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中医所说五脏 日常如何保健

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中医所说五脏 日常如何保健

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倪新海
倪新海 中国医学科学院阜外医院 主任医师
我们每个人都有五脏,我们很熟悉。是中医养生里面一个养生概念。内因和外应的关系。中医理念的,一个人轻质不好,他一定会伤感的,肝是五脏的一个中要器官。我不高兴,今天郁闷,明天兴奋,这对肝的波动太大。对肝的影响也大。在就是生活里面长期熬夜长期的疲劳这就是伤肾。

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推荐 小三阳是否需要治疗

小三阳多数情况下不需要立即治疗,但需定期监测肝功能与病毒载量。是否需要干预主要取决于肝功能异常、病毒复制活跃度、肝纤维化程度以及家族肝癌病史等因素。

1、肝功能异常

若转氨酶持续升高,提示存在肝炎活动,可能与免疫系统攻击肝细胞有关,需考虑抗病毒治疗。常用药物包括恩替卡韦、替诺福韦酯、干扰素等。

2、病毒复制活跃

HBV-DNA检测值超过一定标准时,表明病毒大量复制,可能与肝损伤进展相关。此时即使转氨酶正常,也可能需要启动抗病毒治疗。

3、肝纤维化程度

通过肝脏弹性检测或活检发现中重度纤维化,提示存在肝硬化风险,需结合病毒载量评估是否需抗纤维化或抗病毒联合治疗。

4、家族肝癌史

直系亲属有肝癌病史者,肝癌发生概率增加,建议更严格监测指标并提前干预,必要时需进行肝癌筛查。

小三阳患者应保持规律作息,避免饮酒,每3-6个月复查肝功能、HBV-DNA及超声,出现乏力、黄疸等症状及时就医。

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