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膝关节退行性病变康复方法有哪些

发布时间:2020-01-0755870次播放

视频内容:

膝关节的退行性变的康复方法。第一个方法是中医的手法和针灸,手法是通过你的筋膜的松解术,推拿术可以缓解这种肌肉的张力,减轻疼痛。

第二个中医的理疗可以做一些,红外线,一些中频超声波的触动药物都可以缓解症状,都可以促进康复。

第三个指导病人进行功能锻炼,比方说一些股四头肌的锻炼,还有腘深肌的锻炼,增量膝关节周围基础力量,会促进关节炎这种炎症的消退。还有一个康复办法,就是一个运动疗法,现在很多国外的专家和国内专家都在研究,运动疗法会缓解膝关节的疼痛,也是一种康复办法。

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膝盖酸痛是很常见的症状,一般最常见的两个原因如下:第一,膝关节骨性关节炎是随着年龄增长关节软骨长期磨损以后修复能力下降、关节软骨变薄。这时股骨、胫骨和髌骨三个骨头之间的摩擦的阻力增加,关节的活动范围缩小。第二,比较常见的原因是一些全身性疾病的局部表现。随着老龄化以后骨质疏松患者容易出现膝关节的骨质增生,这时关节软骨变得毛糙不平整,还有一些全身性疾病,如类风湿性关节炎、强制性脊柱炎等,出现膝关节滑膜炎,表现为关节腔积液,原因是一些全身或局部疾病导致关节腔产生的无菌性炎症,产生积液,引起关节酸痛。
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关节炎吃什么药好:膝关节炎吃药是要吃药,但主要是进行一些规范的一些预防,比方说减轻体重,加强肌肉锻炼,在这些基础之上再吃药。药物推荐有:第一、非甾体抗炎药、扶他林或乐松。第二、软骨保护剂:盐酸氨基葡萄糖或硫酸氨基葡萄糖。这种氨糖可促进软骨合成,抑制关节软骨分解且还有抗炎作用,半年多一个疗程,服完之后看看效果,但效果因人而异。第三类、中成药,可补益肝肾,可祛风散寒。要选择适合自己的,比方说选择第一类非甾体的抗炎药,它的副作用有时候比较大。
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什么是膝关节骨质增生
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膝关节疼痛是怎么回事
膝关节是人体最大并且结构最复杂的关节,膝关节的疼痛是门诊中最常遇到的问题。膝关节主要结构,包括骨质结构,例如上端的胫骨,下面的股骨,前面的髌骨以及外侧的腓骨这些骨头,还有一些软组织结构。例如后十字韧带,内侧韧的外侧韧带,关节囊以及附着在关节附近的肌腱。另外股骨和胫骨之间有一个重要的结构叫半月板。我们可以看到膝关节的结构比较复杂,任何这些关节骨质软组织的结构发生变化,或者病变或者损伤,都可以引起膝关节疼痛。所以膝关节疼痛发病原因是极其复杂,我们需要对这些发生的原因进行精确的诊断,然后进行合适的治疗。
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2018-08-16

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膝关节炎能跑步吗
得了膝关节炎是可以跑步的,要强调的是跑步的方式、时间和长度,也需要根据骨关节炎发作疼痛程度来决定,如过去疼痛,现在不痛,则可以正常跑步。如果是急性阶段就需要休息,不可以跑步。跑步建议:不超过半小时,三公里以内,减少连续运动对膝盖造成的伤害。
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膝关节炎吃什么药最好
膝关节炎这种骨性关节炎随着年龄增长,所积累的劳损、退行性改变所导致的,当早期出现疼痛时,推荐使用一些消炎镇痛的药物,如非甾体药物,也可贴一些膏药。当疼痛明显时,可配合一些舒筋活血的中成药或口服硫酸软骨素一类的药物,减少对关节软骨的磨损。