艾叶泡脚的作用与功效
发布时间:2019-05-3073900次播放
视频内容:
改善气血循环、疏通经络。艾叶是泡脚时比较常用的一味药材,艾叶泡脚的好处非常大。人体重要的穴位,很多都位于肘膝关节以下,而一些很重要的穴位在脚部,所以脚部对人体非常重要。经过温热的水浸泡之后,能改善脚部的气血循环、能够疏通经络。所以泡脚对人体有很大的帮助。
艾叶本身是一味中药,辛温,还富含一些挥发油。如果在用热水泡脚时,加入艾叶,通过艾叶的浸泡,能够促进人体的气血循环,使热水泡脚的效果更好。所以临床上经常建议大家使用艾叶来泡脚。
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吃肉就恶心什么原因

吃肉就恶心考虑两个原因:第一个,平时不吃肉,饮食结构的一个改变。第二个,会不会有基础的疾病,比如说肝功能的损伤。在日常生活当中,也是比较常见的这是第一个情况。第二个情况如果是日常生活当中,正常的饮食的结构,平时也没有太多的一个机构,突然有一天吃上肉就觉得恶心,甚至说想呕吐。第一个就得考虑你有没有肝功能的损伤,知道肝功能损伤,最常见的就是厌油、恶心、厌食等等这么一个症状。其实也比较简单,去门诊查一个血常规、肝功能、肾功能,大概就可以知道,有没有肝功能损伤的因素在里面。日常生活当中最常见的就是,需要考虑以下两个原因:第一个由于各种各样的原因,以前不吃肉,现在吃肉或者是不小心吃到了肉,就会引起自己的嗅觉味觉的改变,引起来的恶心甚至呕吐。第二个肝功能的损伤,然后的话对肉不能够消化,表现就是厌油、恶心、食欲减退等。其它比较少见的一些原因,比如说出现一个消化道器质性的一个病变,比如说胃溃疡或者十二指肠溃疡,可能会引起胃腔粘膜的肿胀,幽门的梗阻吃肉之后,就出现恶心甚至说出现呕吐,当然他可能不单纯的是对肉,可能对其它的一些食物,一进食之后也会出现,恶心等等这些症状。

小孩可以吃板栗吗
板栗中维生素,矿物质含量都很高,它含有钙,磷,锌,酶等等。对于孩子的微量元素的补充,是一个很好的食物来源。如果一次吃板栗过量以后,会出现一些便秘,腹胀,食欲不好等现象。一岁以下的孩子我们是建议不吃,它的这种膳食纤维的含量比较高,容易造成孩子消化不良。而且本身这种板栗,他的吞咽和咀嚼相对来说对于小宝宝来说也比较困难。但是要注意孩子的大便的反应,如果出现便秘,或者腹胀,或者孩子食欲出现问题,也要及时给孩子进行停止。

喝苏打水的好处和坏处
苏打水的好处是可以中和胃酸,减少胃酸的分泌,适用于胃炎或者反流性食管炎。血尿酸高的人群喝苏打水也可中和尿液,利于控制血尿酸。喝苏打水的坏处是破坏人体酸碱平衡,导致腹泻、腹胀,甚至是呕吐、结石。是否适合喝苏打水与人的年龄和体质有关,年轻人可以适当喝苏打水,老年人经常喝苏打水会影响身体健康,婴幼儿和儿童会出现食欲不振、胃肠功能紊乱等病症。对于老年人过多喝苏打水会引起腹胀、四肢无力、走路蹒跚,如果有慢性疾病的老人更不可以喝苏打水会损伤脾胃功能,导致消化不良,加重便秘。
孕妇吃枇杷有什么好处
枇杷酸甜,可刺激消化液分泌,有增进食欲,帮助消化吸收的功效。另外,其中丰富的维生素B维生素C和胡萝卜素,都可以提供孕妇所需的各种营养。而将枇杷叶晒干后泡水喝,还能起到抵制流感病毒作用。
喝什么水可以瘦身
可以减肥瘦身的水最常见的就是白开水,每天喝足量的白开水加快脂肪的代谢,有助于快速瘦身。再就是可以在清晨喝淡盐水或者是蜂蜜水,帮助身体排毒,加速脂肪燃烧。另外,适量的喝些柠檬水或者是绿茶水也是很不错的。

多吃什么补大脑
补充大脑营养应该注意全面、均衡、适度,平时注意补充优质蛋白质、粗杂粮、粗细搭配,适当吃#菌藻类食物#、蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋,对大脑都有好处。单独通过饮食补大脑比较困难,大脑是人体内特别精密的器官,单独吃某种食物或几种食物,作用不会很大大。补充大脑营养应该注意全面、均衡、适度,平时注意补充#优质蛋白质#、粗杂粮、粗细搭配,适当吃菌藻类食物、蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋,对大脑都有好处。部分女士减肥过程中不吃主食,完全靠蔬菜等食物支撑日常消耗,对大脑是有害的。若想让自己保持良好记忆力,应保证适当运动以及足够休息,调整全身心状态提升大脑记忆力。
吃母乳的好处是什么

