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便秘怎么调理

发布时间:2019-07-3056311次播放

视频内容:

便秘的调理可以通过饮食、运动以及药物综合进行调理,分以下几个方面:

一、如果便秘是由胃热引起,可以服用清泻胃火的药来调理便秘,比如可以用大黄、芒硝类药物。

二、如果便秘是由气虚引起,气虚推动无力引起大便坚涩,不容易排出,可以通过补气治疗便秘,补气的药最常用有白术、黄芪一类的补气药。

三、如果便秘是由阴液亏虚引起肠道干涩,大便不容易排出,可以通过养阴方法来治疗便秘,常用药物是麦冬、元参、当归,润肠通便还可以用富含油脂的药物,比如果仁类的药物,包括麻子仁、郁李仁。

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便秘的人如何快速排便
想要快速排便,可以选择服用或外用药物治疗。便秘症状比较严重的患者,可以在医生的指导下服用新复方芦荟胶囊,有利于保水润肠,增强胃肠道的蠕动,改善大便干结、排便困难的症状,通常晚上服用后早上即可排便,规律服用还有利于养成定时排便的习惯。便秘患者还需要调整生活方式。饮食上多补充可溶性膳食纤维和维生素,如多吃西兰花、萝卜、豌豆等蔬菜,以及树莓、橘子、香蕉等水果,并且多饮水,有利于促进肠道蠕动和改变粪便性状,加快粪便排出。便秘患者应保持积极乐观的心态,避免出现抑郁的情绪,以防影响胃肠道的分泌,导致便秘的症状加重。
长期便秘肚子鼓起怎么办
如果是长期便秘,肚子都鼓起来了,一定有腹胀,建议及时就医。要分析并找到便秘和腹胀的病因。因为腹胀或便秘只是临床常见症状,并不指向一个病。一、功能性疾病:1.功能性便秘:没有任何表现,只是便秘,没有生理指标的改变和异常,对症治疗即可。2.肠易激综合征便秘型:可伴有腹胀,可用针对肠易激综合征便秘型的药物进行治疗,如利那洛肽、曲美布汀等。3.严重便秘:可用泻剂,包括溶解性泻剂、渗透性泻剂、刺激性泻剂、润滑性泻剂、促分泌促动力以及肠道益生菌等。选择上述药物时要请医生帮助判断。二、器质性疾病:器质性疾病导致的肚子胀和便秘要注意。1.年龄超过四十岁,大便潜血阳性,血常规血色素降低,出现贫血;2.病人过去长有息肉,如腺瘤性息肉;3.有炎性肠病如溃疡性结肠炎、克罗恩病,或有恶性肿瘤家族史。4.有些可能是急性进行性肠梗阻导致的便秘和肚子增大,一定要做肠镜检查来分析判断。
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