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迎香穴的保健方法及注意事项

发布时间:2019-02-1460339次播放

视频内容:

迎香穴在临床上是一个非常常用的穴位,主要用它来治疗鼻塞不通、鼻出血,以及慢性鼻炎等这些鼻病。迎香穴有一个作用是活血通络,也能够治疗面瘫。平时在家里可以经常按摩迎香穴达到保健作用,经常按摩迎香穴对感冒或者是鼻炎引起的鼻塞不通,也有很好的缓解作用。如果是慢性的鼻炎和鼻窦炎,长期坚持按摩对鼻塞不通、流鼻涕、头痛这些症状,都有明显的缓解作用。按摩方法就是用食指按住迎香穴的部位,然后揉按让局部能感到明显的酸胀感;这样长期坚持,可以很好的缓解鼻炎、鼻窦炎引起的鼻塞症状。

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化痰最快最有效的艾灸方法
通常是针对肺腧、天突、膻中、阴陵泉这些穴位进行穴位调理,但具体的疗效恢复快慢也会根据每个人体质有所差别。艾条点着后可针对天突穴,即胸骨的凹陷位置,用艾条点着后可以进行熏灸5分钟左右,也可以针对两乳之间的膻中穴,在正中线位置做艾灸治疗,也是5分钟左右。同时也可以在第三胸椎下面,旁开1.5寸取肺腧穴,通过艾灸肺腧也能起到减少痰气的作用,还有腿上的丰隆、阴陵泉这些位置,也可以通过艾灸去达到化痰的效果。
阴谷穴
阴谷穴位置阴谷穴位于腘窝内侧,当我们屈膝的时候,在半腱肌和半膜肌之间。阴谷穴如何取穴阴谷穴在腘窝,在大腿的内侧,当曲腿的时候,我们沿着这个腘横纹摸下来,这是半腱半膜肌之间的凹陷,这个位置就是阴谷穴。阴谷穴的功效它可以利水,可以消肿,也可以起到局部的理气止痛的作用,出现下肢水肿,下肢痹痛的时候,阴谷穴有很好的治疗的作用,它可以补益肾气,对于痛经,月经不调这样的疾病,有很好的治疗的作用,它的局部作用非常好,它可以治疗膝骨内侧的疼痛,像坐骨神经痛,像腰间盘突出引发的内侧区的疼痛,它可以对生殖系统的疾病有治疗的功效,包括男性的遗精阳痿,以及女性的崩漏月经不调。阴谷穴最适合的理疗方法我们取到阴谷穴,一般来说,会用一根一寸半的针直刺,局部取胀感,如果是水湿内停的状态的,我们可以采用艾灸的方法,艾条距离皮肤5-10公分的距离去灸治,以局部皮肤红润,热力渗透为度,也可以采用按摩的手法,一个是揉法,再有一个是按法,以及在穴区进行的搓法,也可以采用刮治的方法,用边角的圆滑段,然后去刮治这个区域。阴谷穴理疗的频率及最佳时间阴谷穴的使用频率,是根据症状的轻重来确定的,如果症状非常的急,每日治疗一次,如果说症状缓和了,比较轻了,我们可以一周治疗2-3次。阴谷穴的禁忌阴谷穴这个地方,如果实施艾灸的话,不宜重灸,因为这个地方靠近关节,也不宜使用瘢痕灸,如果是进行推拿的话,使用手法要轻柔和缓有力,不宜过重,针灸的话,我们不建议在这个部位用大剂量的手法进行操作,以免造成肌损伤。
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艾灸后为什么会出现水泡
如果艾灸的艾条和皮肤接触过近,可能会出现皮肤烫伤,进而出现水泡。这种情况可先进行局部的消毒,可局部用碘伏或酒精进行消毒,再用注射器把水泡里的液体抽出来,再局部消毒即可。总之,艾灸以后出现水泡,这种一般是不应该出现的情况。艾灸是临床上常用的治疗方法,它的治疗过程是在用艾条的时候,艾条点燃后对准穴位,或者是在穴位上放上蒜或生姜的切片。也可将艾灸点燃后,直接对准穴位进行烘烤,这样能够驱散侵入人体的风寒、邪气。另外,还能够起到阳散寒、活血化瘀的作用。
按摩脚底有疼痛是什么原因导致的
按摩脚底部的疼痛,需要排除有没有脚的局部病变,因为脚部的一些病变会有按压时疼痛的感觉,会有触痛,这个多见于比如像足底的筋膜炎、跟骨的骨刺、扁平足、足底的滑囊炎还有莫顿足等,这些都可能会造成脚的按摩疼痛。脚因为是人体的最低处,是血液供应的末梢,而且脚的压强最大,全身的重量都需要脚来承受,所以人体在负重的时候承受的压力脚部是更大的,长年累月的使用容易造成局部肌肉和筋膜的慢性劳损,使足部的肌肉紧张挛缩、肌腱的钙化或者肌肉肌腱退变,这些都能引发慢性的无菌性炎症。还有一些中老年人有一些骨质的退变,比如骨质的增生、长骨刺,骨刺会刺激局部的脂肪垫,或者刺激局部的皮肤组织,这些都能引发炎症,在按压的时候就会有疼痛,从中医来讲就是寒湿痹阻气血不通,经脉不通就会产生疼痛,还有中老年人一般存在着肝肾阴虚、筋骨失养,中医说不荣则痛。
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脏腑点穴是什么
脏腑点穴属于中医疗法,也就是施治者通过双手或“指功”作用于患者的经络穴位来实施治疗的,重点部位在腹部,也可以用于治疗身体四肢,腰背疼痛一系列的疾病,达到恢复身体脏腑的功能。运用脏腑点穴对于患者来说既不用针又不用药,效果很好,自然很受欢迎。