增加母子感情,对妈妈身体恢复有好处,营养高。母乳喂养好处非常多,我经常说一句话,母乳喂养天经地义。首先来说对妈妈的好处,对恢复很有好处,对孩子好处,增加母子感情。我们对于宝宝来说,最全面最适合的就是母乳,它能够给宝宝提供一些像优质蛋白质、脂肪、碳水化合物等我们必须的营养素,包括钙、铁、脂溶性维生素这些和我们水溶性维生素等等,一些营养素之外,它对孩子还有一些活性物质,吃母乳宝宝他真就比一般喂养的宝宝少得病、抵抗力比较强;有大数据显示甚至在他成年之后,慢性病发生率都比较低,母乳喂养的孩子他在情绪上也特别愉悦,最后一点是也比较经济,现在配方奶粉价格也比较高,对于爸爸来说如果家里有母乳喂养,他也可以变得很轻松去帮妈妈干其他一些事情,方方面面很多方面说不完,都是说母乳喂养好处十分多,希望我们每个妈妈都能做到母乳喂养。

孕妇能喝姜汤吗
孕妇可以适量的喝一些姜汤。在早孕期孕吐明显的时候,姜有明显的对抗孕吐的作用,所以对于早孕期恶心呕吐的女性,可以适量的喝些姜汤。姜汤可以健脾开胃,可以促进胃液的分泌,可以促进肠蠕动,对于早孕期孕吐反应有很大的帮助。姜汤还可以解表,用于治疗感冒的早期。孕期如果不慎感冒了,大部分女性很忌讳吃药,这时可以试一试姜汤的疗效。
罗汉果的功效与作用
罗汉果的功效与作用主要有以下三种,第一种可以治疗便秘,还能清热解暑,罗汉果里面含有的维生素C,还能抗衰老;第二种是润肺止咳,对于肠胃不好的人,还可以清肺;第三种是降血脂,对于糖尿病或是肥胖的人,吃它可以起到降血脂的作用。罗汉果属于寒性,来月经或是肠胃不好的人要暂吃。
低钾血症的临床表现
低钾血症首先会出现的临床表现,就是肌肉无力。这种病会导致患者出现间歇性的瘫痪,甚至无法正常呼吸。然后患者还会出现心跳加速,心律失常的症状,这样会给患者造成痛苦。患者还会食欲减退,并且记忆力也会下降。
蛋白质含量高的食物有哪些

人体主要是由蛋白质组成,如人体的肌肉、骨骼、内脏、血液,还有很多激素等。蛋白质存在于各种食物中,凡是有生命的物质,作为食物都含有蛋白质。蛋白质含量比较高的食物有肉类、奶类和豆制品。另外在粮食、蔬菜、水果以及坚果中也含有一定量的蛋白质。食物中的蛋白质大约有几千种,而这些蛋白质是由几十种氨基酸以组合的数目和排列顺序不同而组成的,它们各自有各自的功能。这几十种氨基酸中有九种是人体不能合成的,必须要从食物中摄取。我们称它们为必需氨基酸。这些必需氨基酸包括组氨酸、异亮氨酸、亮氨酸,赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸,苏氨酸、色氨酸和缬氨酸组成人体蛋白质的原料,来自食物中的各种蛋白质,这些蛋白质经过消化以后,都要被酶水解成各种氨基酸才能被吸收。机体把吸收进来的各种氨基酸通过血液运送到全身的各个组织,每个组织再根据自己的“密码”,利用这些氨基酸再重新组合成本组织特定的蛋白质。

冬天吃什么好
冬天养肾还包括生殖系统,免疫系统,泌尿系统,所以我们可以选择新鲜肉类,牛羊肉都可以,但是不要吃得太多,不要吃得太肥腻,可以适当的辛辣一些,但是不建议用太多的干辣椒,会损伤胃粘膜。肉类摄入过多会导致便秘上火,可以多吃些膳食纤维含量高的食物。
夏天吃什么

中医讲究春养肝夏养心秋养肺冬养肾,一年四季养脾胃,那么夏天养心我们应该多吃什么样的食物呢?夏天养心,中医讲夏天心火比较重,在夏天的时候,我们应该多吃一些蔬菜,夏天瓜类的蔬菜也非常多的,比如说冬瓜、黄瓜,还有新鲜的小南瓜、西葫芦这些都是比较好的。再有,在夏天的时候,莲子、苦瓜这样的一些食物,我们也可以适当的选择,它也有比较好的去心火的作用,那么莲子我们可以把它做成莲子羹、莲子粥,把它放到大米里面熬成莲子粥,放到银耳里面加一点枸杞,用这个电压力锅就可以把它熬成非常粘稠透明清香怡人的银耳莲子羹,那么它也有非常好的去心火作用。夏天的时候,要减少肉类的摄入量,因为在夏天我们体表的血液循环增加,消化道的血液循环减弱,这时候如果说吃大量的肉类,它会影响消化道的健康,影响您的消化,对身体是不好的。