30g-40g左右,身长也会长几个毫米,所以孩子生长发育,就需要充足的睡眠,来保证充足生长激素的分泌,才能使他的生长发育,能维持一个正常的状态,所以睡的时间也比较长。另外,1个月的宝宝的睡眠长,对神经的发育也具有非常重要的作用,因为这时候也是神经细胞合成、神经突触形成的高峰时间,也就是长脑子,脑子增大的时间,而各种神经细胞的生成,还有神经突触的形成,都得需要充足的睡眠中,人合成的作用才会增强,才会比较活跃,所以在睡眠的时候,合成的作用增强以后,神经细胞的发育也就会多,突触形成也就比较多,这种孩子神经的发育,才能维持一个正常情况。所以1个月的宝宝睡眠的时间,除了吃就是睡,所以睡眠的时间得达到20个小时左右才是正常的。
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2021-10-15

84797次收听

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五个月宝宝一天睡几个小时
五个月宝宝睡眠时间大概每天在15到16个小时左右,宝宝实际上睡眠的个体差异比较大,有的宝宝睡眠的时间比较的短,有的宝宝睡眠的时间比较的长。而且有的孩子除了晚上的睡眠,还有白天的睡眠,白天的睡眠可能是两到三次,每次的睡眠大概在一个小时左右。每个宝宝都有自己的生物钟,睡眠时间长短要受到很多因素的影响,比如睡眠环境、生活环境,有的孩子甚至可能出现睡眠颠倒的情况。这需要家长有时间,用时间来帮助他纠正睡眠紊乱的情况。
1岁宝宝晚上总玩不睡觉怎么办
1岁宝宝晚上总玩不睡觉一定要调整宝宝的作息,白天最好不要让孩子睡太长时间,以免导致晚上不睡觉的症状出现。同时还可以带孩子去医院进行微量元素检测,如果有钙元素缺乏也有可能会出现睡觉不安稳、哭闹、盗汗等各种症状,可以在医生的指导下使用补钙药物治疗。平时还需要多给孩子吃含钙量较多的食物,对孩子的身体恢复有帮助。平时最好不要经常让孩子玩得过于兴奋,如果白天过于兴奋,神经系统兴奋性增加后也有可能会影响到晚上的睡眠,出现晚上不睡觉症状。
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2021-05-28

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1岁宝宝总是跪着睡觉是什么原因
1岁宝宝总是跪着睡觉可能跟平时的习惯有关,由于孩子在母体里面是属于蜷缩状态,跪着睡觉跟蜷缩姿势比较相似,因此会出现跪着睡觉的症状。同时如果腹部积累的食物过多,跪着睡觉能够促进消化吸收,对孩子的身体也是有好处的。睡觉对孩子的身体基本上不会有什么影响,但是最好不要长期让宝宝跪着睡觉,需要更换姿势,以免出现身体麻木、睡觉不安稳等症状。平时还需要多观察宝宝的身体情况,如果发现有消化不良、积食等症状出现需要积极治疗,避免症状加重。
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2021-05-28

