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月经期可以吃香椿吗

发布时间:2024-08-3147次播放

视频内容:

一般情况下,月经期间的女性可以吃香椿,但如果存在月经失调或存在流血性疾病,一般不可以吃香椿。具体分析如下:

1.可以:如果对香椿不过敏,在月经期一般可以适量吃香椿,香椿营养丰富,含有钙质、蛋白质、脂肪、维生素C等营养物质,可以补充身体所需营养,同时香椿对伤寒杆菌、痢疾杆菌等有一定的抑制作用,可以增强机体抵抗力。

2.不可以:香椿性温,如果过量食用容易导致内火过旺,不适合本身月经失调的女性,而且吃太多还可能会影响月经,出现月经周期缩短、月经量减少等情况,更严重者可能导致闭经。同时流血性疾病患者在月经期也不建议吃香椿,因为香椿含有一定量的维生素K,食用后可能会影响身体健康。

建议根据个人身体情况适量食用香椿,如食用后出现身体不适,建议及时前往医院进行检查。

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