肥胖有哪些危害
发布时间：2018-11-1561089次播放
视频内容：
肥胖的危害很多，主要的危害有增加了心血管的负担；对骨骼压力太大，导致椎间盘突出、膝关节疾病等；诱发代谢性疾病等。
1、对心血管疾病的影响，肥胖增加了心血管的负担，会使脑血管供应不足，心脏供血负担重，心肌容易劳损，血管容易扩张。扩张以后再到一定程度后，心功能、心血管功能就下降，而脑又出现贫血的状况，因此心脑血管负担加重。
2、对骨骼的影响。骨骼压力太大容易造成椎间盘突出、造成膝关节疾病。
3、诱发其他相关的代谢性疾病。如高血糖、高血脂、高血黏度、脂肪肝等等。
因此，肥胖是百病之源，所以要及早地控制和治疗肥胖症。
分享到微信朋友圈
×用微信“扫一扫”图中二维码,
即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。
相关推荐
减少食欲最有效的方法
减少食欲最有效的方法主要有调整饮食结构、增加膳食纤维摄入、规律运动、保证充足睡眠、管理情绪压力等。食欲过强可能与不良饮食习惯、激素失衡、心理因素等有关，需结合个体情况选择合适方式。1、调整饮食结构采用高蛋白低升糖指数饮食...
减肥到底要不要吃主食
减肥期间通常需要适量吃主食，合理选择主食类型有助于控制体重。减肥时可以选择低升糖指数的主食，如燕麦、糙米、红薯等，避免精制碳水化合物如白面包、白米饭。主食是人体主要的能量来源，完全不吃主食可能导致能量不足、代谢下降。低升...
03:13
减肥排出油的大便真的是油吗
减肥排出油的大便可能是减肥药里面的成分，或者是食物不消化。需要警惕的是在大便中看到肉眼可见的油滴可能不是好事，可能是一个胆肠综合征，或者是慢性胰腺炎导致的胰腺的内外分泌功能紊乱，进而导致食物无法消化排出。如果是一个正常的人，突然大便里面出现油星子、油沫子，则需要引起警惕是否摄入了过度的高蛋白、高脂肪，引起胃肠道一过性无法复合。再或者有既往病史的话，就需要警惕是不是慢性胰腺炎导致小肠和大肠对脂肪蛋白的吸收障碍，进而导致大便里面能看到所谓的油星子和油沫子。
大脖子病能治好吗
大脖子病在医学上称为地方性甲状腺肿，是一种由于地区性环境缺碘而引起的地方病，是碘缺乏病的主要表现形式之一，其主要症状和体征是甲状腺肿大。一般是因为碘缺乏引起，多为地方聚集性发病，也可散发，诊断的主要依据是患者有甲状腺肿大，而甲状腺功能基本正常。大多数地方性甲状腺肿患者起病缓慢，除了颈部逐渐变粗（甲状腺肿大）外，一般无明显症状，常常是在健康检查或专业调查时才被发现；随着碘盐普及及健康意识增强，以上症状较少见。轻度的甲状腺肿大一般青春期可自行消失。地方性甲状腺肿随着我国经济水平提高、健康意识提高，以及碘盐普及，预防保健增强，目前已很少见。大脖子病是一种可以预防的疾病。
玉米糁会发胖吗
玉米糁不会发胖，玉米糁也称之为玉米渣，它主要所含的成分有淀粉、蛋白质、糖类、钙、麟、铁以及胡萝卜素、维生素，还有赖氨酸等等。另外，它还含有果光甘肽和玉米黄汁两种特殊的营养物质，它能够对抗眼睛的老化。另外，它还有个氨基酸和B族维生素，能够促进脑细胞的代谢，玉米渣里面还有的维生素E，有促进细胞分裂延缓衰老，防止皮肤病变的功效。所以，玉米渣现在是作为一种粗粮。在现代人的食谱中经常可以看到，它可以煮干饭，也可以熬粥，也通便、护眼、降压，还有补脑的功效，吃了它以后，不会发胖。它能够适用于一些动脉硬化、高血压、高血脂、以及冠心病肥胖的患者，并且，患者如果有便秘的话，它还有通便的作用。因为，它还有个轻微素，含量比较高，能够刺激胃肠蠕动，加速粪便排泄的特性。所以，如果，女性比较肥胖，吃了玉米渣以后，效果反而比较好。
戊酸雌二醇片吃多久发胖
