三阴交的位置
发布时间：2019-02-1472839次播放
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脐灸操作流程
脐灸是临床上针对肚脐周边的一些治疗，是腹泻、消化不良或者调理脾胃常用的一种灸疗方法，可以用灸条、姜片或者蒜片，还有粗盐，这些是辅助灸疗的。患者仰卧位，把食盐填满整个肚脐，一般都选用颗粒较大的粗盐，也可以用姜片，把姜片上面用牙签多扎一些眼，然后切薄一点，大概像一元的硬币厚度铺在上面，然后拿灸条灸局部的肚脐，让温热通过姜渗透到肚脐里。同理也可以选择蒜片，也稍微在上面牙签扎上一些眼，也放在局部以后通过艾灸回旋灸，也可以选择把艾绒直接铺到姜片上，做这种隔物灸，也可以用温灸器，整个搁好艾绒以后放在肚脐上灸，其实主要的目的就是借助艾灸的温性和药性，所隔物的药性来治疗一些消化不良或脾胃虚寒的疾病。
天宗穴
天宗穴位置位于肩胛区，肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中，在冈下窝中央冈下肌中，是手太阳小肠经常用的腧穴之一。天宗穴如何取穴取到背部，我们摸到肩胛冈，再摸到肩胛下角，取1/3，天宗穴是在上1/3的位置上这就是天宗穴天宗穴的功效它有很好的舒筋活血，缓急止痛的作用，同时，天宗穴可以宽中理气，天宗穴对于胸闷咳喘，胸胀这样的一些病症，有很好的治疗效果，它可以有效的缓解咳嗽，以及喘憋这样的症候，另外天宗穴，有很好的局部的治疗作用，像颈椎病，以及肩周炎引发的肩背的疼痛。天宗穴最适合的理疗方法天宗穴可以采用针刺治疗，可以采用推拿治疗，也可以采用刮痧治疗和艾灸治疗，也可以采用拔罐的方法，我们可以采用针刺的方法。天宗穴理疗的频率及最佳时间要看病症的情况，如果病症重，症状很重，疼痛很重，建议每日治疗一次，如果疼痛变轻了，症状改善了，建议一周治疗2-3次为宜。天宗穴的禁忌它的刺激量比较大，如果是体质特别虚弱的病人，禁忌使用重手法。
日月穴
日月穴的位置日月穴位于我们人体的上腹部，在乳头正中直下第七肋间隙的位置。日月穴如何取穴让病人仰卧，先找到乳头，往下，第七肋间隙，就是日月穴。日月穴的功效日月穴有很好的利胆的功用，可以疏肝利胆，可以调理气血，可以治疗胁肋胀痛，呕吐，腹胀等。还可以治疗乳房胀痛，胆结石急性发作等。日月穴最合适的理疗方法日月穴理疗可以采用艾灸，针刺，按摩和刮痧的方法。针刺时，用1.5寸的毫针在日月穴上平刺，取得气感后，可以不留针，也可以留针10-15分钟。艾灸时，通常用艾条灸，艾条离皮肤5-10公分，可采用回旋灸或温和灸。刮痧时，在日月穴位置涂上刮痧油，用刮板进行刮灸。按摩时，可采用按法，揉法或擦法。日月穴理疗的频率及最佳时间日月穴理疗的频率和症状的程度有关，重时每日一次，轻时每周1-2次。日月穴的禁忌日月穴的深处是肺，肝和脾，因此不能直刺。按摩时不可暴力按摩，否则可能造成肋骨骨折，或软组织的损失。
太阳穴疼什么原因
