怎样预防低血糖
发布时间：2019-08-1559747次播放
视频内容：
低血糖的预防包括找出低血糖的原因；若由药物引起，需谨慎调整药物；生活规律；按时进餐；少量多餐；忌过量运动；外出随身携带糖；夜间低血糖，需睡前加餐；随时监测血糖。
一、找出导致低血糖的原因，以便以后预防、避免低血糖。
二、由于药物引起的低血糖，要谨慎调整药物。
三、生活规律，要按时进餐。
四、少量多餐，每天可有1到2次加餐，特别是用胰岛素治疗的患者，要适时加餐。
五、不要过量运动，如果大量运动，过后要调整好饮食。
六、养成外出时带糖，或提前准备食物的习惯。
七、睡前可加餐，预防夜间低血糖。
八、糖尿病患者要自己随时监测血糖，及时发现低血糖，采取相应措施，缓解低血糖。
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一饿就心慌浑身无力发抖是怎么回事
一饿就心慌发抖的第一个原因，就是糖尿病低血糖反应。因为糖尿病的表现是糖尿病的胰岛素内分泌功能障碍出现了血糖调节障碍，饥饿时间过长血糖的条件就出现了障碍，血糖可能就会降到4mmol/L或3mmol/L以下，患者就有可能表现为心慌、乏力、出冷汗、浑身发抖，严重的甚至还出现昏迷或者是晕厥的情况。第二，甲状腺功能亢进，有可能是由于整体的基础代谢率升高，在饥饿之后也容易出现心慌、乏力、发抖情况。另外，老年人出现这个情况，需要警惕会不会有急性心、脑血管意外情况的发生。
血糖低怎么治疗
临床上血糖低的患者，因为体内葡萄糖下降，需要及时的补充葡萄糖，以快速纠正低血糖的症状。具体的临床处理措施需要根据患者的意识状态来进行判断，主要见于以下几种情况:第一,血糖高的糖尿病患者在降糖治疗过程中，如果出现心慌、手抖、乏力、饥饿感等低血糖症状，不伴有意识障碍，意识清醒者，患者可以及时进食糖果、巧克力、饼干、饮料，以快速的纠正低血糖的症状。第二,血糖高的糖尿病患者如果出现重度低血糖，伴有意识障碍，避免喂食、甜食，以避免引起误吸，要及时医院救治，给予静脉补充葡萄糖以尽快纠正低血糖。避免导致脑功能不可逆的损伤，患者出现低血糖正是要积极的寻找低血糖的原因，明确低血糖的发生诱发因素。在以后的治疗过程中，有避免相关的诱发因素，以避免低血糖的再发。对于胰岛贝塔细胞瘤的患者，可表现为反复空腹低血糖，需要在医生的指导下明确胰岛贝塔细胞瘤的诊断，进一步的相关的临床处理。
血糖低会头晕吗
临床上血糖低，可以引起头晕，血糖低的患者，因为体内葡萄糖浓度下降。患者中枢神经细胞供应能量不足，可以出现神经精神症状，可以表现为头晕的临床症状。部分患者还会表现为其他的神经精神异常的临床症状，比如可出现视物模糊、胡言乱语、行为异常、精神异常，甚至部分患者会诱发癫痫的发作。中枢神经系统的供应能量物质为葡萄糖，如果体内的葡萄糖浓度下降，使中枢神经系统的供能物质减少，患者神经系统功能紊乱可以出现上述异常的临床症状。临床上，对于出现低血糖证实，伴有精神异常等表现时，要及时的比喻补充糖分，以尽快的使体内的葡萄糖浓度恢复正常，使中枢神经系统的供能物质恢复正常，可以是使患者神经精神异常的临床症状得到改善。临床上，对于糖尿病患者，要避免出现低血糖的发生。
低血糖头晕吃什么好的快
由于低血糖致病原因不同因此食用食物不同：营养不良型低血糖可在头晕时立即食用饼干、巧克力等食物；糖尿病患者低血糖引起头晕需及时饮用葡萄糖、果汁快速缓解；运动过量引起的低血糖头晕可饮用动能饮料等快速恢复。
胖子会低血糖吗
胖人会低血糖。无论是胖人还是瘦人，都有可能出现低血糖现象。低血糖症状主要是面色苍白、出冷汗，手脚无力、心慌、恶心呕吐等，严重可出现意识模糊、肢体瘫软、嗜睡、甚至昏迷等。胖人发生低血糖大多跟肥胖有关系，还跟疾病有密切关系，如：糖尿病、高血压、心血管疾病等疾病。胖人皮下脂肪和内脏脂肪比瘦人多，会引起胰岛素细胞大量分泌，出现高胰岛素血症，这时就会出现低血糖症状，胖人发生低血糖现象比瘦人多。肥胖会引起高血压、高血糖、心脑血管等疾病，都会导致低血糖。在生活中可通过调整饮食，尽量一天三餐，每餐定时定量，合理搭配膳食，减少高热量、高卡路里等食物摄入，适当进行有氧运动，减肥减脂，可在一定程度上预防低血糖发生。
刚出生的婴儿低血糖怎么办
