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怎么判断自己是不是贫血

发布时间:2024-08-1554741次播放

视频内容:

平时工作压力大,经常熬夜晚睡,感觉自己精神不佳、容易疲劳无力?并且别人总说自己脸色不好、看着状态不佳、好像老了好几岁?明明自己什么都没做,却感觉很累,那么这可能是贫血引起的!

贫血一般是可以通过自身表现和检查结果来判断的。首先是症状,贫血是体内红细胞减少造成的,这时身体供氧会受到影响,头晕、脸色萎黄、耳鸣、精神差等等症状陆续找上门。

当出现这些症状之后,需警惕自己可能出现贫血了,可以到医院通过血常规来检查血红蛋白的浓度。血红蛋白低于下述水平诊断为贫血:成年男性130g/L,成年女性120g/L,孕妇110g/L。大家可以根据自己的情况参照一下,对是否出现贫血就有了清楚判断了。

对于补气血,可以喝复方阿胶浆,含有的东阿阿胶被称为补血圣品,可以提高人体内的红细胞、血红蛋白含量,再配伍熟地黄、党参、红参、山楂,达到气血双补的功效。

贫血也要从生活上进行调理,可以吃一些猪肝、羊肉、鸡蛋、猪血、红枣等富含铁的食物,对血红蛋白的生成有促进作用。

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红枣吃多了是否会影响月经,取决于女性的个人体质,若体质较差,一般不会影响月经;若体质较好,通常会影响月经;若吃红枣后,患者身体出现不适症状,建议及时就医治疗。1.会:红枣具有补血的作用,体质较好的女性通常不存在贫血的症状,过量吃红枣可能会导致月经血量增多,可能还会引发口干舌燥、咽喉肿痛等不适症状,通常会影响月经。2.不会:红枣具有养血、补血的作用,适合女性适量食用,若女性的体质较差,大量吃红枣会起到补血的作用,可以促进月经正常,通常不会对月经产生影响。月经期间,建议女性做好保暖措施,若存在较为严重的疼痛症状,建议使用热水泡脚,可以有效缓解不适症状。需要注意适量摄入红枣,避免影响月经。
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阿胶是否能治疗贫血
阿胶可以用来治疗贫血的,对于贫血的患者,适当的吃一些阿胶,还能够起到辅助的治疗作用。因为阿胶中含有较多的营养成分,能够补充气血,还能够为机体补充营养。造成贫血的原因有很多,有些是由于营养不良而引起的,会造成患者出现脸色苍白、头晕乏力、心慌嗜睡、四肢酸软等症状,所以患者应该要引起重视。但是患者如果是由于其他血液系统的疾病引起的贫血,比如说急性白血病、骨髓增生异常综合征、再生障碍性贫血等,如果是这些病因引起的贫血,那么阿胶治疗贫血的作用是非常有限的。应该立即前往医院就诊,配合医生查找具体的原因之后,再做相应的治疗。平时在饮食方面多增加营养,保证充足的睡眠。
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什么叫做贫血
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复合维生素c片的作用
复合维生素C片能促进铁元素吸收,提高铁元素利用率,从而有效预防贫血。复合维生素C片可促进骨胶原蛋白合成,防止骨质疏松。复合维生素C片还能预防和治疗感冒。
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贫血的患病群体众多,在患病后大多会出现眼睑、口唇发白、气色不佳、身体疲劳、嗜睡、呼吸不畅、气短、免疫力下降等诸多症状,女性患者还会出现月经延长、经量增多等症状,贫血还会对婴幼儿的生长、心理造成损伤。
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