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什么是三阴交穴

发布时间:2019-02-1467438次播放

视频内容:

三阴交穴是足太阴脾经上的一个穴位,在人体小腿的内侧,内踝尖上三寸的位置。三阴,即足三阴经;交,即交会。三阴交穴是指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。
三阴交有脾经提供的湿热之气,有肝经提供的水湿风气,有肾经提供的寒冷之气,三条阴经气血交会于此,所以名叫三阴交穴。
三阴交不但有健脾的作用,并且对肝经和肾经也有调理的作用。可以调理阴虚、脾虚等病症,是一个常用的保健穴位。

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鱼际穴
鱼际穴的位置在我们的手上的拇指的位置,在第一掌指关节后方,赤白肉际处取穴。鱼际穴如何取穴它是在我们的第一掌骨的桡侧面,在第一掌骨的中点,在赤白肉际处取穴。鱼际穴的功效它有清热利咽,同时,它有平喘止咳的作用,它可以对肺经的经气,有很好的调理的功效。鱼际穴最适合的理疗方法一般来说采用毫针的针刺方法,在鱼际穴位置进行针刺,针刺的深度大概是0.3-0.5寸,以局部酸胀感受为度,可以采用按摩的手法,可以采用拇指的揉法进行的按揉,也可以采用压的方法,按法去进行治疗,也可以采用刮痧的方法,用角的位置,进行来回的回旋的刮痧,也可以沿着第一个掌骨,顺着筋脉方向进行刮治。鱼际穴理疗的频率及最佳时间主要是根据病人的症状,像咽喉肿痛的急性发作的时候,这个时候我们用鱼际穴去针刺,或者是刮治,我们采用针刺泻热的手法,以及刮治能够明显的,解除风热症的袭肺的症状。鱼际穴位的禁忌首先来说,局部有外伤的,不能在这个地方进行按摩,也不能在这个地方进行刮治,再有,就是像急性的咽喉肿痛,急性的咽喉炎的时候,这个地方是不能够使用灸法的。
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2022-02-17