太阳穴是属于头疼的一部分，太阳穴疼属于偏头疼，常见的原因有几种，最常见的原因就是颈椎病。第二个，西医因为以前对颈椎病认识不足，把偏头疼当做独立一个病，也叫血管性头疼，但是现代医学上可以当成两个病，也可以当成一个病。还有一些偏头疼，也就是太阳穴疼，少见的就是头部长东西，蛛网膜下腔出血、脑出血，还有一些肌肉的炎症，筋膜炎、脑膜炎还有鼻窦炎、上颌窦炎都可以引起太阳穴疼。因为太阳穴疼，还有少见的就是腮腺炎也可以，如果是太阳穴疼的情况下，建议大家首先要检查。第一步要排除大脑里面长东西、出血，这是重要疾病，排除了以后，再就看有没有颈椎病。如果排除了脑部长东西、脑出血还有鼻窦炎，做CT或者是核磁共振，这些病都知道，都可以排除。如果没有，那就是颈椎病，颈椎病因为是最多的。血管性头疼也可以颈椎病附引起的。因此，治疗颈椎病就可以把太阳穴疼治好。太阳穴疼还有一个大家不注意原因，就是外伤的原因比如磕了、外伤，也可以疼痛，治疗方法也不一样。因此，如果是突然出现了不明原因的太阳穴疼，首先考虑颈椎病，其次考虑其他疾病，但是一定要做检查。
风池穴准确位置在哪里
风池穴具体位置就是在后颈部、胸锁乳头肌和斜方肌、平耳垂后颈部凹陷处。两手如果是插头以后，一按这个凹陷处就是风池穴。风池穴是人体主要的穴位，可有收风、祛风、治头疼，还有偏头痛、颈项疼痛，感冒、受风散热等等功效。一般的情况下，这个穴位对治疗颈椎病和感冒是非常重要的穴位，也是长期的穴位，向大家推荐下这个穴位。在治疗颈椎病中也是非常重要的。如果颈椎不好，因为颈椎不好可以引起很多毛病，可以引起眼花、近视眼、老花眼，眼疼、头晕、眼花都可以，就可以插手，直接按风池穴左右，对缓解颈椎是有好处的。同时能治颈椎病，因此，凡属颈椎病引起的毛病，都可以做。那就病多，因此就不必面谈了，大家在选穴的时候，因为很好选，自己保健可以用手一插就可以按摩，按摩先轻后重就可以。同时，如果是颈椎病，可以配合颈椎操，再加上逐步按摩风池，是有非常好的疗效。同时治疗头疼也是很好的穴位，也是主穴，不仅按摩也可以用艾灸，去治疗头疼。颈椎病也非常好，可以关怀一下，关心一下这几个穴位，对颈椎病治疗的好处。
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脾胃虚弱按摩什么部位
脾胃虚弱可按摩的穴位有脾腧、胃腧、合谷、中脘、气寒、足三里等。按摩的时候手法要轻柔和缓，还要注意局部的保暖，要按顺时针的方向按摩。捏脊也是一种很好的按摩方法，适用于儿童脾胃虚弱所导致的消化不良、食欲不振、食积不化、便秘或腹泻。捏脊的穴位是夹脊穴，位于腰背部，第一胸椎到第五腰椎棘突下两侧，后正中线旁0.5寸，一边有17个穴位，左右共34个穴位。捏脊的一般每次做6遍，每天或隔天捏脊1次，6次为一个疗程。捏脊的手法要轻柔、敏捷，用力及速度要均等，捏脊中途最好不要停止。
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痔疮按摩什么穴位
可以按摩身上的穴位来缓解痔疮的症状，比如腿上有承山穴和委中穴，这两个穴都在小腿部，按摩这两个穴位是可以有效地缓解痔疮所导致的局部疼痛的。还有可以按摩像肛门附近的长强穴或者局部的些酸痛的阿是点，按摩穴位，对于出血的状况也会有所改善。在胳膊上也有两个奇穴，叫做二白，奇穴就是专门治疗痔疮的。左手上有二白，右面的也有二白，这个穴位位于小臂，也就是前臂内侧。按揉二白穴，对于痔疮有很好的缓解作用，在按摩穴位的同时，还要练习提肛动作，同时避免久坐才最好。
中指有什么穴位
中指主要有两个穴位，第1个穴位就是中冲穴，第2个穴位就是肺心穴。这两个穴位也会有不同的症状，当出现比较疼痛的情况，那么就表明这两个穴位方面所对应的身体也会出现一定的疾病，第1个穴位它能够治疗中暑和消化不良等的情况，肺心穴治疗神经性引发的疼痛。
