脊髓损伤后尿不出来怎么办

患者在受到脊髓损伤后尿不出来可以进行排尿习惯的训练，排尿意识的训练，反射性排尿训练，代偿性排尿训练，盆底肌训练等进行改善。

一、排尿习惯的训练，根据患者以往的习惯确立如厕的时间、方法。

二、排尿意识的训练，留置导尿的患者放尿前五分钟卧床放松，幻想在卫生间，试图自己排尿，由陪同人员缓缓放尿。

三、反射性排尿训练。导尿前半小时，轻叩耻骨上侧或大腿上三分之一内侧，牵拉阴毛或挤压阴蒂或用手刺激肛门诱发膀胱反射性收缩，产生排尿。

四、代偿性排尿训练。包括Crede按压法和Valsalva屏气法。

五、盆底肌训练。患者自主收缩盆底肌肉，包括会阴和肛门扩约肌，每次收缩5-10秒，重复10-20次/组，每日3组。