听宫穴的作用与好处
发布时间:2018-11-0151726次播放
视频内容:
治疗耳周系统疾病、调理耳鸣和耳聋。听宫穴在头面颞侧,靠近耳前位置。具体的位置是在下颌骨髁状突后方,耳屏的前方。
听宫穴因为在耳部周围,所以它可以很好治疗耳周系统疾病,比如耳鸣、耳聋,无论是长时间的耳鸣、耳聋还是突发的耳鸣、耳聋,都有很好的调理效果。
在听宫穴可以采用点压的方式,用拇指或食指点压,效果很好。同时还可以采用耳穴贴压的方式,可以用小黄豆粒、磁珠,贴压在听宫穴的位置,来调理耳鸣和耳聋。
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制污穴

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内关穴的保健方法及注意事项
内关穴的作用非常的多,临床效果也非常好。内关穴主要用于治疗心脏疾病、胃病,还有一些中风、失眠等,都可以用内关穴位治疗。平时的保健可以自己在家里按摩,内关穴在脘横纹上两寸两个肌腱之间,找到内关穴后,用拇指尖在内关穴揉按,让穴位局部产生酸胀地感觉,这样每一次揉按两分钟左右;然后让患者休息放松,再接着揉按两分钟左右,一般重复3到5次,就可以把心慌、胃痛、呃逆这些症状缓解一些。此外,毫针刺激内关穴也是一个安全﹑简单﹑经济恢复疲劳的方法。
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关元穴的准确位置在肚脐下三寸的位置。关元穴的准确位置在任脉上,任脉在人体的前正中线。从肚脐沿着中线一直向下推,直到推不动的位置就是遇到了耻骨联合。从肚脐到耻骨联合一共是五寸的长度,关元是在三寸的位置,肚脐下三寸,也就是3/5的位置。这是关元穴最精确的定位。有时为了简便,也用四指并拢的三寸去量取关元穴。关元穴在肚脐下三寸,是很好找的一个穴位,穴是小腹部非常常用的一个穴。关元是关于元气的,可以补益人体的元气。所以关元穴除了有治疗作用以外,如它可以治疗小腹部的妇科问题,泌尿生殖系统的问题,男科的问题,还有消化道的问题。除此之外,健康人也一样可以用,可以通过关元穴来达到强身健体的目的,补益元气,所以有人管关元穴叫做强壮要穴。健康人可以经常刺激关元穴,比如在关元穴上做灸法,可以达到强身健体、延年益寿的作用。