刚出生婴儿低血糖患者症状不同，治疗方法和服用药物也不一样。一、无症状性低血糖。进食者低血糖无明显症状，可通过喂食增加血糖，做好血糖监测，通过喂食增加血糖浓度不起作用时，要给新生儿注射葡萄糖。二、有症状性低血糖。宝宝已有低血糖症状，需要直接注射葡萄糖。血糖长时间不回升，可用药物治疗，注意药量要随着血糖变化调整，早产儿使用药剂时要降低葡萄糖用量、浓度和注射速度。三、持续性低血糖。加大葡萄糖注射频率，或者注射胰高血糖素。有高胰岛素血症引起持续性低血糖可注射药物，由先天性缺陷引起，可从饮食入手，调整食谱。刚刚出生婴儿得低血糖很常见，对脑组织的损伤取决于低血糖严重程度，以及持续时间，宝宝出现低血糖要及时处理，避免持续性低血糖导致严重后果。
低血糖的症状是什么
低血糖症是一组有多种病因引起的血浆或血清葡萄糖水平降低，并足以引起相应临床症状和体征的临床综合征。简言之就是血糖偏低了，一般非糖尿病人血糖低于二点八毫摩尔每升L，糖尿病病人血糖低于三点九毫摩尔每升时，就可能会出现低血糖症状，典型症状有心慌、饥饿感、焦虑、出汗、面色苍白、乏力等。不典型症状可有认知行为异常，烦躁、肢体抽搐、癫痫样发作甚至昏迷等。非糖尿病病人出现低血糖要及时查找原因，常见的有药物相关性、胰岛素瘤、高胰岛素血症等。糖尿病病人低血糖常见原因有降糖药物或者胰岛素用量过多、不恰当的联合服用降糖药物、饮食不规律等。出现低血糖症状后要及时查找低血糖原因，及时针对性治疗，以免反复出现低血糖而引起严重的不良结果。
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什么是食物血糖生成指数
食物血糖生成指数其实是关于食物的一种生理学参数，主要是衡量人们在进食一定量的食物以后，所引起的餐后血糖反应的一项有效指标。一般情况，食物血糖生成指数的简写可以用GI表示。食物血糖生成指数表示，含有50克有价值的碳水化合物和相当量的葡萄糖，或白面包在一定时间内，一般为两小时，人体内血糖应答水平的百分比值。所以，食物血糖生成指数可以反映人体中食物升高血糖的能力。
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低血糖症状
不同状态的低血糖发生时的临床表现不同。首先，血糖快速下降时，会表现为出冷汗、饥饿感、头晕、心悸、视物模糊、面色苍白、血压下降等，严重情况会有认知障碍、手抖、手足和口唇麻木、神志不清、甚至昏迷等症状。其次，当血糖缓慢而持续的下降时，可表现为反应迟钝、听力下降、记忆力和判断能力减弱，意识模糊、嗜睡等，严重状态下，可有意识不清，呼之不应、抽搐、偏瘫、大小便失禁，甚至昏迷等表现，这种血糖缓慢下降没有及时补充，导致严重低血糖的情况会更加严重和危险。
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糖尿病低血糖的危害
糖尿病低血糖会有心悸、饥饿感、出冷汗等等严重的会造成大脑的损伤。首先会引起临床表现，患者会有心悸、饥饿感、出冷汗等等。这些会给患者带来非常不适的体验，甚至患者会有一种濒死感。其次，低血糖一旦发生，患者对于治疗方案依从性会减低，从而影响之后治疗效果。此外，低血糖会造成大脑的损伤。脑细胞的能量的供应靠葡萄糖，而且只有葡萄糖，所以，一旦出现低血糖，脑细胞的能量来源就会中断，特别是出现长时间的低血糖后，能量的中断会造成脑细胞的死亡。即使恢复了生命体征，但是脑细胞是无法恢复的，患者可能会长期处于植物人的状态。
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低血糖怎么办
低血糖的处理要看是轻度还是重度，主要治疗办法有以下几点：第一，轻度的低血糖患者应该有经验，如果现阶段在吃药和使用胰岛素，本身就有低血糖反应，一旦有心慌出汗，应该赶紧吃糖块、饼干，症状大多数情况很快就会缓解；老年人可以带一个牌，写上糖尿病病人具体情况，如果昏迷可以尽早喝糖水、吃糖块，实际上就是轻度的通过喝糖水就能解决问题。第二，重度的低血糖比较麻烦，需要静脉注射高糖，即葡萄糖，或者让患者直接喝葡萄糖水，还有甚至注射升高血糖的胰高糖素。
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生活问答
- 1 低血糖症状
- 2 低血糖症状及怎么处理
- 3 低血糖症状有哪些
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- 6 什么叫低血糖症
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