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照海穴
照海穴位置在我们的足内侧,在内踝尖的前下的凹陷。照海穴如何取穴首先摸到我们的内踝,内踝是圆圆的骨头,内踝尖的前下方凹线处,就是照海穴。照海穴的功效照海跟其它穴位相配,比如说照海跟列缺相配起来,它可以用于慢性的咽喉炎,比如说像咽喉的干燥,日间轻夜间重这样的一些病症,它有滋肾水,益肾阴的作用,它对月经的疾病,以及生殖系统疾病有一个良好的调整作用,它对于痛经,小便频数,它有治疗的功效,可以对失眠起到一定的辅助治疗作用,照海配申脉,它可以缓解失眠,它对局部的病症,比如说像下肢的内踝的扭伤,局部的肿痛,它都有起到很好的治疗的功用。照海穴最适合的理疗方法通常来说是采用针灸的方法,一般来说是用一寸的针进行针刺,进针大概是0.2-0.5寸左右,也可以采用艾灸的方法,采用温和灸,以及回旋灸的操作术式,点燃艾条,艾条距皮肤的距离大概是5-10公分,然后我们点燃艾条,对准穴位进行熏灸,以局部的皮肤红润以及热力渗透为度,也可以采用按摩的手段,以拇指的指腹,按住穴位进行回转旋绕的揉法,也可以采用按法去治疗。照海穴理疗的频率及最佳时间可以采用时间比较长一些的频率,因为它需要滋肾阴,它用于慢性的疾病,症状重的病人,我们每天大概治疗一次,症状改善之后,频率可以逐渐的拉长,一周治疗1-2次都可以。照海穴的禁忌阴虚火旺的症型,它是禁忌去用灸法的,它深部就是关节,因此,无论我们针刺,或者是我们推拿,都不能够过深或过重,照海穴本身,它刺激量比较大,因此,像经期以及孕期的妇女,一般来说要慎用此穴。
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气海穴
气海穴位置是位于脐下1.5寸,在正中线上。气海穴如何取穴我们首先是要找到肚脐,然后我们要摸到耻骨联合,中间的距离是五寸,我们把它分成五份,这是三份,再把三寸给切一半,就是脐下一寸半的位置,这就是气海穴。气海穴的功效它可以补气,它可以调理人的气机,可以治疗很多的疾病,首先来说由于脾气的不足造成的气虚,导致腹痛、腹泻、腹胀、反酸、烧心、便秘。它对生殖系统有很好的作用,它可以治疗女性的月经不调,痛经、崩漏带下这样的问题,也可以治疗男性的遗精、阳痿、早泄,以及前列腺增生。气海穴最适合的理疗方法我们主要是有针灸、艾灸,同时,也有推拿的方法。可以做艾灸,可以做温针灸。也可以用艾条进行回旋灸和温和灸,一般来说,艾条灸,它离皮肤,大概是5-10公分的距离。它灸治的时间,以5-10分钟为宜,以局部皮肤红润,热力渗透为度,还可以做隔姜灸,把姜切成一个厚片放在这,打上孔,然后放上艾荘在这里施灸,可以用振腹的方法,也就是推拿的方法,然后低频的震荡。气海穴理疗的频率及最佳时间气海血使用频率是跟病人的病症,呈相关性的,如果是症状重,我们每日都要进行治疗,如果是症状比较轻,或者是治疗之后症状有明显的改善,我们一般一周治1-2次,如果说是用艾条灸,采用温和灸的方法,每天都可以灸5-10分钟。气海穴的禁忌它位于脐下,对于怀孕的妇女,是禁止刺激的,不管是针也好、灸也好,都是禁忌的,再有,气海穴的深部,它有膀胱,因此,一般来说,我们要求排尿之后才进行针刺,不能在膀胱充盈的时候,进行深部的刺灸。
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艾灸后为什么会出现水泡
如果艾灸的艾条和皮肤接触过近,可能会出现皮肤烫伤,进而出现水泡。这种情况可先进行局部的消毒,可局部用碘伏或酒精进行消毒,再用注射器把水泡里的液体抽出来,再局部消毒即可。总之,艾灸以后出现水泡,这种一般是不应该出现的情况。艾灸是临床上常用的治疗方法,它的治疗过程是在用艾条的时候,艾条点燃后对准穴位,或者是在穴位上放上蒜或生姜的切片。也可将艾灸点燃后,直接对准穴位进行烘烤,这样能够驱散侵入人体的风寒、邪气。另外,还能够起到阳散寒、活血化瘀的作用。
外关穴有什么作用
外关穴可治疗头痛、耳鸣,还可改善便秘症状。外关穴可以改善发热、关节酸痛、肺炎、中耳炎、腮腺炎、遗尿等疾病。
鼻子两侧是什么穴位
我们身体有各种各样的穴位,不同的穴位也有着它的名称,像鼻子两边就有迎香穴,上迎穴,鼻子周围还有印堂穴,经常按揉能够达到辅助治疗疾病作用,可以根据自身需求来按揉穴位来治疗。
肚脐上方是什么穴
肚脐从本质上来讲是脐带脱落之后的疤痕,但肚脐在医学上被称为神阙穴,按摩肚脐眼对人体的脾、肝、肾、肺、心等器官都是有好处的,肚脐医学上是神阙穴,人体的穴位有很多,而肚脐眼是唯一一个肉眼可见的穴位,因此也对我们的身体健康起着至关重要的作用。
太溪穴的功效是什么
太溪穴有滋肾养阴,补精填髓的功效。太溪穴是肾经的原穴,因此有人说太溪穴是人体自带的六味地黄丸,这种说法虽然夸张,但是有一定道理。太溪穴在足部内踝,内踝尖和跟腱之间的凹陷,可以盘腿坐着,左手按压右内踝的太溪,右手按揉左内踝的太溪。太溪穴因为是肾经的原穴,它能够滋肾养阴,补精填髓。所以对一些肾虚产生的腰膝酸软、耳鸣、跟脚乏力,包括尿频、尿急、夜尿失禁等肾虚疾患都有一定的治疗效果。
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2019-09-27

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膻中穴的作用
膻中穴的作用是比较多的,比如包括可以用于给产妇通乳就是其中的一种。此外,还可以用于平喘、呃逆、胸痹、郁证以及心动过缓等等,可以从多个方面给予患者很大的缓解作用。
足三里穴位怎么找
足三里穴位位于外膝眼下3寸部位,一般由外膝眼向下量四横指就可以找到。而通过针灸或者其它方法刺激足三里穴,可以起到调理脾胃的作用,同时可以补中益气,改善气血虚弱等病症,而且也能通经活络,提高免疫力。
怎么找百会穴
百会是一百条经交汇的地方,在头顶部,可以用定位的方式找到百会穴,定位用两个耳尖的连线,把两个耳朵对折,最高的地方耳尖,然后两个连线在一起,跟人体的正中线交汇的点,就是百会穴。还有一种用前后发际来进行定位,中医认为从这前发际到后发际是十二寸,然后把这个连线,找到中点就是六寸的地方,然后向前一寸,离前发际五寸这个地方,在正中线上是百会的点。
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2019-01-23