戊酸雌二醇片一般吃了两到三年后才会发胖。戊酸雌二醇，它是属于一种雌激素类的药物。发胖原因，是由于雌激素的药物能够促使女性体内的水钠潴留，体内的水分就会增加。就会感觉到发胖，体重的增加。但不会引起肥胖症，而且，也不会影响到女性身心健康。所以，吃了这种药后，一般两年后才会发胖的。患者需长时间的吃这样的药物，已经发现体重的增加。就需锻炼身体，一方面锻炼身体，能够减肥；另外一方面，它还能够增强身体的免疫能力。这种锻炼最好有氧锻炼，每周进行三到五次，每次30到50分钟，最好进行跑步、打球、或游泳这样的一些健身运动。另外，在饮食上要注意。由于，雌激素的药物是通过水钠潴留引起的发胖，那么女性，平时要吃的清淡一些，不能吃的太咸，更不要吃一些油腻性食物，晚上要注意，不要吃太多。
肥胖的危害有哪些
肥胖会引起身体多个器官甚至系统出现异常，与高血压、糖尿病、冠心病、脑血管疾病息息相关。肥胖属于体内脂肪代谢紊乱，导致血脂异常，出现脂肪肝；引起糖代谢异常而出现糖尿病；引起血压增高，三高又是心脑血管疾病发病的高危因素。肥胖是指体重超过正常理想体重范围，正常人理想体重（kg）=身高（cm）-105，超过此范围20%就属于肥胖。生活中肥胖影响活动量，加重心脏、关节负担，肥胖病人易出现呼吸系统疾病如打鼾、呼吸暂停等；肥胖病人可出现自卑心理甚至抑郁。肥胖还与很多肿瘤密切相关，如前列腺癌、多囊卵巢综合征、乳腺癌及肠道肿瘤。鉴于肥胖带来的诸多健康问题，注意控制饮食、多锻炼。
肥胖病因
基因因素、环境因素都有可能导致肥胖。肥胖分为原发性肥胖和继发性肥胖。肥胖更多是指原发性肥胖。一、基因，肥胖是有家族聚集性的。在一个家庭中可能会出现多个胖子，但是基因因素目前还不是很确定。二、环境因素，也就是能量摄入和能量代谢的问题。肥胖之所以能够形成主要是能量消耗小于能量的摄入，这跟生活方式和饮食习惯有密切的关系。如果平时吃得多、活动少或者吃的种类出现问题，常常会导致大量的能量积存，同时缺乏运动，大量多余的能量就会储存在脂肪细胞中导致肥胖。三、节俭基因的问题。在远古时期人类的生活环境非常恶劣，基因会拼命地保存人体能量，使人体在特殊需要的情况下能够有能量来维持正常的生活。但是随着生活水平的提高，基因仍然在发挥作用，就有可能会储存更多的能量来供给脂肪细胞进行储存导致肥胖。
02:05
肥胖的原因
肥胖主要是能量消耗小于能量的摄入，也有家族聚集性的原因。肥胖的原因更多是指原发性肥胖产生的原因。原发性肥胖的病因：一、肥胖是有家族聚集性的。但是基因因素目前还不是很确定。二、环境因素，也就是能量摄入和能量代谢的问题。肥胖之所以能够形成主要是能量消耗小于能量的摄入，这跟的生活方式和饮食习惯有密切的关系。三、目前会提到的节俭基因的问题。在远古时期生活环境非常恶劣，节俭基因会拼命保存能量使在特殊情况下能够维持正常生活。但是目前节俭基因仍在发挥作用，结果导致储存更多的能量进而会产生肥胖。
02:51
肥胖的原因
肥胖的常见原因有以下几点：第一，遗传性原因，病人的肥胖可能由遗传基因造成，可能还合并其他系统的疾病；第二，内分泌性原因，内分泌性原因往往见于下丘脑病变，可能造成饱食中枢调定点有问题；第三，环境获得性肥胖，病人吃得多消耗少，比如饮食过度、不良的饮食习惯、长期高盐、高脂肪饮食等；第四，心理性原因，心理性的肥胖一般见于青少年父母在喂养孩子过程中，没有健康饮食的观念；第五，药物性的肥胖，一些病人在吃药物，比如抗抑郁的药物、促进睡眠的药物后，可能由于药物的副作用引起肥胖。
02:56
减肥好方法
减肥的好办法有控制饮食、多运动、服用减肥药物、树立减肥意识等。一、肥胖是由于摄入的能量超过了消耗的能量，首先在饮食上要适度的减少摄入，其次是做到健康饮食，饮食结构和种类都要进行科学的配方；二、在科学指导下通过运动减重，避免对身体造成损害；三、应在医生指导下合理服用减肥药物，尽量不用药；四、进行心理行为方面剖析，让肥胖患者产生减肥意识、坚定信念、愿意坚持通过科学的办法减肥。
.jpg)