经络推拿后长痘是排毒吗
经络推拿后长痘可能是其它因素所引起的，比如毛囊炎以及肺热等。同时由经络推拿所导致的排毒症状表现主要有出汗以及利尿等，所以一般来说经络推拿后长痘并不是排毒。而经络推拿给人体起到的作用和功效也是比较多的，比如让皮肤不再干燥以及提升记忆能力等。
手臂上有什么穴位
手臂上的穴位也是有很多的，比如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴等，通过缓慢按压方式放松肌肉、常按肱中穴轻松瘦手臂，建议大家平时可以按摩这些穴位，对身体也是特别有好处的。其实身体有很多的学穴位，大家都可以了解，平时可以做好保健，对身体有很大的益处。
曲池穴的作用
曲池穴的作用有很多，比如说调和气血、清热解毒、疏通经络、消肿止痛、缓解疲劳以及提高身体免疫力等。平时没事就可以对这个穴位进行按摩，可以对身体起到很好的调理作用。
太阳穴胀痛怎么办
在当代社会很多人由于长期的工作压力，大量的工作让人焦头烂额，过度的使用大脑，就会产生太阳穴胀痛的现象，出现这类情况，可以适当的放松，或者按摩一下就好，但是应该注意手法，也应该注意规律性，一旦出现严重情况，对于身体也有非常大的危害。
外关穴是什么
外关穴是人体手少阳三焦经上的一个穴位，外关穴指三焦经气血在此胀散外行，外部气血被关卡，而不能进入三焦经。位置在腕背横纹上两寸，尺骨和桡骨之间位置。外关的外指外部，关指关卡。外关穴物质是阳池穴传来的阳热之气，到外关后因吸热进一步胀散，穴外气血物质不能进入到穴内，外来之物像被关卡一样，所以叫外关穴。在临床上很常用。外关穴主要治疗感冒、发热；还有颈椎病的颈肩疼痛、肋间神经痛等。
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艾灸天枢穴可以治疗便秘吗
天枢穴是临床常用穴位，属于足阳明胃经。天枢穴取穴方便，位于腹部。首先找到肚脐，肚脐旁开2寸，就是天枢穴。便秘诊断起来很容易，排便困难就是便秘。其实便秘是一个很复杂的病，分型很复杂，有实症，实症有实火，有肝的肝气郁结；有虚症，包括脾虚、肾虚都会引起便秘；还有气滞。灸天枢穴治疗便秘主要是针对虚症的便秘。比如脾肾的不足，脾虚，通过天枢穴可以温煦腹部，可以增加胃肠的蠕动来治疗虚症的便秘，而对一些肺胃实热的便秘，不适合灸天枢穴治疗便秘。
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什么情况下不能直接灸
面部、乳房等部位容易留下瘢痕，不能直接灸；患者有严重的基础疾病不能直接灸；孕期腰骶部等敏感部位不能直接灸；天气剧烈变化时不能直接灸；身体极端状况不能直接灸等等。不能直接灸情况包括：一，有部位不能直接灸，直接灸可能会留下瘢痕。面部，暴露部位或者比较敏感的部位，比如女性的乳房、会阴部不适宜直接灸；另外在关节周围，尤其是在腕关节直接灸，容易形成瘢痕，使局部关节的活动受限。二，患者患有比较严重的基础疾病，身体的愈合能力非常差，这时候通常不施以直接灸。三，在孕期腰骶部这样的腹部敏感的部位，通常都不施以强烈的刺激。四，天气剧烈变化时，比如刮大风、下大雨、雷暴时，对人体气血的影响非常巨大，这时候通常不施以直接灸。五，身体处于一种极端状况时，如大醉、大渴、大劳、大饥、大饱，也不适合直接灸。