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按摩百会穴的好处是什么
按摩百会穴能够治疗一百多种疾病,治疗失眠,扎百会穴能够医治人体的阳气上亢,比如说肝阳或者是阴虚火旺,肝阳上亢等引起的头疼,失眠,耳鸣,还有头晕等。很多病人害怕针灸,或者比较胆小情况下,都先扎一针百会。没有明显的疼痛感,扎了以后就能安静镇定下来,然后才能进行其他的治疗。在睡不着觉的情况下,可以点压按摩百会穴,能够很快的入睡。定位就是用两个耳尖的连线,就是把两个耳朵对折起来,最高的地方叫耳尖。然后两个连线在一起,跟人体的正中线交汇的点,就是百会穴。还有一种定位方法,就是用前后发际来进行定位,中医认为从前发际到后发际是十二寸,然后连线,找到中点就是六寸的地方,然后向前一寸,就是离前发际线五寸的地方。在正中线上,所以这是百会的点。从作用来说,百会有两种大的方面,一个是朝后的方向来扎,就是逆着督脉,督脉是从人体的尾巴骨上来,往上走的这样一个穴位。当百会逆着它扎,就是针尖向后扎过去的方法。
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2019-01-23

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承山穴在哪个位置
承山穴在小腿后侧、腿部后正中线上。在临床取穴的时候,当小腿绷直或者脚跟轻微上提的时候,会有一个两侧的腓肠肌形成,在腿的后侧会有凹陷,凹陷的地方就是承山穴。承山穴是足太阳膀胱经的穴位。现在经常会说承山穴具有祛湿的作用,但是在临床上用承山穴并没有感觉到承山穴有很明显的祛湿作用。只是一个治疗局部或者治疗足太阳膀胱经病的一个重要的穴位,比如治疗坐骨神经痛,会取到承山穴,或者是抽筋的时候,会按压承山穴,而在祛湿方面没有一个特别明显的临床疗效。祛湿通过健脾才能够达到祛湿的效果。临床上往往会选阴陵泉。阴陵泉是足太阳脾经的一个重要的穴位,穴位有很明显的祛湿效果。扎了阴陵泉,留针30分钟以后,患者会觉得明显的腿部轻松,会改善双下肢水肿的状态。阴陵泉其实是祛湿的一个重要的穴位。
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2018-11-23

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肩井穴的作用与好处
肩井穴可以缓解颈肩部疼痛麻木、治疗乳腺增生。肩井穴在肩部局部,位于后椎脖子低头的最高点,大椎穴和肩峰端连线的中点。大体是从乳头直上和脖子后面这两条线的交界位置。肩井穴的作用和好处主要分为两大类:第一大方面是局部作用,它可以用于缓解颈肩部局部的疼痛麻木,比如常见的颈椎病、落枕、后背部的疼痛以及肩膀的疼痛和肩膀的屈伸不利等。第二大方面,从气血的渗透和联系的角度来讲,肩井穴和胸部尤其是与乳房关系特别密切。所以临床也可以用肩井穴调理治疗像乳腺增生而出现的疼痛,以及化脓性的乳腺炎,局部的红肿疼痛等等。肩井穴还有一个比较重要的作用是用于产后乳汁的缺少,在产后女性如果乳汁缺少,按揉或者针刺肩井穴,能够有效的促进乳汁的分泌。肩井穴位还对女性的丰胸有一定的调理作用。
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听会穴的作用与好处
保健、改善局部血液循环、预防耳鸣、预防耳聋。听会穴属于足少阳胆经的穴位,位于面部耳屏切迹的前方,下颌骨髁突的后缘,张口有凹陷处。肝胆是相表里的。好多人由于外感病邪着急上火;有一些人由于内生热邪,走肝胆经;一些人喜欢喝酒,酒易入肝胆经,引起火热上炎、火热上扬,引发耳部疾病,比如突发性耳聋,持续性高调耳鸣,都是由于肝胆经有热引起的疾病。选取听会穴可以很好解决肝胆经,由热引起的耳部听力异常,可经常在听会穴针刺、按揉。它还有一个保健的作用,就是一些老年人肝肾亏虚,气血亏虚造成耳鸣耳聋,日常生活中,每日在耳前局部按揉,可以改善局部血液循环,预防耳鸣、耳聋。

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