太阳穴疼是怎么了
太阳穴疼是由于颈部血管对头部供血不足导致偏头痛,属于偏头痛范畴。很多人工作劳累或疲劳后,会出现太阳穴以及太阳穴周边疼痛症状。太阳穴疼痛,以着凉、着风最为常见。其次是疲劳、劳累。从医学角度讲,太阳穴疼属于偏头痛范畴,偏头痛也分很多种,如神经性、血管性。在医院最常见偏头痛以颈椎病引起居多。颈椎出现问题后影响颈部血管对头部的供血,头部供血不足时,出现皮侧偏头痛。血管原因导致偏头痛,可占偏头痛总数六成以上。当出现太阳穴疼时,可到医院做相关检查排查颈椎问题。日常工作生活中作出相应调整,如单次工作时长控制在一个小时左右,避免熬夜、远离烟酒等。
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鼻子两侧是什么穴位
我们身体有各种各样的穴位,不同的穴位也有着它的名称,像鼻子两边就有迎香穴,上迎穴,鼻子周围还有印堂穴,经常按揉能够达到辅助治疗疾病作用,可以根据自身需求来按揉穴位来治疗。
中脘在肚脐上几指
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在当代社会很多人由于长期的工作压力,大量的工作让人焦头烂额,过度的使用大脑,就会产生太阳穴胀痛的现象,出现这类情况,可以适当的放松,或者按摩一下就好,但是应该注意手法,也应该注意规律性,一旦出现严重情况,对于身体也有非常大的危害。
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宝宝腹泻可以推拿缓解症状。婴幼儿腹泻是以腹泻为主要症状的常见病,主;湿热泻以清热利湿、调中止泻为主;脾虚泻主要以健脾益气、温阳止泻为主;伤食泻主要以消食导滞、和中助运为主。如果患儿出现面色苍白,小便极少或无尿,眼眶凹陷,精神萎靡等症时,家长一定要注意,一定要及时去医院治疗,并避免患儿出现严重的并发症。
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上星穴是什么
上星穴是人体督脉上的一个穴位,位置在前发际正中直上一寸。作用主要是醒脑、安神、明目、通鼻窍。上星穴内上行气血像星点一样细小,指督脉气血在此吸热后缓慢上蒸升。上星穴物质为神庭穴传来温热水气,在本穴位缓慢蒸升之状,上行气血如星点般细小,所以叫上星穴。在临床上主要用于治疗头痛、头晕、目赤肿痛,以及急慢性鼻炎,或者感冒引起的鼻塞不通。上星穴通鼻窍作用非常好,患者自己在家,也可以自我按摩上星穴缓解症状。
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气海的作用与好处
补肾固精、温养益气、强壮体质。气海穴是人体重要的一个养生保健的穴位,它具有补肾固精、温养益气和强壮体质的作用。在临床上的应用非常广泛,可以用针灸和针刺的方法来达到治疗的目的。气海穴主要用于治疗的疾病有:第一,气虚所导致的一些疾病,比如虚脱、乏力等;第二,治疗生殖和泌尿系统的疾病,比如月经不调、痛经、不孕症、闭经、阳痿、遗精和小便频数,或者是遗尿等症状;第三,治疗腹痛、腹泻和便秘这些腹部的病症。所以,照海穴是一个养生保健强壮的穴位,临床治疗效果较好。
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听宫穴在什么位置
听宫穴位于头面颞侧,靠近耳前位置。具体位置是在耳屏正中与下颌骨髁突之间的凹陷中。因为听宫穴位置较深,如果口部紧闭,穴位会不出现。闭嘴时不出现,张嘴时凹陷打开。听宫穴是手、足少阳和手太阳三经之会,属于手太阳小肠经。听宫穴因为在耳部周围,所以它可以很好治疗耳周系统疾病,临床当中主要用于治疗耳鸣、耳聋、中耳炎、耳部疼痛、聋哑、牙痛等病症。无论是长时间的耳鸣、耳聋还是突发的耳鸣、耳聋,都有很好的调理效果。
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听会穴的保健方法及注意事项
听会穴保健方法包括按揉和按压,还可用耳穴贴按压局部,改善局部血液循环。听会穴是足少阳胆经的常用腧穴之一,位于耳屏切迹的前方,下颌骨髁状突的后缘,张口有凹陷处。日常中,多做按揉和按压听会穴。按揉的时候一般是耳前三穴同时点压,用食指、中指以及环指,三指点压在耳前三个穴位。耳前三个穴位分别是耳门、听宫、听会,三指点压到三个穴位后,轻轻按揉,顺时针36下,逆时针36下。可以食指和中指并拢在一起,在局部做耳前刮擦,同时局部取穴也可以配合传统拉耳垂、搓揉耳垂,都是很好改善耳局部血液循环的方法。第二个方法,耳穴贴。就是用一块小胶布上面贴植物种子,如果没有合适的种子,可以贴小豆子、绿豆或黄豆,按压在局部,日常生活中可以轻轻点压刺激穴位,改善局部血液循环,经气运行,可以治疗耳鸣、耳聋和预防老年性耳鸣耳聋。