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小孩晚上睡觉哭闹什么原因
有些是生理性的因素造成的,也有些是疾病的原因引起的。比较常见的就是孩子白天过于兴奋,或者是睡觉的时候情绪过于波动,有可能会在夜间出现哭闹的现象。还有些孩子是因为白天睡得过多,也会出现夜间睡眠不安的情况。还有一些孩子的这种夜间哭闹不睡觉,是因为身体不适,疾病造成的,像比较常见的维生素d缺乏引起的佝偻病,应该及时给孩子补充一些维生素d,适当的晒一些太阳,这种情况也会缓解。还有些比较常见的就是孩子出现肠绞痛,肠痉挛,也容易在夜间出现。
5岁睡着后身体抖动频繁怎么回事
孩子如果睡着之后身体出现明显的抖动,这一般并非是疾病因素导致,很有可能是生理因素所造成。比如和中枢神经系统有关,或是缺乏钙元素、过于疲惫引起,如果无其他特殊症状出现,可无需过度担心,日常注意补充钙元素和维生素即可。
新生儿不爱睡觉正常吗
在日常生活中,有时候会出现新生儿不爱睡觉或者不愿意睡的情况。孩子可能会持续的哭闹不止,这样不仅消耗孩子的体力,同时也让家长劳累。孩子这种长时间不睡觉的情况是不正常的,这种情况可能是许多原因造成。
宝宝睡眠障碍的症状
在宝宝出现睡眠障碍之时,出现的症状很多,其中就涉及了睡眠之时入睡困难等情况,而在出现睡眠不足的时候,情绪上会出现焦躁、烦躁及夜惊等情况,还有就是夜间总是醒来及哭闹等,在出现这样情况的时候基本就是出现了睡眠障碍了。
小孩夜啼哭是什么原因
导致小孩夜啼哭的原因有生理性和病理性之分,其中生理性的原因包括了不适应睡眠的环境,睡眠的时间发生紊乱,饿了或者是吃得太饱,睡觉之前情绪过于兴奋等。病理性的原因主要就是腹痛和缺钙,需要及时的进行对症治疗。
儿童睡眠障碍症状
儿童睡眠障碍一般会出现梦游,这类患儿很有可能受伤。有一些儿童会出现说梦话的情况,也有些儿童会磨牙。较为严重的睡眠障碍患儿会出现癫痫发作,肥胖的儿童很容易出现呼吸暂停的睡眠障碍症状。
03:22
儿童睡眠障碍的心理因素有哪些
常见于恐惧感、孤僻、好动因素、逆反心理。一、恐惧感。由于所谓的恐惧因素,引起儿童睡眠障碍的发生。有很多孩子可能需要父母的陪同才能入睡,父母一旦离开,就会非常容易惊醒。甚至孩子可能不太容易去跟陌生人进行交流,也比较闭塞、内向。当这样的孩子惊醒的时候,可能会口述说害怕一些大灰狼,或者是一些怪物等。二、孤僻。一般来说,孤僻的孩子是由于性格因素而引起睡眠障的发生。可能在进入睡眠的过程当中,会出现一定的障碍或者是问题。三、好动因素。有些孩子在已经很晚的时候,还会很兴奋,不肯入睡。四、逆反心理。出现逆反心理的孩子,在更多的时候是对家长管控的反叛。
03:44
儿童心因性睡眠障碍家长应该如何应对
首先判断睡眠障碍是不是真正影响孩子的身体发育。若是,需在第一时间就医。若由心理因素引起,应减少平时对孩子恐怖性刺激的体验。好动的孩子,可以跟孩子约定入睡时间。如果儿童出现心因性睡眠障碍的问题,首先就需要对于孩子的睡眠障碍,进行判定。也就是说,睡眠障碍是不是可以真正地影响到孩子的身体发育。如果睡眠障碍影响到孩子的身体发育,就一定要在第一时间去医院就医,及时治疗。如果不是,是由于心理因素引起孩子出现入睡困难的情况,作为家长,就应该减少平时对于孩子恐怖性刺激的体验,一定要注意给孩子营造一个很好的睡眠的氛围。比如一些动画影片或者是游乐园的恐怖刺激,就一定会影响到孩子的睡眠。家长要更多的对这样的孩子有一定的耐心,然后让孩子能够渐渐地缓解自己不合理的恐惧认知。对于一些好动的孩子,可以去跟孩子做一个小小的协商和约定,对于每天的入睡时间等情况,做一个规定。
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儿童睡眠障碍的心理治疗有哪些
针对儿童出现睡眠障碍的心理治疗方法,有一些箱庭治疗方式,也就是所谓的沙盘治疗方法。而且,箱庭治疗,现在已经是被纳入到心理咨询室,在设备的配备里必备的产品。除了这一点,对于儿童出现睡眠障碍的治疗方法,常用的就是游戏治疗方法。通常情况下,游戏疗法有很多,可以是个体一对一,但是,对于儿童来说,更多的是倾向于进行团体的游戏治疗。还有就是表达性的治疗方式,可以通过一些艺术的手段,比如绘画等方式,让孩子把内心的情感以及问题,都能够表述出来,从而可以在整个过程当中,对孩子完成干预和治愈的过程。综上所述,对于儿童睡眠障碍的心理治疗方式,还是需要解决儿童的心理问题,从而可以去降低儿童的睡眠问题,或者是消除睡眠的问题。