肾阴虚怎么调理最好

发布时间：2021-05-1087787次播放

视频内容：

肾阴不足可以用沙参、玉竹、天冬、石斛等中药泡水喝，或服用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等中成药。

肺肾阴不足，会有干咳、少痰、咯血、盗汗、鼻咽干燥，可以用养阴清肺丸、麦味地黄丸；心肾阴虚导致失眠多梦、口舌生疮、心慌等，可以用天王补心丸；肝肾阴虚见到眼干、头晕、眼花、耳鸣，可以选用六味地黄丸、杞菊地黄丸或知柏地黄丸来滋肾、养肝、清降虚火。

同时要调整生活作息，可以多吃一些百合、梨、银耳、蜂蜜等食品。也可以针灸或按摩复溜、太溪、肾俞等穴位治疗。

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伤肾的中药有什么

中药确实有一部分是损伤肾的，一般长期用药对肝肾都没有好处，甚至对胃也有影响。在损伤肾的中药中，按类分一下便于大家了解、分辨，主要有以下三类：第一、植物性的中药，例如雷公藤、关木通、苍耳子、蓖麻子、马兜铃、天仙藤、青木香、广防己、寻骨风、细辛等。第二、动物类的中药，鱼胆、蛇胆、蜈蚣、海马、红娘子、斑毛等。第三、矿物质类的中药，比如砒霜、雄黄、明矾、朱砂、红矾、砒石、铅丹等，都具有伤肾的作用。因此中药的服用一般不超过14天，中间需要间隔休息。如果服用期间有恶心、呕吐、腰痛、腹痛、多尿、少尿、血尿、蛋白尿、水肿等症状，应该及时到医院检查肾脏的情况。如果肾中毒严重，还可以导致昏迷或死亡，一定要高度重视。有临床显示，每年的尿毒症患者中，其中近1/3是由于应用了中药引起尿毒症的，所以正确用药非常关键。中医也讲究是药三分毒，因此在服用药物和用中药治疗疾病的时候，一定要严格按照医生开方，注意用量次数。提示一下，中草药虽然有肾毒性，但是在合剂中或煎煮后，由于各药的相互作用，大多可以减轻或消除其肾毒性。尤其是像益母草、厚朴、黑豆、生蜂蜜、泽泻、虎杖、补骨脂、大蒜、大青叶、海马等，常用中药都比较安全，一般肾毒性多在长期单一服用某药的时候容易发生，注意避免就可以了。

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肾虚是因为什么

肾虚在不同的年龄段可能有不同的原因。儿童或婴儿可能是因为先天身体发育不良，发育没到位，所以肾气不足，肾阴肾阳不足。青少年出现的肾虚可能和过度的房事，手淫、熬夜，不良的生活习惯有很大关系。中老年人可能与过多的工作压力，怄气，熬夜工作有很大关系。老年人可能因为年纪大了之后肾气衰竭，自然而然的肾精不足，人体慢慢老化出现肾虚，这些原因里面有一部分属于自然的因素。要戒除手淫，戒除过频的房事，形成良好的工作习惯，早点睡觉，早点起床，加强锻炼，才能有良好的身体。

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肾阴虚适合吃什么食物

如果肾阴虚是希望用一些食物来调养，建议大家可以看一看，有一个叫随息居饮食谱这个书，这是古代的一个医生写的，专门和饮食有关的书，在这里头就提到鸭肉，鸭肉是具有滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津的作用，所以鸭肉是能够滋阴，清虚火养胃的。民间也认为鸭是清补的东西，阴虚的体质是适合吃的，还有像甲鱼，甲鱼是具有滋肝肾之阴，清虚劳之热的作用，所以甲鱼是对阴虚血热或者阴虚火旺，有一些五心烦热吃甲鱼是更合适的，是能够滋阴清热的，同时甲鱼的背壳又是鳖甲，本身就是中药里头滋阴补血一个很有名的药。另外阴虚的人可以喝一些牛奶，对于一些老年人，比如老年人血燥、津枯、便秘的情况，牛奶能够治血枯便燥，牛奶本身也是极具营养的能够缓解血燥，另外海参，根据食物宜忌这本书的记载，海参是能够补肾精益髓的，海参具有一种滋阴、补血、润燥的作用，而且它又是高蛋白低脂肪的一个美味佳品，所以阴虚的体质也可以经常吃一些海参，当然这些东西尽量适量的摄入，不要过多的摄入，过多人体脾胃消受不了反而又会添新的毛病。

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肾阴虚就是人体阴液的不足，导致人体会有脏腑功能的虚损产生相应的症状，比如肾阴的损伤，腰为肾之腑，腰腑不充，所以就能够见到腰疼。肾阴不足会见到腰膝酸软、腰疼，还有可能会见到阴津滋润比较少的症状，比如口燥、咽干有一些虚火，比如可能会导致盗汗、烦躁、手脚心发热、潮热情况的发生。肾阴不足经常会合并其他脏腑的虚损，合并哪个脏腑虚损就会有哪些相应的症状，比如损伤了心阴以后，心肾两虚可能就会见到有失眠、烦躁、多梦，还有心慌，或者两颧是红赤的，会有盗汗、口舌生疮这些情况。

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男人肾虚腰痛吃什么药

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肾虚和前列腺炎的关系是什么呢

前列腺炎与肾虚的关系是从中医辨证的角度划分，确实有一部分患者可被划入肾虚的范畴，并可根据具体症状，进一步划分为肾阴虚、肾阳虚两种不同情况。但是前列腺炎与肾虚的关系从医学角度看来，前列腺炎患者不一定就肾虚。

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男人一周补肾食谱大全

在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，还有人把韭菜称为“洗肠草”，不但如此，韭菜还有很多名字。韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草，又称扁菜。韭菜入药的历史可以追溯到春秋战国时期。在《本草纲目》中，韭菜的功效是：“生汁主上气，喘息欲绝，解肉脯毒。煮汁饮，能止消咳盗汗。”

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牙疼以阴虚为主，阳虚一般牙不疼。牙分上牙、下牙，上牙是胃经，下牙是大肠经，都属于阳明经，牙疼是阳明经有火。牙疼分虚实，阳明经有热一般是风热，湿热的不多。风热牙疼，风火相煽，最后阻滞阳明经。牙和牙床有关系，牙属于骨之余，是齿为骨末端的部位，所以又和肾是相关的。很多人在老年的时候出现牙疼，局部又不是特别红肿的时候，我们认为是肾的虚火上炎造成的。

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