胃肠功能失调怎么办
发布时间：2019-12-2053476次播放
视频内容：
胃肠功能失调本身是一个功能性异常，首先要排除器质性疾病，要做胃镜、肠镜，不能把一个器质性疾病当做功能性疾病来调整治疗。
确定了功能失调，要寻找病因，胃肠道动力或者功能失调，有几方面因素：第一个，是焦虑和抑郁，要心平气和调整好情绪、规律饮食和睡眠、适当的锻炼；第二个，烟、酒或者浓茶咖啡这类的对胃刺激比较大，都要注意要进行调整；第三个，吃饭速度过快，这种物理消化的功能交给了胃肠道，胃肠道的负担加重。有假牙、缺牙这种人，胃的损伤要比没有的人损伤大。所以一定要调整好情绪，改变一些不好的生活习惯，细嚼慢咽。
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香蕉一天吃几根好
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高脂肪食物引起的消化不良
约80%以上高脂饮食人群可能会出现功能性消化不良症状。如在进食、牛奶、芝士等乳制品后出现症状，可能主要是由于乳糖酶缺乏，机体对乳糖不耐受，导致乳制品中乳糖不能被完全消化分解所致。包括动物内脏、肥肉，这些食物消化代谢的速度较慢，长时间大量摄入容易造成腹胀、腹痛。动物内脏是最容易被我们忽视的隐形高脂食物，为了避免摄入过多的脂肪造成胃肠不适，也要控制好动物内脏的进食量。另外，如果在烹饪时不注意烹饪方法，经常用油炸的方法烹饪食物，也容易造成不易消化的情况。
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消化不良应该吃什么药
消化不良常与慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、胆囊炎等疾病相伴随，以胆囊炎为例，需要给予利胆、溶石、解痉止痛、抗感染等治疗，可选用具有利胆、消炎、防石作用的，消除炎症，加快水肿消退，并预防胆绞痛的发作。
消化不良怎么改善
消化不良是指来源于胃十二指肠的症状，可表现为上腹痛，上腹胀，早饱，嗳气，食欲不振，恶习，呕吐等不适。按照病因可以分为器质性和功能性，器质性消化不良可能由消化性溃疡、胃炎、恶性肿瘤等疾病引起，主要通过治疗原发病改善，而我们通常提及的“消化不良”，一般指功能性消化不良，难以用器质性、全身性、代谢性疾病解释，主要通过改善饮食、运动及药物治疗的方法改善症状。对于消化不良的患者，平时饮食应以易消化、清淡的食物为主，不要多吃生冷、油腻和刺激的食物；还要多吃富含纤维素的食物，如芹菜、菠菜、玉米、小麦等，促进胃肠道的蠕动，改善消化不良的症状。此外，适当进行运动，如散步、太极等，也有助于促进消化，改善症状。药物治疗方面主要是对症治疗，可以选择中成药和西药合用，如汉森四磨汤，具有疏肝理气、健脾消积止痛的功效，可以促进胃肠道蠕动；餐后饱胀、早饱的患者可以合用多潘立酮；上腹胀痛、上腹灼热感的患者可以合用奥美拉唑。消化不良的患者日常应该注意饮食定时定量，避免过饱或过饥，同时保持心情舒畅，避免愤怒、忧郁等情绪波动，保持规律作息，劳逸结合。
食欲不振恶心想吐拉肚子什么原因
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消化不良会引起发烧吗
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吃完饭后多久运动
一般吃完饭之后我们整体的血液循环，可能有百分之三十到百分之四十的血液都转移到胃或者是肠道里面去了，所以吃完饭之后不太适合于立刻去做一些运动，尤其是剧烈的运动。比如打球、跑步等等。我们建议饭后至少两个小时及以后再去运动，这样就相对安全一点。因为两个小时可能有一部分食物都慢慢的通过胃排泌到十二指肠去了，液体它就有可能排泌到十二指肠去了。这样整个胃肠道的负荷的血液的屏障就没那么重了，这个时候再去运动就相对安全一点，当然我们也不要立刻去做那种剧烈的对抗性运动。
消化不良是什么
消化不良是患者有轻微的腹痛、腹胀或者是在进食之后出现腹痛腹胀、消化不良、嗳气等症状。消化不良是排除性的诊断，在给患者诊断消化不良之前，需要排除一系列器质性的病变，比如说急性胃炎、消化性溃疡、胃食管反流病、胃癌、食管癌，还有邻近器官的，比如说胰腺炎、胆囊炎、胆囊结石、急性心梗等，还有肠道的一些病变，比如说肠道的占位、肿瘤等等，在排除了这一系列的邻近器官，器质性的病变之后，才能够给患者叫消化不良，消化不良一般分为两大类。一个叫餐后不适综合征，一个叫腹痛综合征，餐后不适综合征是指患者，在餐前患者症状不重，而进食之后，出现这么腹痛腹胀消化不良的症状，而腹痛综合征是指患者的其他症状不明显，而主要和核心的症状，是腹痛为主。消化不良正是因为病因不是特别明确，所以治疗就有一点点棘手，第一个是调整饮食结构，需要患者减少薯类或者产气的食物摄入，第二个可以给予患者动力药物以及黏膜保护剂的治疗，第三个如果患者有失眠，焦虑等相关的症状，可能需要请精神神经科的医生做一些针对性的治疗。
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