阳痿怎么保健
发布时间：2019-10-0955582次播放
视频内容：
男性平时要养成早睡早起习惯，避免太累，否则也会影响勃起功能。患者要保持良好习惯，注意康复情况。有性功能问题后，及时与女方保持好的沟通。
阳痿是很常见的性功能障碍，是血管神经功能异常，指阴茎海绵体充血有问题。很多的人经过治疗后，会出现复发情况，因此平时生活习惯应更加注意，可能是其它原因造成，如心理压力过大、跟女方关系不好。男性一旦有性功能问题，要跟女方保持良好沟通。
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50岁的男人提高性功能的方法，给大家介绍几个。第一个那就要多运动、多锻炼，因为男性的功能跟身体的整体状况那是密切相关的，如果一个体弱多病的男性能指望他有很强的性功能吗，这是不可能的，所以必须把整体的身体状况给搞好了，身体强壮才能有更强大的性功能，另外在饮食上面当然也得需要注意点，像辛辣刺激的食物、喝酒等等尽量也少点，在心态上面那就要放松心情，保持愉快的心情，不要太劳累，夫妻之间的关系要和谐。第二个在饮食上面可以补充一些营养，比如多吃水果、蔬菜，像洋葱、韭菜这些有一定的补充男性性功能的作用，以及高蛋白的食物，瘦肉也是适当可以多吃一点，增强体质。第三个可以适当的补充雄激素，比如像口服的十一酸睾酮就可以，另外某些中成药可以进行补肾壮阳的，也是可以适当的对身体进行调理的，其像有些通过保健品的方法也是可以，比如说冬虫夏草、西洋参、枸杞泡水等等，这些都能提高男性的肾功能，改善肾虚的作用。
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阴茎充血不足，一般不建议做微创治疗。阴茎充血不足会引起男性出现勃起障碍，对性生活造成困难。造成阴茎充血不足，可能是由于营养不足或肾虚引起的，由于目前阴茎微创手术存在风险，患者可以口服一些药物来进行改善阴茎充血不足的情况。如果患者平时有过手淫的习惯，或过于频繁的性生活，都会导致阴茎充血不足引起的阳痿早泄等现象，日常生活中要避免过度手淫，养成良好的性生活习惯，可以多做一些有氧运动，比如游泳，仰卧起坐等都有助于血液循环，长时间坚持下去，有助于提高性生活质量。
早上起床不晨勃正常吗
早上起床不勃起是否正常，要根据患者的具体情况来分析。晨勃并不是评价性功能的唯一指标。其实很多人早上起床出现晨勃是由于憋尿引起。性功能是否正常，主要还是根据在性生活过程中是否勃起正常，如果在性生活的过程中勃起时间比较短，或者勃起硬度不够，不能完成满意的性生活，那就属于勃起功能障碍，是不正常的现象，就需要及时到正规医院接受就诊和治疗，才有可能改善患者的相关症状，预防一些不良的严重并发症出现。
夜间睡觉勃起正常吗
夜间睡觉期间勃起是否正常，要根据具体的情况来分析。如果是短时间勃起，一般来说是属于正常的现象，在夜间睡觉期间有可能因为憋尿或者做梦可以引起勃起。如果夜间睡觉期间出现长时间持续的勃起，那就属于不正常的现象，有些患者可能是由于药物或者某些疾病引起，比如有些白血病就可以引起阴茎持续勃起，在临床上称为阴茎异常勃起，那就需要及时的到正规医院进行就诊和治疗。有些患者甚至需要进行积极的手术治疗，同时也需要增针对原发疾病进行积极的治疗，才有可能改善患者的病情。
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五十岁的男人如何提高性功能
第一，多运动、多锻炼，因为男性的功能跟身体的整体状况是密切相关的，身体强壮才能有更强大的性功能，另外在饮食上面也需要注意，在心态上要放松心情，不要太劳累，夫妻之间的关系要和谐。第二，在饮食上面可以补充一些营养，比如多吃水果、蔬菜以及高蛋白的食物。第三，可以适当的补充雄激素，比如像口服的十一酸睾酮，另外某些中成药可以进行补肾壮阳的，还有通过保健品的方法也是可以，这些都能提高男性的肾功能，改善肾虚。
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男人多少厘米正常
阴茎的长度分为两种状态，一种是阴茎松弛的时候，长度平均值是六厘米，最大值是十厘米，最小值是三点七厘米，直径平均值是两厘米，最大值是四点多厘米，最小值是一点五厘米。另外一种是阴茎勃起的状态，阴茎在勃起的时候，长度和直径会明显的增加，基本上长度会增加一到两倍，同时体积和硬度也会增加。一般来说，勃起的时候阴茎的长度和直径基本上相差不大，所以不要因为阴茎比较小有自卑感，绝大多数是不影响性生活的。
怎么样提高男性性能力
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自慰对勃起功能有没有危害
成年男性性生理发育成熟以后就有性冲动，精液需要排泄。如果患者没有性生活，那么可以借助自慰的方法帮助患者精液排出来，释放压力和紧张。所以自慰本身并不是个坏事，只是一个正常的生理现象。适当的自慰对身体不是一个坏事，但是过度的自慰不是一个好事，过度地沉溺于自慰或者在自慰时候采取一些不正确的方法，可能会导致一些心理上的异常。另外，某些患者对自慰行为有认知上的错误，把它归为不健康的或者道德上不被允许的，从而给患者带来一些心理压力。
阴茎勃起无力的原因
阴茎勃起无力实际上是阴茎勃起功能障碍的一种，勃起功能障碍，我们俗称为叫做阳痿，勃起功能障碍的定义是阴茎不能达到坚硬的勃起，或者是维持勃起以达到满意的性生活，我们称之为勃起功能障碍，勃起功能障碍主要是由于多种原因，尤其是全身系统的疾病所导致的，同时还可以包括手术、外伤、药物、内分泌，这些各类的原因都可以导致这种勃起功能的障碍，对于勃起功能障碍来讲，其中重要的一个类型就是这种勃起的无力，实际上就是患者在勃起的过程当中，阴茎海绵体不能达到有效的这种勃起，从而能够达到插入的硬度，也就是达到三级或者是四级这样一个有效的一个勃起的硬度，我们称之为勃起无力。对于这类的患者，我们要根据上述提到的一些病因来采用相应的一些治疗的方法，对于有全身原发性系统疾病的患者，我们要积极的治疗原发病，同时嘱咐患者有效的控制饮食或者积极的锻炼，最主要的还是可以采用口服磷酸二酯酶5抑制剂从而有效改善患者这种勃起的功能，对于勃起无力的患者，我们要首先积极治疗原发的基础的疾病，同时可以采用口服磷酸二酯酶五抑制剂治疗的这种方法！
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阴茎勃起无力是早泄的一种，是阴茎不能达到有效的或者是坚硬的勃起。对于这类患者，首先要明确造成勃起无力的原因后，采取相应的治疗。对于有全身原发系统疾病的患者，首先要积极的治疗原发病，同时加强锻炼，改善患者勃起功能。勃起无力还可以采用药物或其他治疗方法。药物治疗方法分为三线治疗：一线治疗方法，包括体外冲击波治疗、真空负压吸引；对于一线治疗方法效果不好或有明确不良反应的患者，可以采用二线治疗方法，即阴茎海绵体注射血管活性药物；对于重度器质性阳痿患者，可以采用三线的治疗方法，即阴茎假体或阴茎起搏器植入手术，达到治疗勃起无力或者是勃起功能障碍的方法。
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